Расскажите, как у вас
Друзья сосайтовцы, вопрос к вам - тем, кто ходит в зал.
Что вас вдохновляет? Я имею в виду, во время посещения непосредственно, не
перед и не после.
Объясню. Я занималась танцами - меня вдохновляло, что это красиво. Изящно.
Выплеск эмоций, страсть, язык тела, сделать идеально, сообразить, с какой
ноги пойти, когда вступить - в том числе интеллектуальная работа.
Из-за графика работы я не могу ходить на танцы - у меня свободна только первая
половина дня, а все танцы-стриппластики и т д - во второй. Утром/днем (до 3
дня) только йога и кое-где пилатес. Поэтому пошла в тренажерку пробно. Даже с
тренером.
Это скучно. Это механическая работа. И это некрасиво - потные люди тягают
железяки или умирают на коврике для йоги. Преодоление себя, мучения, тихие
стоны. Я сама измучилась изрядно.
Но альтернативы у меня нет - дома заниматься не вариант. с преподавателем
частным образом танцами - слишком дорого, да и не нужно, я не профессионал.
Так вот, вопрос - чем заняты ваши мысли во время тренажерки, ваше вдохновение?
Добавить комментарий
|
|
Freeman, 65 лет
, Россия
|
|
|
Во время подходов - ничем, между ними - фигурами девок (если они есть)
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Понимаю вас.
Кроме йоги... Йога можно чувства эмоции проживать. Но, кстати, сама по себе
йога для похудения, оказывается, не очень.
|
|
|
Улыбочка, 37 лет
Москва, Россия
|
|
|
мисс,
у меня та же история... скучно-тягомотно (
говорят... через какое-то время начнется кайф от мышечных усилий
но у меня что-то кайф пока все никак не начинается ))
я правда эпизодически-периодически занимаюсь
|
|
|
Серджио, 51 год
Москва, Россия
|
|
|
Все время думаю о Блоке).
|
|
|
Вашевсе, 43 года
Барда, Россия
|
|
|
Наверное я извращенец, но мне нравится именно процесс. Нравится чувствовать как
работают мышцы, нравится преодолевать вес, усталость... Нравится осознавать
что удается выполнить заранее продуманный график занятия... Неужели я и вправду
девиант ? :-)))
|
|
|
Мисс Инкогнито, 33 года
Москва, Россия
|
|
|
Владимир, вы брутальный мужчина.
А я хрупкая девочка. Я не хочу ТАК себя преодолевать - это не приносит мне
удовольствия.
|
|
|
Улыбочка, 37 лет
Москва, Россия
|
|
|
СердЖио, 42 года
Москва, Россия
Все время думаю о Блоке).
во... теперь буду думать о Серджио... как он думает о Блоке
наверняка меня развеселит сия дума )))
|
|
|
Nexus-6, 50 лет
Новосибирск, Россия
|
|
|
Приятно, когда мышцы от работы гудят.
Вот до - идти лениво...
|
|
|
Милана Льли, 42 года
Краснодар, Россия
|
|
|
Музыка в наушниках и нацеленность на результат. За 1, 5 года "наприседала" попу
(была плоская...аки доска), да сожгла 13 кг жира. Сейчас рельефлю все..и
постоянно думаю о результате... Он есть, и во время тренировки эта мысля весьма
мотивирует.
Да и в преодолении себя тоже можно найти вдохновение )
А скучно вам - скажите тренеру. Толковый спец так построит тренировку, что о
скуке и тягомотине даже не подумаете боле )
|
|
|
Alexa, 51 год
Сочи, Россия
|
|
|
Я более года не хожу заниматься, у меня травма ноги. А так в принципе, плавать
- оптимально. Но это лично для меня, тренер сказала, что снова группу на зумбу
набирает, я пойду с травмой смогу, но стриппластика мне пока недоступна.
|
|
|
Вашевсе, 43 года
Барда, Россия
|
|
|
Я брутальный ? Вы мне льстите, проказница - я мягкий, пушистый,
расслабленный. Именно поэтому мне и нравится зал с его железом, адреналином,
энергетикой. Как известно, более всего привлекает противоположность :)
|
|
|
Tasha ne vasha (Она), 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
А я люблю железки! Мотивация? Легкая боль сразу после тренировки и ооочень
красивое тело спустя полгода)))
|
|
|
sadness, 57 лет
Москва, Россия
|
|
|
Одинокая женщина фитнессом убивает сексуальную одержимость,
поэтому хожу почти каждый день.
Физическая нагрузка успокаивает мои нервы.
|
|
|
Серджио, 51 год
Москва, Россия
|
|
|
Саднесс
А если Вы одинокая, то что Вам там успокаивать? Наслаждайтесь спокойствием и
размеренностью жизни.
|
|
|
Товарищ Сухов, 63 года
, Узбекистан
|
|
|
В годы ранней юности был у меня приятель, вместе ходили в зал дзю-до… Так вон
все время говорил что для него главное удовольствие от этого занятия — что сауна
и душ после тренировки. И мы все тогда посмеивались над ним.
Вот так он и допарился в сауне до звания МСМК по дз-до. Был еще один, который
ЗМС стал. Но тот серьезно подходил к занятиям, нацелен был на результат
|
|
|
sadness, 57 лет
Москва, Россия
|
|
|
СерДжио
Неодинокие мужей имеют ежедневно,
а я на фитнесс хожу.
А вот дали бы тренерам по ротангу, чтобы подстегнуть занимающихся, было бы
здоровско)
|
|
|
Джонни Бутфакер., 35 лет
Москва, Россия
|
|
|
Занимайтесь боевыми искусствами, тоже динамика, тоже интеллектуальная работа,
плюс физ нагрузка динамическая.
|
|
|
Серджио, 51 год
Москва, Россия
|
|
|
Саднесс
Если бы неодинокие девушки имели своих мужей каждый день, то они бы через месяц
стали одинокими).
Во всем должна быть мера и ротанг, куда же без него).
|
|
|
Л, 56 лет
, Мексика
|
|
|
обсудим
|
|
|
Миша, 42 года
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Может, кросфит? И нагрузка и не скучно.
|
