Сила есть, Воля есть. Силы воли нет.
У меня совсем нет силы воли. Совсем. И тут я не говорю в контексте "диеты", а в
общем.
Особенно ощущаю я этот не достаток при борьбе с самой собой. Я просто не могу
пересилить себя и делать что то, что по моим расчетам, не даст мгновенный
результат при минимальных усилиях.
Возможно это связано с тем, что у меня реально мало физической энергии. Я устаю
даже от прогулок по парку. А может я просто ленивая скотина и безвольная
тряпка.
Как бороться с собой и где брать энергию если я быстро устаю?
Добавить комментарий
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Вы просто одиноки. Есть силы на сайт, но нет на парк. В инете вам лучше. Жалкое
существование
|
|
|
Миледи Ольга, 41 год
Москва, Россия
|
|
|
Ирин,
Ты раздели - устаешь от физ нагрузок или морально не вывозишь...
Вещи все же разные
Если от моралки, то тут только сила духа, сила воли, разговоры с самой собой,
конструктивные по долгу, можно даже свалить куда от всех и побыть с
мыслями
Мне помогло....не надолго правда, но я из такого депреса вышла, что психиатр
бы многим не помог
Насчет физических нагрузок, тут не советчик
|
|
|
Кэт, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Витаминки и свежий воздух
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Миледи
Устаю от физ нагрузок именно.
Напрягают вылазки в людные места
|
|
|
Миледи Ольга, 41 год
Москва, Россия
|
|
|
Ириш,
Тогда, бросай курить вставай на лыжи!)
Хотя бы водные!)
Чуть пытаюсь тебя подбодрить, но на самом деле почему и не продолжила эту тему,
тк здоровье - самое главное и у каждого свои недуги
Провериться и я все же уверена, вот абсолютно, что здоровье еще во многом
зависит от эмоционального настроя!!!
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Миледи Ольга
Вот бросить курить было бы хорошо))) но силы воли нет))
|
|
|
Тина, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
У меня такая утомляемость - признак перегрузки, стресса, сингал, что что-то
делаю не так глобально. Например, занимаюсь нелюбимым делом или оттягиваю
принятие решения или чего-то не делаю или не принимаю чего-то. Разбираюсь с
первопричиной - легчает. Так что если самой никак - я бы хорошего психотерапевта
поискала.
А самочувствие стало лучше, когда бросила курить - факт, выносливость
повысилась и утомляемость, это об'ективно)
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Ну вы ответили на что вы не готовы тратить время. При чему тут сила воли?
|
|
|
Non Grata, 32 года
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
У меня так жда нашли о.О
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
frontir, 35 лет
Санкт-Петербург, Россия
При том что я понимаю что время тратить нужно для достижения чего либо значимого
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Persona Non Grata, 21 год
Санкт-Петербург, Россия
Анемии нет.
|
|
|
Анна, 50 лет
Москва, Россия
|
|
|
Вязание-)) Определились же уже-))
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Ту-134, а меня ни разу, 30 лет
Значимого для кого?
Кому надо?
(Вы же понимаете да...)
А так, утренние страницы + практики телесные очень помогают:
1. От того, чтобы не заниматься тем, что нахненадо
2. Дают + 100 к физике :))
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Еще помогает прорисовывать промежуточные результаты. Тогда нет такого ощущения
пустоты.
|
|
|
Серджио, 51 год
Москва, Россия
|
|
|
Девушкам от стресса обычно помогает - спа-салон, красивый маникюр, новая
прическа и красивая кофточка. А там и новый роман не за горами. А уж тут такой
выхлоп энергии, что держись).
|
