Как вы боретесь со стрессом?
За жизнь у большинства людей складываются определённые ритуалы с помощью которых
они борятся со стрессом. Нет не конкретные действия решающие проблемы, а просто
ряд действий успокаивающих психику.
Ну к примеру когда у меня проблемы в личной жизни я меняю причёску.
Стригу/отращиваю/крашу/завиваю/выпрямляю... Умения было много разных
причёсок)))
А когда все задолбало-зову в гости сестру, мы покупаем шоколадный торт и
смотрим Секс в большом городе))
Это два самых устойчивых метода.
А что делаете вы?
Добавить комментарий
|
|
Freeman, 65 лет
, Россия
|
|
|
Сестра симпатичная, ляжки большие у неё? Может, мне тоже её пригласить?)))
|
|
|
Акварель, 56 лет
Нью-Йорк, США
|
|
|
Гыы, требую порку ))) и получаю - стресс как рукой снимает.
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Оганес Агабобович Иванов
Тебе бы понравилась))
Но она не пойдет
|
|
|
Нежная, 47 лет
Екатеринбург, Россия
|
|
|
Хожу долго, занимаюсь спортом. Или да прическа, по магазинам тоже успокаивает.
Но лучше конечно идти куда то далеко.
|
|
|
Без имени, 74 года
Москва, Россия
|
|
|
Иду в солярий и на маникюр. Помогает от заебанности.
|
|
|
Freeman, 65 лет
, Россия
|
|
|
Ту-134, а меня ни разу,
что за дискриминация, блин...(((
|
|
|
Ворона, 38 лет
Москва, Россия
|
|
|
Когда у меня стресс, мне хочется подраться (
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Акварель
Неужели все только поркой лечите?))
Нежная
Выбирая между спортом и тортом, вы выбрали правильно, а я вкусно;)
|
|
|
Анхен, 40 лет
Харьков, Украина
|
|
|
мы покупаем шоколадный торт
- - - -
Почему про выпивку никто не пишет?)
|
|
|
AGNESS ALBREHT- HESSEN, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
...нет у меня стрессов..вообще...ежели уж прижмет(скорее, навеет-за руль и в
ночной город...плед-термос-набережная)..
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Оганес Агабобович Иванов
Жизнь боль((
|
|
|
Нежная, 47 лет
Екатеринбург, Россия
|
|
|
Тут в поход ходили с инструктором, он нас так измучил, что не до стресса было,
лишь бы дойти, весь стресс как рукой сняло, я все свои проблемы забыла.
|
|
|
, 50 лет
, Россия
|
|
|
Британские исследователи провели эксперимент, в процессе которого выяснилось,
что короткие по времени стрессы для организма человека необходимы для
поддержания хорошего здоровья.
Руководитель общества долгожителей Британии Мариос Кириазис уверен, что
положительные кратковременные стрессы способствуют уменьшению риска появления
болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых и других заболеваний, а также в целом
помогает выздороветь человеку.
Мини-стресс провоцирует создание в головном мозге человека новых нервных клеток
и активизирует особые химические вещества.
Кратковременные стрессы способствуют увеличению долголетия и сохранению
здоровья. Если стресс не приносит серьезного дискомфорта, то он считается
положительным. Примером может служить контрастный душ и волнение перед
выступлением либо экзаменом.
В тестировании, которое проводилось на грызунах, было доказано, что короткие
по времени стрессы способствуют улучшению обучаемости и смекалки. Подопытных
крыс разделили на три группы. Первая находилась в изобилии пищи и тихой
обстановке, вторую группу подвергали мини-стрессам, помещая рядом с клеткой
кота, а третью недокармливали, и клетка с котом находилась рядом
постоянно.
В итоге эксперимент на сообразительность выиграла группа №2, у которой
состояния стресса и тишины чередовались.
;)
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
АннаVD, 30 лет
Харьков, Украина
Я не пью почти, т.к меня уносит с пол рюмки)
|
|
|
Ванильная Барышня, 43 года
Нижний Новгород, Россия
|
|
|
Прическа-это да:-) а еще я выбираю момент и устраиваю себе ванну с маслами,
скрабы, маски всякие. Хочу купить боксерскую грушу и снимать стресс
физически:-)
|
|
|
Нежная, 47 лет
Екатеринбург, Россия
|
|
|
Сладкое я тоже люблю, я фанат))
|
|
|
Ванильная Барышня, 43 года
Нижний Новгород, Россия
|
|
|
Бабоабыч, приезжай ко мне и моим толстым ляжкам:-)
|
|
|
Мия, 55 лет
Нижний Тагил, Россия
|
|
|
Выключаю свет, закутываюсь в одеяло и реву
|
|
|
Акварель, 56 лет
Нью-Йорк, США
|
|
|
Как ни странно, но да.. наверное поэтому мну мазой называется. Очень
многоплановая штуковина эта самая порка ))) это и секс, и массаж, и
стрессоснималка и лекарство от гормонального дисбаланса, ну и кураж, если
разгулятся охота ))) Класс, а не пристрастие ).
|
|
|
Фике, 52 года
Вена, Австрия
|
|
|
Пью мяту, если не помогло, то - стреляю из разного калибра пневматики (в особо
тяжелых случаях хатсан и помпа), бухаю с сестрой под "секс в большом городе",
сама смотрю "близких друзей", пишу выдуманные рассказки, эпилируюсь, щипаю
брови, прокалываю\вставляю пирсинг (сама, потом выну - зарастет) -
помогает иногда все сразу.
|
|
|
Ванильная Барышня, 43 года
Нижний Новгород, Россия
|
|
|
Удалите мои дублирующие коменты:-)
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Single*
У меня не периоды стрессов короткие, а периоды покоя короткие
|
|
|
Княжна Тараканов а, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Я за вариант Акварели, снимает и стресс и ПМС. Если нет возможности - иду в лес
и там ору. Если нет возможности - иду на черный и ору здесь.
Если нет возможности, то залезаю под одеяло и сижу в "норке". Но это уже не
стресс, это депрессия...
|
|
|
Азеф, 31 год
Москва, Россия
|
|
|
Стресс, депрессия, осенняя хандра очень легко разгоняется аэробными
физическими упражнениями. Можете, Ту-134, делать это даже в домашних условиях:
попрыгайте хотя бы 15 минут на скакалке в быстром темпе -- и все. Настроение
неизбежно повышается -- за счет выброса нужных гормонов в организме.
|
|
|
Азеф, 31 год
Москва, Россия
|
|
|
И да, после порки тоже какое-то странное ощущение "обалделости" есть. Но,
правда, от нее немного покачивает, так что мало ли :))
|
|
|
Кассандра, 46 лет
Минск, Беларусь
|
|
|
Жесткая порка до воплей, слез и соплей) Это если стресс серьезный, с намеком
на скатывание в депрессию.
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Сержо, 21 год
Москва, Россия
Если я попрыгаю на прыгалке, мне соседи снизу устроят новый стресс)))
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Не, порка это прекрасно.
Но я "туда" в стрессе не ходу. Потому что сначала станет легче, а потом может
ещё сильнее шарахнуть
|
|
|
-, 33 года
Брянск, Россия
|
|
|
И как часто вы звоните в колокола ?
К/ф. Укрощение строптивой
|
|
|
Княжна Тараканов а, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Александр, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
И как часто вы звоните в колокола ? - вот "показывает кровавые мозоли"
|
|
|
, 50 лет
, Россия
|
|
|
Single*
У меня не периоды стрессов короткие, а периоды покоя короткие
тогда - это не стрессы, а мини-депрессы.. имхо, это очень плохо, они могут
слиться в настоящую дремучую депрессию (депрессуху, не как мигрень, а, как
болезнь).
тут серьезные методы нужны, а не хиханьки-хаханьки.
Со мной такое было.. напиши в атлатиду, поделюсь.
|
|
|
амур, 56 лет
Москва, Россия
|
|
|
Меняю любовницу.) Чего и вам советую.))
|
|
|
Ванильная Барышня, 43 года
Нижний Новгород, Россия
|
|
|
Бокс, бокс, как это мило, бокс, бокс без перерыва:-)
|
|
|
Мия, 55 лет
Нижний Тагил, Россия
|
|
|
Ту-134, а меня ни разу, спасибо Вам за поднятую тему, Че я ревела, дура,
теперь я знаю что делать, Схожу в салон, прическа, маникюр, педикюр, потом
попрошу чтобы меня выпороли, после вы@бли, а потом на хрен застрелили
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Мия, 45
Стреляться вроде пока ещё никто не предлагал)
амур
Не, любовниц мне не надо))
Single*, 43 года
Минск,
Да ладно, я регулярно снимают стресс. Депры быть не должно))
|
|
|
Юлевишна, 49 лет
Самара, Россия
|
|
|
Стрессик заедаю
Стресс запиваю
А вообще некогда хандрить...все дела дела...наедине со своими тараканами побыть
некогда...скучаааю
|
|
|
Тина, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
1. Работаю. Больше, выше, сильнее. Помогает ото всего, я трудоголик и в
работу ухожу как в запой. Это намба ван))
2. Порка. Чем больше стресс - тем жестче. Реально легчает, отпускает.
3. Сон.
|
|
|
Freeman, 65 лет
, Россия
|
|
|
Если серьёзно, то спецом ничего не делаю. Сам проходит
|
|
|
Оксана, 55 лет
Омск, Россия
|
|
|
Серьезный длительный стресс, который переходит в длительное депрессивное
состояние лечила у психотерапевта, принимала антидепрессанты... Примерно
месяц.... Дома большие проблемы были с сыном..... Даже поркой и яркими сессиями
снять свое напряженное состояние не могла...А потом как сама успокоилась, так и
дома все спокойнее стало...
|
|
|
Злая Помещица, 39 лет
Москва, Россия
|
|
|
Если мелкие житейские неурядицы настигли, то просто иду спать... Если настигли
неурядицы более крупного масштаба, то спасают кино и мороженное, или кино и
вино ( мороженное швейцарское, вино белое, кино авторское или арт-хаус, но
обязательно с интересным мужским типажом в главной роли).
А если всё достало дальше некуда, то Ленинградский возкал- Сапсан-
Петербург.... Прохладный ветер с Невы особенно хорошо проветривает мозг...
|
|
|
амур, 56 лет
Москва, Россия
|
|
|
Тю-134, чего вы такая капризная? То не надо, это не хочу! Знаю я, чего вам
надо для снятия стресса - экшн на три часа. Пятьсот горячих - флоггером и
пятьдесят - тростью. По непослушной заднице!))))
|
|
|
Black Mamba, 48 лет
Москва, Россия
|
|
|
Спать ложусь.
Или жру
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
амур
Капризная? Имею право))
Чего вы к моей попе пристали. Там все нормально, она получает достаточно
внимания от кожаных изделий для бития)
|
|
|
Азеф, 31 год
Москва, Россия
|
|
|
"Если я попрыгаю на прыгалке, мне соседи снизу устроят новый стресс"
А Вы прыгайте на специальном гимнастическом коврике: он амортизируют прыжки.
Уверяю, соседи не услышат.
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
амур
Кстати, мы не знакомы?)) а то меня терзают смутные сомнения)
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Сержо
Нужно попробовать. Спасибо.
Главное чтоб моя собака не решила что я сошла с ума))
|
|
|
амур, 56 лет
Москва, Россия
|
|
|
"меня терзают смутные сомнения"
134, вот-вот, и я о чём. Смутные сомнения терзают. А надо, чтоб терзали
грубые и умелые руки!)
А, кстати, я вам кого-то напоминаю? Кого?)
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
амур
Я тут сдуру ссыль на пиплы дала кое каким прощелыгам на другом форуме. Вот
теперь меня мучают смутные сомнения)) ах, бросьте, это просто паранойя
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Марсианка принадлежащая ॐ
У нас тут ветка Земных психопатов)) вам, марсианам, не понять)
|
|
|
Ханна Прохорова, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Ту-134,
Сержо дал хороший вам совет, по поводу спорта. А вообще, запишитесь на танцы,
например: бути-дэнс - хорошее настроение гарантировано!
|
|
|
Товарищ Сухов, 62 года
, Узбекистан
|
|
|
Гуляю в лесу с собакой, если погода подходящая. Если ненастье — коньяк пью
|
|
|
Redrick, 53 года
Одинцово, Россия
|
|
|
http://demotivation.ru/images/20111127/12rtwnpj198i.jpg
|
|
|
*, 38 лет
Новосибирск, Россия
|
|
|
Лучше всего помогает природа.
Иду на речку, в лес, в парк....
И алкоголь еще, да...
|
|
|
*, 38 лет
Новосибирск, Россия
|
|
|
Еще сон...завернуться в одеялко как гусеничка и байки в обнимку с медвежонком..
|
|
|
КОРОЛЕВНА, 31 год
Москва, Россия
|
|
|
Это плохой совет.
Зачем прыжками травмировать и без того надорванный организм?
серотонин и допамин в помощь.
|
|
|
Ягуся Вольфрамовна, 74 года
Тверь, Россия
|
|
|
Курю дурианн и аудиофантастика (диктор обязательно Влад Копп) .
|
