привычка и радость
говорят за 21 день вырабатывается привычка - вот не уверена, за всю жизнь и
мучения по залам, я так и не привыкла ходить туда
причем у меня хорошие результаты, всегда видимый и приятный для тренера
прогресса правды ради я вообще предрасположена для танцев и спорта, получается
почти сразу и вопрос только физической подготовки, дальше уже быстрее выше
сильнее
но пипец как лень
всю жизнь, прям через себя перешагиваю
ну вот наули, уже больше 21 каждое утро и иногда беру ложку в руки о забыла!
Наули жеж до еды..
а хотелось бы так, что бы просто на автомате
зато на автомате делаю то что приносит радость, готовка
сегодня с 6:50 готовила ужин на вечер, вчера просто сил не было, под наули и
музыку, на автомате, комфорка, сковорода, мясо, овощи..
пока собиралась прибралась помыла раковину, не глядя, пока зубы чистила, ну
почему нет такого автомата с фитнесом? пока морс варила по приседала?)))
Добавить комментарий
|
|
Кашрд, 74 года
Москва, Россия
|
|
|
у тебя ужасные плечи. перестаралась в зале
|
|
|
Truepain, 40 лет
Москва, Россия
|
|
|
Она охрененная, сдохни от зависти, смерд?XD
|
|
|
Me, 39 лет
Далият-Эль-Кармэль, Израиль
|
|
|
Нет цели, поэтому и идти не охота
|
|
|
Адам, 40 лет
Абрамцево, Россия
|
|
|
Серж просто троллингом занимается. Регине плечи еще качать и качать.
Регина, так может быть вам лучше не в зал ходить, а другим спортом заниматься,
более интересным и увлекательным? Плавание, борьба, теннис.... ну, да -
других вариантов не так уж много, в общем.
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Серж, не начинай.
Уже все было, давай не будем - опять.
Ты все еще такой как есть, а мне все еще плевать)
Me, 29 лет
Санкт-Петербург, Россия
наверное нет какой то сильной цели так что бы горела, есть просто надобность.
Боль да у нас с ним регулярные ролевые игры, ко мне часть клоунского состава
черного захаживает вздрогнуть и уйти - регулярно)) У него видимо круг почета
есть, в календаре отмечает когда надо зайти и отписаться)
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Адам, 49 лет
Москва, Россия
Сеж просто завидует)))
Борьба уже была, от туда и плечи кстати)
Плавать да - думала об этом.
Я бокс люблю, для него и бегаю и прыгаю, с мой дыхалкой и СС не до бокса, вот
ради этого и попытки все)
|
|
|
Мама Стифлера, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Серж ты так отчаянно обсираешь красивых девушек :)
Бедненький, жЫрненький, чёрненький, закомплексованный, нищенький малец.
|
|
|
Truepain, 40 лет
Москва, Россия
|
|
|
Помечает территорию, зассанец;)))
На морально-волевых сегодня поползу, вот прям еще чуть-чуть и я кончусь...
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Мама Стифлера, 40 лет
Москва, Россия
Ой он такой смешной в своих попытках найти себе ту которая - дальше
список))
Боль, молчи у меня бег сегодня, я сижу и жду грозы или цунами!) мне срочно
надо критические погодные условия)
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Госпадин Даменанд 05rus, 26 лет
Москва, Россия
и они точно критические)) льет прям как льет то))
|
|
|
武蔵 ;, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Regina
Соберись и беги по домовой лестнице, если дождь или гроза разразятся!
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
武蔵 ;, 45 лет
Москва, Россия
шепотом, что бы ни кто не слышал - у меня на рабочей парковке вход в спорт
клуб, у меня до него метров 120, так что))
но об этом ни кто не знает)
|
|
|
Truepain, 40 лет
Москва, Россия
|
|
|
Ты мне, кстати, практически проспорила;) Но ты уже и не помнишь...Не
усугубляй;)
|
|
|
Госпадин Даменанд 05rus, 33 года
Москва, Россия
|
|
|
Regina вместо приседаний при готовке - лучше пешком домой ходить
без лифта)) этажей 5-7, дальше на лифте если выше надо) в зависимости от физ
формы - можно через ступеньку)
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
проспорила, ой а что?) надеюсь секс?)
Госпадин Даменанд 05rus, 26 лет
Москва, Россия
у меня 3 этаж на работе и перепарковываюсь каждые 2 часа, половину дня
бегаю
но это не то
|
|
|
Кашрд, 74 года
Москва, Россия
|
|
|
широкие плечи дефект устранимый
|
|
|
Truepain, 40 лет
Москва, Россия
|
|
|
Вот видишь ты какая;))) Сделаем вид, что это девичья память😎
|
|
|
Мама Стифлера, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Серж а у тебя узенькие плечики? И широкая попка? Ты критикуешь все, чему
завидуешь ;)
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Мама Стифлера, 40 лет
Москва, Россия
по моему у него нормальные плечи
я его плохо помню, но вроде там плечи были стандартные
глазки у него красивые, жаль в бошке такая дурь)
Truepain, 33 года
Москва, Россия
надо логи поднять или тебе можно верить?)
|
|
|
Truepain, 40 лет
Москва, Россия
|
|
|
Если не мне, то кому? Не белке же в самом деле;)))
|
|
|
Адам, 40 лет
Абрамцево, Россия
|
|
|
Регина, а когда вы успели позаниматься борьбой, да так, что плечи накачали?
Какой борьбой? ;)
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Адам, 49 лет
Москва, Россия
это было ооочень давно, достаточно долго и если честно уже совсем не
правда
это детские увлечения с почти летальным исходом)
давайте не будем об этом, лучше метните в меня лучь мотивации к бегу)
|
|
|
Яра, 44 года
Абрамцево, Россия
|
|
|
Так мотивация в удовольствии.
|
