Всем кто договорился о дожде, спасибо. Полило как раз на уровне - приарковалась
у дома. Не сработала прога трекера так что ориентировалась по шагам. 5, 9 км.
Надо быть внимательней к проге, она считает темп, а у меня он не очень(
Ползаю анаэробно, трекер упрямо говорит, бегаю не как в аэробике, пульс за
верхней границей. Дело практики конечно.
Сегодня бегала в лианозовском, ну... Алтуфьевский мне понравился больше. Он
менее обустроен, но как то живее что ли и народу меньше. Во вторник все же
попробую добраться до Останкино. Присмотрела себе ещё парочку на пробу. Выберу
по итогу самый парковый парк)
Мерзнут лапки, надо гуглить про зимние кроссовки.
Но собой довольна, что приятно чувствовать.
Добавить комментарий
|
|
LEGGINGS STYLE, 34 года
Москва, Россия
|
|
|
ЧТОБ ТЫ ЗДОХЛА СУКА ЧТОБ МАШИНА ТЕБЯ ПЕРЕДАВИЛА..ПОЗОР МОСКВЫ УРОДКА ПАГАНАЯ
|
|
|
Veg, 53 года
Немчиновка, Россия
|
|
|
Вадик откуда у неё машина )) метро трамвай )) ржу
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Пепельная, зайка моя.
Я уже месяца два как пепельная.
А ты что такой горячий? Чтут 4 день на работу хожу в лосинах и жду тебя и жду.
Сижу там как дура. А тебя все нет и нет.
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Вег, вечерний обход?
Пятиминутка повышения своей значимости. Что прям зачастили ко мне. Все?
Перестали реагировать остальные? Уже не чувствуется прилив эмоций и подавление
комплексов? А если скажу что вы совсем нетолстоваты ы и быдловаты, полегчает?
Мне не сложно, а вас отпустит. А то вон, опять колбасит.
|
|
|
Госпадин Даменанд 05rus, 33 года
Москва, Россия
|
|
|
зимой бегать - ангину ловить! зимой лучше дома приседать! и гиперэкстензию дома.
|
|
|
武蔵 ;, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Регина, та же фигня - вернулся с прогулки с псом и полил дождь. Пришлось срочно
доставать гантели и делать на лестничной площадке силовую. Кстати, зимой
реально лучше бегать в специальных кроссовках, лучше с гортексом.
Аспадин даменанд, не трындите про ангину. Мы бегаем круглый год и ангинами не
болеем.
|
|
|
Veg, 53 года
Немчиновка, Россия
|
|
|
Долбежка ты неликвид высшей пробы )) И твоё глупое мнения а темболее твоя оценка
не интересует )) ржу
Вадик интересный персонаж а ты просто его фон )) какой надо быть тупорылой что б
не понимать это )) хотя Откуда ум у такой страшилы как ты ))
Умная женщина обречена быть красивой))
Дура обречена быть такой как ты )) чаще в зеркало смотри )) ржу
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Вег, не заводитесь. Я все равно не дам. Ну уже успокойтесь. Каждый раз одно и
тоже. В игры «докажи мне что ты не страшная» я не играю. А вы все ни
как не поймёте это. Я сначала думала Трошин, потом присмотрелась, форма
ролевых игр какой пси мазохизм, я клоун и мне всемпофиг а вы все страшные. С
лосино боем почти один мотив. Только запятых больше.
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Даменанд, а мне нравится на улице. Пока там приятно, я побегаю там.
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Иероглиф, я успела. Так что только с парковки под дождем. А про кроссы вот как
раз гуглила ибо ноги замёрзли. Наверное с шипами то не надо?
|
|
|
武蔵 ;, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Шипы не нужны, достаточно из зимней линейки выбрать, подходящие тапки. Едь в
RunLab, там подберут тебе
|
|
|
Адам, 40 лет
Абрамцево, Россия
|
|
|
Госпадин Даменанд 05rus, 26 лет - "зимой бегать - ангину ловить"
= = = = = = = =
Наоборот, кто зимой бегает, тот болеет гораздо реже. Вот только начинать
бегать нужно не зимой, а как минимум осенью, пока еще более-менее тепло. Тогда
организм успеет адаптироваться к холодному воздуху.
А если в минус 15 выйти и начать в первый раз бегать, то, конечно, будет
простуда.
|
|
|
Regina, 45 лет
Астрахань, Россия
|
|
|
Да вот, под зарплату думаю скататься.
Но обзоры почитала, что бы знать товар в лицо)
|
