пока я выбирала что делать и как начинать утро, мне выдали получасовой комплекс на гамаках по утрам и вообще когда есть время

30 минут найдешь всегда
прогнали его сегодня на индивидуалке, эм.... ну постараемся не сдохнуть
через месяц мне его поменяют, интересно сколько раз за месяц я успею его сделать
как я заметила каждое 3-4 занятие йогой дает щелчок и прогресс, вроде висишь, пыхтишь, мучаешься и тут щелк и получилось

словно какие то шестеренки в голове сложились и у тебя все вышло и вот совсем не понятно почему до этого то не выходило

из за того что горят тренировки записалась на зумбу и не поверите но на школу шпагата))) самой страшно)) буду тянуть))

а с 3 числа в нашей группе йога детокс, это видимо что бы не жрали все десять дней
кто пройдет его тому приз, хочу приз) у меня давно не было спортивных призов
так что объедалово отменяется) интересно что там за приз то?)