Сначала цифры. Вес - 84, 6 кг -1 нед. 81, 8 кг- 2 нед.- 79.8 минус 2 кг всего за 2 недели минус 4, 8 кг
О Г- 114 см 1 нед. 104 см 2 нед.104 см - без изменений
ОлП - 33см 1нед. 31 см 2 нед- 30 см -минус 1 см
Опр -34 см 1 нед. 31 см- 30 см - минус 1 см

О Т - 91 см 1 нед. 86 см, 2 нед. - 83 см- минус 3 см
О Ж - 105 см 1 нед. без изменений105 см 2 нед. 100 см минус 5 см
О пр Б -61 см 1 нед. 57 см 2 нед. -55 минус 2 см
О л Б - 60 см 1 нед. 57 см 2 нед. -54 минус 3 см

По фото, прошу извинить, фоток на этой неделе не будет, технически я пока без больших зеркал, на следующей неделе добавлю.

По впечатлениям, до середины недели вес "танцевал" 300 гр минус, 200 плюс, опять минус, мне казалось временами что я очень много съела накануне и поэтому вес стоит, но Жанна меня успокоила, все идет своим чередом, все в порядке, ем не много.

На основе моих отчетов, она помогла преодолеть мне этот сложный этап, давала ЦУ и советы что и как нужно делать, поддерживала и подбадривала. К слову, поддерживали меня многие, за что им спасибо).

Промежуточный результат в итоге порадовал и пусть не так много, (как хотелось бы), зато уверенно и надежно.
По одежде чувствую, что она стала свободнее, появилось ощущение легкости, оно мне очень нравится, раньше добиться такого эффекта, у меня получалось только на полном голодании. Теперь этот период голоданий, в прошлом, хотя все еще периодически хочется ничего не есть. Однако, хорошее самочувствие и здоровье важнее, а если при этом еще и выглядеть хорошо-еще лучше)

Вообще, с такой грамотной работой Жанны, худеть достаточно просто, выполняеть все ЦУ и не поддаваться временным настроениям, если кажется что все происходит не так быстро, как хотелось бы.

Что ещё, по кофе, думала буду скучать- удивительно, но нет. А вот по сырам да, скучаю.
Тут проезжала, мимо спортивной площадки, увидела присяды, по ним тоже скучаю)
Кстати, тело не провисло и не обвисло, как я думала, а ровное.
Ма удивляется, что ну надо же, 40 лет меня не могла заставить завтракать, а теперь хоть с недовольным лицом, но завтракаю)

нхя мы это должны читать на портале про девиации?

Вы молодец! Отличный результат

Кавай спасибо, мы стараемся )

Очень хоцца увидеть фото

Леди Фридом сорри, не сделала, на следующей неделе

Mein Schatz а какой у вас рост?

О Ж - 105 см

Mein Schatz, жопа рабочая) я бы вдул ))

Кавай 162, 5
Но мой вес в норме 68 кг, при размере одежды 44-46, поэтому не ориентируюсь на формулу рост минус 110

ThirteenCa Noir 😈 не провоцируй, твой дикпик увидела, до сих пор под впечатлением))

Мирк, понятно че за тобой шлендры типа моти бегают))

Мирк, понятно че за тобой шлендры типа моти бегают))

Ягуся Вольфрамовна, не поминай лихо :)) чур меня)

Ну кто-то говорил что чудо результат будет за две недели... Но все сразу сказали - две недели это самое начало, надо минимум два месяца. Короче - держись и не косяч

Очень годный результат! Дамы молодцы)))

SEVERЪ, 46 лет
Севастополь, Россия

Ну кто-то говорил что чудо результат будет за две недели... Но все сразу сказали - две недели это самое начало, надо минимум два месяца. Короче - держись и не косяч

2021-07-31 в 19:30

Для человека перепробовавшего все возможные способы похудения, это охуенный результат
Она вернется в свою норму за 1, 5 месяца
Причем результат будет стойким

А скока стоит это?

Вот объём жопы все-таки не надо было трогать.

В данном случае безвоздмездно, тоесть даром

Вот объём жопы все-таки не надо было трогать.

Sin-Bad, да) жопы должно быть много )

Подруга так держать!
Сова спасибо

SeveRъ про месяц-полтора, вроде речь шла, не?
Спасибо.
Хотя повторю, эта моя попытка очень удачная, понимаю, что и самочувствие лучше стало, ощущения тяжести ушло, появилась легкость, и выглядеть стала лучше

Mein Schatz
Вы курите?

Sin-Bad, 55 лет
Новороссийск, Россия

Вот объём жопы все-таки не надо было трогать

Не не, пусть пропорционально все будет)

Gee Su (Джи Су) алкоголь не употребляю вообще, с сигаретами, эпизодически случается, сейчас раз в недельку электронку, бывает

Ждала этот пост,
За 2 недели 4.8 кг это очень хороший показатель.
Я когда худела, у меня вес пошел вниз после 3 й недели, но потом пошёл быстро. Но мне немного надо было.
Здесь прям с 1 недели.
А можно спросить, когда достигнется требуемый результат, то его поддержка, это изменение образа питания и остального ?
Тк иметь здоровый вес, это образ жизни.

В данном случае безвоздмездно, тоесть даром
++++
Ягуся Вольфрамовна, супер!
Я тоже так хочу!)

А какой во всем этом смысл ?
Ну скинет, и... ?
Чуть полегче суставам разве что.

можно спросить, когда достигнется требуемый результат, то его поддержка, это изменение образа питания и остального ?
Тк иметь здоровый вес, это образ жизни.(с)

Нет общих рекомендаций
Все индивидуально
В данном случае испытуемой не придется себя ущемлять в еде точно)
Она на похудении сейчас ест много больше чем до него
Я научила ее правилтьно пить воду, чтоб не застревала в межклеточном пространстае
Дала способ очистки кишечника, с которвм до этого бвли проблемв
Научила и еще научу детоксикации
Режиму питания
Дала 2 волшебнвх дня разгрузки, которве будут сметать все лишние жирв пожизненно
Ну и впереди много всего, что она узнает, и что поможет ей в будущем

Зло, 51 год

Нязепетровск, Россия

А какой во всем этом смысл ?
Ну скинет, и... ?
Чуть полегче суставам разве что.

2021-07-31 в 19:53

Жир это всегда болезнь
Всегда!!!
Нарушенный обмен веществ несет с собой кучу патологий
Начиная от сахарного диабета, заканчивая сердечно сосудистыми

Лани мы как то очень уверены в результате)
Спасибо :-*

Sencatciya пока рекомендаций не было, для меня это не новость, про образ жизни, понимаю и отношусь серьезно, но сначала надо закончить этот курс, в общем события не формирую.

Зло для меня смысл большой, я ем нормально, а не три лепесточка петрушки в день, а это здоровье, жкт, обмен веществ, эндокринка и др

Дала 2 волшебнвх дня разгрузки*

О даа)) за них я оочень признательна!

Мне жаль что мы работать вынуждены дистанционно
Если бы испытуемая была в досягаемости, я бы направила ее на офигенную терапию
Сейчас меня заботят ее мигрени

Жир это еще и спасение от холодов!)
И на воде.

Я научила ее правилтьно пить воду, чтоб не застревала в межклеточном пространстае,
=
А можно уточнить? Пить правильно это тоже индивидуально?

Испытуемая....
_
Как то ненадежно звучит

Ягуся Вольфрамовна мне тоже жаль, но я буду искать возможности, по времени, если мск не затянет со своим графиком жизни. В Рязань же езжу по стоматологии? и норм)

»» Ма удивляется, что ну надо же, 40 лет меня не могла заставить завтракать, а теперь хоть с недовольным лицом, но завтракаю)

Совушка, а можно тебе вопрос, как специалисту?
Почему именно вечером начинается такой сильный голод, с которым почти нереально бороться? Уже не первый год пытаюсь перестать есть после 19:00, но это такое адовое мучение. Почему-то днём и утром отказываться от еды легко, а чем ближе к ночи — тем хуже дело, вплоть до невозможности заснуть от голода. С этим можно как-то справиться?

P.S. Обе участницы мероприятия с похудением — красавицы и героини!

Жир это еще и спасение от холодов!)
И на воде.
=
Вот ничего подобного,
Я в любой воде могу плавать и нырять,
Тут другое, теплообмен наверное организма и внутренний настрой

Ночью есть неправильно
Зачем тогда свет в холодильнике ?( с )

Вот это крутой результат?
Тяжело? Не голодаете?
---
P. S. Ищу доминанта, который зашьет мне рот и заколотит дверь холодильника.

Золото
Можно более щадящими методами. Без порчи техники.
Обращайтесь.
Дорого.
Цепь и батарея - ваши.

ZoLoto ✓ не голодаете?
Шутите?)) Я сейчас ем раз в 4-5 больше, чем До))
Ну сложности есть свои, конечно, не без этого, но в целом, когда работа специалиста правильная, не сложно

Шатц
В 4-5 раз больше ??
Не, мне не прокатит.

Прикинул...в пять раз
Это если я пять пачек пельменей проглочу и похудею

Зло да, до этого был недобор, и не систематическое питание, что и привело к нарушению обмена веществ,

Диеты мне не подходили, так как в основном расчитаны на понижение ккал, с них я набирала еще больше, после двух образений к диетологам, был тоже набор, 5 и 7 кг.

Спецов толковых мало, которые понимают на уровне причин и решают именно эту проблему. А у самой получалось худеть только на полном отказе от пищи, только вот вес потом возвращался, да и здоровье пошатнулось.

Есди у тебя перебор по ккал, то конечно эта метода, навряд ли подойдет

Вопрос можно?
Исходя из изначальных данных, у вас был план результата? Что будет чётко или близко через месяц?
Или это как эксперимент, индивидуальный?

Вот про возврат веса и потерю здоровья, я тактично умолчал.

Диетологи плять.

Sencatciya цель конкретная была, нормализовать работу организма. Как Жанна выше топиком пишет, нормально работающий организм не откладывает жир и с излишками сам справляется.

За две недели, могу подтвердить, что это действительно так. А сколько выйдет в кг- посмотрим. До проблем, считала своим нормальным весом 68 кг

Mein Schatz
Спасибо