Модератор блокирует статью по-соображениям безопасности. Поэтому пишу в общих чертах.

Предварительные результаты литобзора научных статей про гипоксию головного мозга и асфиксию.

Мною было найдено и прочитано за последние дни около 35 научных работ на эту тему.
Предварительные результаты:

1. Сдавление сосудов, питающих головной мозг (в частности общие сонные артерии) - самый опасный и непредсказуемый метод, т.к. зависит от кучи факторов (состояние позвоночника, сосудов, микроциркуляции, аномалий развития, аневризм, гемангиом и пр.). Нарушение циркуляции крови вызывает не только недостаточность кислорода в клетках мозга, но и препятствует выведению "отходов" из них. Эти вещества повреждают мембрану клеток изнутри, приводя к нарушению памяти, внимания, зрения, головокружению и т.д.

2. Асфиксия или уменьшение кислорода во-вдыхаемом воздухе совсем иная ситуация.
Кровь циркулирует нормально, продукты жизнедеятельности не скапливаются в клетках. И если проводить гипоксию интервальным методом, чередуя с 3-5 мин отдыхом, то организм адаптируется:

Улучшается микроциркуляция и рост новых сосудов,
Сердце и мозг становятся устойчивыми к инсультам и инфарктам,
Повышается гемоглобин,
Сжигается жир,
Нормализуется давление,
Повышается умственная работоспособность, устойчивость к стрессам и т.д.
Широко используется в медицине и спорте как интервальная гипоксическая тренировка.
Необходим контроль уровня кислорода в крови обычным пульсоксиметром (снижение до 70-60).