BDSMPEOPLE.CLUB

#blackchallenge

Black Challenge!
Доброе предоброе утро, которое плавно переходит в замечательный воскресный день!
Белая группа всех приветствует!
Как и вчера я и моя группа поддержки с заданием справились!!!
На видео все просто и очень легко, а на деле все не так просто.
Сегодня было сложно упражнение "подъем с колен ". Как же на видео грациозно раз два три четыре... Было сложно...
С лавочкой немного облегчила себе жизнь и делала на обычной лавочке. Но обязательно потом попробую делать на рекомендованой по высоте.

Делали на улице. Холодно. Ветер. Делали с улыбками, с хорошим настроением и с позитивом. Дети каждому упражнению давали свои названия и мы смеялись, делали. Делали и смеялись. Например, лягушка :))) Щеки раскраснелись. Стало жарко. Закончили делать упражнения и солнышко вышло. С тёплыми лучиками. Это мы шлем 武蔵 ;

привет и говорим спасибо за второй день челленджа! Всем добра! Счастья! Любви!


Добавить комментарий


武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Не останавливаться и вперёд на 3 день! Уже в тг.

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

武蔵 ;, благодарю :) сегодня буду смотреть и пробывать как их делать. А завтра уже делать.

И ещё вчера уже чувствовала коленки. Не то чтобы боль. Нет. Просто чувствуешь, что они у тебя есть. И икры. А сейчас по лестнице туда и сюда пробежала и чувствую ноги. А то раньше ходила себе... Приятное ощущение... :) :)

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Опять все переиграла. Все таки сегодня колеса поменяют мне. И уже потом поедем в Москву по всем страшным пробками. Ааааа аааааа
Можно ещё варианты киношек про любовь нежных и трогательных предложить. А то я не за рулём, что ещё дела то?! Только киношку смотреть...

Holy Aconite, 26 лет

Санкт-Петербург, Россия

Доброе, Яна!
Терпеть не могу упражнения в холоде. От этого дышать как-то сложнее, что ли.
А Вами восхищена.))

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Вставать больно :)
Дома все смеются :)
Над моими "ой и ай"
Чувствую дальше ещё "лучше" будет :)