Урааа пятница :) - Пятничного хорошего утра! Чтобы утро и день прошли быстро-быстро, а вечер тянулся долго и приятно ...

Урааа пятница :)

Пятничного хорошего утра!
Чтобы утро и день прошли быстро-быстро, а вечер тянулся долго и приятно, как карамель мягкая и тягучая в вкусной конфете :)

Меня ждёт творог с малиной и ромашковый чай. Сяду буду вас читать и давиться...
Мои ели йогурты, сочники и чай/кофе. Пятница нет сил делать им кашку :(.
Утренние сообщения уже в пути :) стараюсь не повторяться и каждый день разные :) рефлексы должны работать и должны закрепляется да да!!!!

Скажите, пожалуйста, кто рассчитывает калории? Со стороны для меня это как фильм ужасов. Нужно взвешивать. Рассчитывать. Записывать. Анализировать. Сравнивать. Весь аппетит пропадёт.

Давайте только без стеба и по делу пожалуйста!!!
Многие вещи, которые я никогда не делала, у меня вызывают как бы правильно сказать... Сложность восприятия... Это НЕ нежелание... Это страх перед новым и сложным...

От сюда и настроение свое другое, вдумчивое, осмысленное с примесью грусти из-за сложностей ...

2021-11-26 в 08:39

449

Добавить комментарий

Лис Патрикеевич, 36 лет

, Россия

Ну вот нихера это все считать?
Хочешь похудеть - жрать надо меньше и двигаться больше.

2021-11-26 в 08:43

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Видимо таким образом происходит наша дрессировка.
Закрепляете наши рефлексы своими утренними постами?))

2021-11-26 в 08:43

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

пятница - самый ужастный день недели...))) ибо по пятницам мне на рапоту к восьми, что в моей табели извращений приравниваецца к йобле жЫрных бап...(((

2021-11-26 в 08:46

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Хитрый лис, доброе.
Я тоже так искренне считаю.
Измени вкусовые привычки и живи
Но знающие и понимающие люди, говорят это не работает... И нужно в любом случае считать...
А меня это просто парит... Вот и плачусь вам тут...

2021-11-26 в 08:46

Маугли, 22 года

Киев, Украина

блинн ..а я навалил всё что осталось от ночной вписки(ну пати по вашему) в одну маску и съел мгновенно и без ложки и еду в уни сытый и счастливый))

2021-11-26 в 08:47

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Поля, доброе утро :)
А это мысль

2021-11-26 в 08:49

Лизка белокасочная, 74 года

Абрамцево, Россия

Ну, если надо похудеть без экстрима, можно и посчитать. Тоже не люблю такую арифметику, но теперь для лентяев придумали меню, где все уже посчитано. Просто выбираешь вкусненькое и готовишь

2021-11-26 в 08:49

Лис Патрикеевич, 36 лет

, Россия

SkyWalker
Ну тогда слушай знающих и понимающих и не ной

2021-11-26 в 08:50

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

SkyWalker
Нет. Не доброе.

2021-11-26 в 08:50

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Карабас, доброе утро.
А если на это посмотреть с другой стороны. За пятницей идёт субботы. Выходные. Сколько всего прекрасного вы сможите сделать.

2021-11-26 в 08:50

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

ЯнА, я бы пасматрел с другой стороны, но не могу...))) утром пятницы я всегда злой, невыспавшийся, а тут еще и в холодильнике одинокая бутылка крушовицы (забыл пополнить запасы), а до открытия магазинов еще больше часа...(((

2021-11-26 в 08:53

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Маугли человеческий зверёныш, ребёнок! Доброе утро!
В ваши 19 лет можно так все и вместе и даже двумя ложкам. А когда тётенька в 40 тут совсем другое дело...

2021-11-26 в 08:53

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Карабас. На работе бухаете?

2021-11-26 в 08:54

Каа, 54 года

Абрамцево, Россия

А вот кстати, в какой день недели лучше покончить с собой? Не для себя спрашиваю.
Наверно луче отгулять выходные и в понедельник с утра? Или в воскресенье вечер, зачем ждать еще ночь?

2021-11-26 в 08:55

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

ЯнА, ну дык пятница же...))) да и что на работе истчо делать?...))) работа у мну нервная, требующая напряженного внимания...))) поентому пивко - самое то...)))

2021-11-26 в 08:55

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Хитрый лис, ну а как не ныть то... Это способ убедить себя, что нужно делать. Это работает. Поплакаться, мнения почитать.. И вперёд

2021-11-26 в 08:55

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Я бы прямо сейчас с собой покончила. Но..

2021-11-26 в 08:56

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Лизко. Доброе утро!!!
Я вчера тоже скачала. Фигня какая то. Прог много.
Вы в итоге не стали считать?

2021-11-26 в 08:57

Лис Патрикеевич, 36 лет

, Россия

SkyWalker
Это работает. Поплакаться, мнения почитать.. И вперёд
+++
И вперёд. Дальше ничего не делать

2021-11-26 в 08:58

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Аааааааа Каа, доброе!!!
мне претит мысль об этом и тем более рассуждение когда лучше

2021-11-26 в 08:58

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

Каа, ну дык CDC уже хз когда выяснил, что самоубиваюцца чаще всего в понедельник и вторник...)))

2021-11-26 в 08:59

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

А в Питере вообще в 11.00 пиво начинают продавать.
Питер - город самоубийц.

2021-11-26 в 09:00

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Хитрый лис, делать.
Вот пойду весы себе куплю.
У меня были. Но я их отдала. А то лежали и место занимали. Мне ничего не жалко я все отдаю...

2021-11-26 в 09:00

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

А в Питере вообще в 11.00 пиво начинают продавать.

писец...))) как там вообще жить можна?..)))

2021-11-26 в 09:01

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Поля, вы пифко любите?

2021-11-26 в 09:01

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Да. Люблю.

2021-11-26 в 09:02

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Карабас, так нужно заранее планировать и покупать

2021-11-26 в 09:02

Дед Гадюка Самаэль, 74 года

Москва, Россия

Спасибо Вам спасибо. И Вам того же

2021-11-26 в 09:02

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Поля, так низя ж там калории?!

2021-11-26 в 09:03

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Мне можно)

2021-11-26 в 09:05

Лис Патрикеевич, 36 лет

, Россия

SkyWalker
Ну так и сейчас будут лежать.

2021-11-26 в 09:05

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

ЯнА, а вот нахрена вапще енто делать?...))) почему я, уважаемый член общества, исправный налогоплательщик должен ждать хз сколько времени, чтобы купить себе бутылочку пива?..))) да и вообще планировать евойную покупку?...)))

2021-11-26 в 09:05

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Хитрый лис,
Важно желание что то делать. Даже если сложно принять. Даже если не нравится. Даже если сложно.
Ооооо это я себя убеждаю!!!!
Важно поднять задницу и сделать попытку понять и разобраться
Вот пост для меня как способ убедить себя в этом

2021-11-26 в 09:08

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

В конце концов можно подарить. Выбрасить.

2021-11-26 в 09:08

Летящая в высь, 34 года

, Россия

В грустном Питере ещё и паспорт требуют при покупке алкоголя. Как там пить неизвестно....

2021-11-26 в 09:10

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Карабас, почему? Потому что действительность такая. Во Франции сразу не нравится идут на улицу!!!

А мы подстраиваемся
Меня тебя алкоголя никак не волнует. Я не пью и не люблю. Моё ближайшее окружение тоже.
Вот курильщиков я не люблю
Идут по пореходу и курят. Какого спрашивается вы должны идти и курить?! Встал в спец месте покурил и иди.
Я задыхаюсь. Убить готова.

2021-11-26 в 09:12

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Меня тема...

2021-11-26 в 09:13

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

Летящая в высь, чо, даже у седых или там, к примеру, лысых паспорт требуют?...)))

у меня паспорт потребовали тока один раз - в Бельгии...))) с нами была дэвушка которая вполне могла сойти за несовершеннолетнюю, ну и официант, чтоб ее типа не обижать, попросил документы у всех четверых...)))

2021-11-26 в 09:15

1, 41 год

Москва, Россия

Север и Запад Москвы должны миллиард. Не знаю на сколько это утро доброе для вас.

2021-11-26 в 09:15

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

ЯнА, курильщики и алкоголики так-то самые полезные люди в стране...))) ибо акцизов с них государство собирает столько, что ентого хватит, чтобы покрыть расходы федерального бюджета на здравоохранение и образование вместе взятые...))) ды еще и останецца...)))

так что поуважительней чуток...))) курильщик по сути оплачивает ваше лечение и образование...)))

2021-11-26 в 09:17

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

1. Здравствуйте! А вы лично должны? Или за всю Москву будите отдуваться?

2021-11-26 в 09:17

1, 41 год

Москва, Россия

Мы вообще не должны)))

2021-11-26 в 09:19

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Карабас, да мне на них все равно.. Лишь бы не трогали лично меня. Куришь и кури но не в мою сторону. А то стану кровожадной подойду и глаз выколю...

2021-11-26 в 09:19

Лис Патрикеевич, 36 лет

, Россия

SkyWalker
У меня желание есть гелик от Брабуса себе купить, однако без способности на него заработать, он у меня не появится.
Одного желания мало

2021-11-26 в 09:19

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

1, годовой бюджет масквы примерно 2, 5 триллиона...))) миллиард - енто типа как мне коробок спичек купить...)))

2021-11-26 в 09:20

Летящая в высь, 34 года

, Россия

Карабас не знаю про лысых и седых, но я если в Питере, то вечно попадаю только на спорт мероприятия/усиленный контроль/, а там даже на стадиках пиво безалкогольное. О_о

2021-11-26 в 09:21

Карабас, 53 года

Ставрополь, Россия

Летящая в высь, писец...))) ну его нафиг ентот питер...))) по молодости я тама бывал несколько раз, все было норм...))) думал мош еще скатацца, а тут такие ужосы...)))

2021-11-26 в 09:26

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Хитрый лис, хорошее желание
Но все начинается со стимулы в данном случае называем это желание....
И уже после осознания включаются цепочки действий

2021-11-26 в 09:26

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Короч одни бездельники
Никто не считает ничего

2021-11-26 в 09:30

Dr. Akula, 40 лет

Киев, Украина

сочники...ты что ебанулась
ану быстро выплюнула

2021-11-26 в 09:34

Наказание твоё, 74 года

Абингдон, Великобритания

Ничего не считает, ем всё что люблю.
Просто порции не лошадиные и нагрузка.

2021-11-26 в 09:36

Лис Патрикеевич, 36 лет

, Россия

SkyWalker
Далеко не у всех они включаются

2021-11-26 в 09:37

Нежная колючка, 50 лет

Москва, Россия

Доброе утро)))
Вот какое оно доброе, если здесь о самоубийстве речь?

2021-11-26 в 09:38

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

по, доброе
Я творог все ещё ем :)
Дайте мне палкой по жопе :)

2021-11-26 в 09:53

~Cara~, 49 лет

Ростов-на-Дону, Россия

SkyWalker
Короч одни бездельники
Никто не считает ничего
====
А зачем эти подсчеты?
Для начала проверяем гармоны, инсулин, сахар. А уже исходя из этого
меняем пищевые привычки, сокращаем порции, физически нагружаемся, и будет вам счастье))

2021-11-26 в 09:59

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Нежная колючка, привет /шёпотом /
Хорошего дня.

2021-11-26 в 09:59

Dr. Akula, 40 лет

Киев, Украина

Дайте мне палкой по жопе :)

***
команда Антижир вылетает)
https://m.bdsmpeople.live/albums/101000386416/photo1704173/

2021-11-26 в 10:16

Нежная колючка, 50 лет

Москва, Россия

Смысл проверять гормоны?
Они постоянно меняются.

2021-11-26 в 10:27

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

*Cara*, добрый день :)

2021-11-26 в 10:35

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

по, ааааа красиво
Мне по жопееее :)

2021-11-26 в 10:36

Gee Su (Джи Су), 45 лет

Абрамцево, Россия

Я не считаю каллории, считаю белок, дневную норму. Недоесть белка страшнее

2021-11-26 в 11:03

⭕K Е А H, 52 года

Москва, Россия

Я никогда не считал калории. Думаю, всегда полезнее потратить время не на их подсчет, а на то, чтобы еще подвигаться. Правда, и мои успехи в похудении были лишь временными, так что я тут не эксперт. :)

2021-11-26 в 12:23

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

О, приветствую :)
Когда я научусь, тогда я вас научу :)
Вот хотите или нет а буду учить
Хи хи

2021-11-26 в 13:05

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Gee Su (Джи Су). Спасибо за ответ
Хорошего дня

2021-11-26 в 13:06