5 причин, по которым БДСМ полезен для здоровья 🖤

1. Улучшает коммуникацию и усиливает близость

Учитывая прозрачность, которая часто сопровождает БДСМ-отношения, открытое, активное и чистое общение являются краеугольными камнями успеха. Между использованием «стоп слов» и четкого разграничения между «игрой» (иногда также известной как «сцена» или «экшен») и повседневными отношениями, парам необходимо определить, когда пришло время Темы, поэтому обсуждение их сексуальности происходит гораздо чаще, чем у других. Занятие сексом усиливает близость, но привнесение фактора риска, вроде быть связанным или повязки на глазах, усиливает ее еще больше. Это связано с доверием, которого БДСМ требует много и, когда приходит хороший опыт, считается, что близость усиливается.

2. Поощряет верность

Поскольку здоровые БДСМ отношения требуют доверия, которое углубляется с течением времени, Доктор Джеффри Сумбэр, чикагский психотерапевт, считает, что люди реже блудят, заявляя, что «многие, кто воспринимает это всерьез не заинтересованы в саботаже безопасности и доверия, которые являются обязательными для успеха».

3. Лучшее психическое здоровье

Ссылаясь на исследование 2013 года из Журнала сексуальной медицины (Journal of Sexual Medicine), Medical Daily утверждает, что «люди, практиковавшие БДСМ, набрали больше очков по определенным показателям психического здоровья, чем те, кто имел ванильный секс. Дружественные к БДСМ участники опроса, были менее невротичными, более открытыми, более осведомленными и чувствительными к неприятию, более безопасными в своих отношениях и имели лучшее общее благосостояние». Кроме того, BDSM-отношения имеют больше контакта кожа-к-коже, который по словам одного эксперта приводит к «физиологическому и физическому исцелению».

4. Снижает психологический стресс

Верите или нет, считается, что уязвимость во время сессии БДСМ на самом деле заставляет участников испытывать меньше стресса. Не только тревожность и незащищенность, которые мы часто чувствуем во время секса, преодолеваются способностью препятствовать суждению и контролю, но согласно вышеупомянутому исследованию, нижние и верхник (сабмиссивы и доминанты) имеют меньшие уровни гормона стресса кортизола после участия в сеансе бондажа.

5. Снижает тревожность

В дополнение ко всем остальным преимуществам, Medical Daily также отмечает, что «сексуальное удовольствие причинения или получения боли может на самом деле снизить тревожность даже у самых тревожных душ в спальне». И согласно отдельному исследованию, представленному в Обществе Личности и Социальной Психологии (Society for Personality and Social Psychology) в Остине, штат Техас, было обнаружено, что S&M изменяет приток крови мозга, иногда способствуя «измененному состоянию сознания» сродни такому у бегунов или во время йоги. Считается, что спокойствие, ощущаемое участником (скорее всего, сабом) вызвано отсутствием кровотока в мозгу, в связи с чем снижается тревога.

Выводы

Выводы? Когда вы исследуете вашу сексуальность безопасно, законно и открыто, есть множество преимуществ, чтобы чувствовать себя освобожденным и в контакте с вашими внутренними желаниями - даже если это означает, что вам нравится хорошая порка время от времени.

Автор © Jamie Duncan для ecosalon, 2017 год
Перевод © BDSM Россия