ПОЧЕМУ ВАЖНО УМЕТЬ ГОРЕВАТЬ
Для того, чтобы повзрослеть, человеку приходится научиться горевать. Не
страдать и не плакать просто так, а именно горевать. Позволять горю совершить
внутри себя ту работу, для которой оно предназначено. Эта работа очень важная.
Например, через горе осуществляется перестройка картины мира под то, что
реально невозможно. Адаптация к потерям. Смирение с неизбежным. Принятие своего
одиночества. Возможность отпустить не твоё и признать то, что признавать не
хочется. Например, проживание и отпускание безответной любви или принятие того
факта, что тело стареет. Замедление, наполнение, замирание и трансформация.
В наше время горе - это совсем не модно. Ни острое, ни хроническое. Особенно
горе по поводу того, что вроде бы можно в современных условиях заменить,
поправить и обесценить. И речь идёт не только о вещах, но и о людях. Однажды на
похоронах шестнадцатилетнего мальчика я слышала совет "побыстрее кого-нибудь
родить", адресованный к родителям умершего. Вроде бы логично, но как-то жутко
звучит, не правда ли? Заменить одного ребёнка другим "поскорее", как
проколотое колесо или разбитое оконное стекло.
Горе всегда в теле. Даже через 20 или 30 лет оно застревает в вас, пока не
будет отработано, выражено, прожито.
Обесценивание горя очень распространено и не позволяет многим личностям созреть.
Те, кто не может выдержать своё горе, често не могут выдержать и чужое,
предлагая собеседнику "забить", "расслабиться", "найти другую" или "взять себя
в руки". Такие советы обычно дают те, чья личность, как неглубокий сосуд, не
способна вместить все чувства другого человека и даже свои собственные.
Страх перед горем и желание что-то поскорее с ним сделать понятен, так как
переживать его неприятно. И если не уметь это делать, можно застрять в нем
надолго, получая вторичную выгоду от страданий. Манипулируя окружающими.
Однако, горе, даже острое, конечно. И те плоды, которое оно может принести,
стоят того. Оно углубляет, расширяет и укрепляет. И то, что отболело, больше
не беспокоит, напоминая о себе лишь детскими фотографиями и грустью. И открывая
возможности сопереживать происходящему с другими людьми, становясь ближе.
Аглая Датешидзе
Добавить комментарий
|
|
AGNESS ALBREHT- HESSEN, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
Утро!
Хорошую тему подняла, Н.При работе тем же гипнозом, вывожу человека именно на
его "персональное" ГОРЕ.
Отпимально СРАЗУ " на ГОРЕ" работать с табакокурящими(в моем собственном случае
отказ от тобакокурения произошел именно через отработку ГОРЯ), с паническими
атаками, лишним весом, расстройствами сексуального плана.
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Я думаю, что оптимально работать на горе, когда и контакт есть и что-то
помельче уже проработано.... Ресурс жеж еще нужен.
|
|
|
AGNESS ALBREHT- HESSEN, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
А к ГОРЮ сразу не подобраться, ты ж сама знаешь...как ни крути, даже работая на
базе той же эмоционально-образной терапии, которую очень любят люди, нужно
поковыряться хороших часа полтора-два, чтобы уж ДОСКОНАЛЬНО вытащить все "концы"
ГОРЯ...
В гипнозе проще-после комплексной гипнопробы, ты сразу погружаешь человека в
ситуацию, при которой он максимально остро переживал свое горе .
Он перепроживает свое горе от первого до последнего момента уже принимая все его
составляющие-от отрицания/принятия (ты понимаешь, о чем я) Потом добавляем
внушения, затем "вводится амнезия"!!!
На данный момент-ИМХО- клинический гипноз (психотерапевтическая работа с
пациентами-клиентами, страдающими психическими и психосоматич. расстройствами с
применением гипнотерапии)оптимален не только для
я улучшения пси состояния (ну и как следствие-физики)но и конкретно для
лечения.
Я сейчас прям полноценно погрузилась в изучение и обучение. Сложно. Но интересно
невероятно.Мне кажется-тебе легло бы на душу поковыряться в этой песочнице,
тоже...
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Вот в песочнице, кстати, я бы сейчас поковырялась бы :))
|
|
|
AGNESS ALBREHT- HESSEN, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
..говоря "Отпимально СРАЗУ " на ГОРЕ" работать" (с) я имела ввиду именно работу
гипнозом. Доступ быстрее.Отработка глубже. На работу с табакокурящими, например,
хватает часа. (для работы со мню хватило 25-ти минут, вроде)
Табакокурящими со внутр. сопротивлением -часа два.
***
Мне мой наставник рассказывал: спустя 8 лет по факту смерти отца, закурила его
пациентка-одна Олимпийска Чемпионка наша. 21 час без перерыва он работал с нею
над горем в гипнозе!!!! Сначала работа со внутр сопротивлением-а потом вылезло
все, что только могло..отработка комплексная пошла-разовая...(отхожу,
отвелекаюсь на деток-потому раздробленно пишу)
|
|
|
AGNESS ALBREHT- HESSEN, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
Вот в песочнице, кстати, я бы сейчас поковырялась бы :)) (с)
Меня вообще пробило веночки идти в парк у дома из одуванов плести!!! Там
черемуха расцвела, вишни-аромаааааат-ммм!!!!..
И ДОЖДЬ...с утра прям...
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Я чет не уверена, что свое горе хочу проживать остро. Тут не остро и по частям
и то... нефигово.
|
|
|
AGNESS ALBREHT- HESSEN, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
Слушай, вот я оч хотела бросить курить..мне так осточертело, что у меня пальцы и
волосы запах табака несут с собой (ну эт я сама к себе уже докалупывалась
досконально)-что когда в нашей группе нужно было провести демонстрацию двух,
казалось бы, несовместимых (одно давно известной и практикуемой) методик в "
новой интерпритации"-я, конечно, выскочила : "меня-меня-меня" и делайте все, что
угдно-только чтоб не курила я больше.
Я когда "вынырнула"-плакали ВСЕ!!!! Женщины..Мужчины...взрослые практикующий
специалисты..(хотя, я писала об этом же уже)...
В любом случае-у меня в кресле или на кушетке ПЛАЧУТ ВСЕ!... Позже
приходят-звонят-пишут-счастлииииивые)))...классно же, ну!!!!)) улыбаюсь
сейчас)))
|
|
|
Morbid Angel, 39 лет
Ашдод, Израиль
|
|
|
Забитый хуй залог успеха. Это приходит после понимание горя ;)
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Плачут - хорошо. Значит, живые.
|
|
|
AGNESS ALBREHT- HESSEN, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
..знаешь, вот говоришь в этом трансе : я стою на кухне, открывается дверь ...
отец, он бледен..я чуствую как он устал, как ему уже тяжело ...вижу как сжат у
него кулак, вздута венка на виске..он очень собран, стараясь, пытаясь идти...ему
с трудом дается каждый шаг..я чувствую сколько силы воли он прикладывает ктому,
чтобы не показать, что все его мысли сейчас о том, чтобы добраться до стула... И
ТЫ ТАМ, Н!!!...там!!!...ты в этой кухне, ты ощущаешь аромат его парфюма..его
изможденные глаза, выеденные болью, безысходностью.. И НИЧЕГО НЕ МОЖЕШЬ
СДЕЛАТЬ!!!! НИЧЕГО!!!!...столько пропускаешь, столько выплескиваешь..
а ведь идет отработка одного эпизода- открывается дверь (ее открывает мама до
которой тебе сейчас вообще нет дела) вижу отца, который делает один трудный шаг
в кухню, где я готовлю суп...ВСЕ!!!!!
Вот мое горе((...В ОДНОМ ШАГЕ..в ГЛАЗАХ...В СЖАТОМ КУЛАКЕ..В ВЕНКЕ...во
всем...этом..
И нужно было подойти, обнять, крепко!!!!!! как только могла обнать!!!! Все
вложить в это объятие!!!!!!сказать-что самый родной человек он!!! Самый
дорогой!!!!!
а не делать вид, что норм-он сильный, он справится, подыгрывать, где-то игнорить
и закрывать глаза-чтоб не давать повод для слабины ему..незаметно двигать этот
стул-чтобы только его побыстрее усадить-дать ему выдохнуть..((
НЕ ТАК ВСЕ ЭТО НАДО БЫЛО МНЕ!!! НЕ ТАК....нахрена эти показательные выступления,
показуха, поддержка такая дибильная, когда ты скрываешь свою боль ...когда не
можешь ИСКРЕННЕ ПОМОЧЬ-поплакать вместе с ним-потому что если увидеть отцовские
слезы-можно крышей двинуться...((
Как-то так..у меня было так...и сейчас я об этом даже говорить
могу...раньше-табы! Ни слова о нем...
Вот и тебе, Н. спасибо!!!-сейчас и здесь выговорилась-наверное организму тоже
надо было-хотя и не ощущала, вроде...)) Это хорошо, правильно..
Другое дело-вот такие рассказы на паблик пусть и с моей стороны-они ведь даже у
тебя, человека поднявшего наиглобальнейшую тему, могут вызвать различные
эмоции-и раскачать тебя, или внутрь погрузить ..вернув, пусть на миг, к каким-то
твоим воспоминаниям...всколыхнуть что-то близкое...или появится желания закрыть
тему вообще, не касаться...тоже ведь палка о двух концах..
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Ну это как раз хорошо. Вдруг, зацепит... И задумаешься.
Но ты знаешь, что чувство вины - это еще один этап проживания горя. Так всегда.
Надо было чаще приезжать, звонить, поддерживать. Особенно, если не по
времени.
Меня, наверное, в этом смысле история с бабушкой научила. Она так хотела
умереть, она так устала. И умерла как хотела - во сне. Легко.
И это чувство вины тоже этап, если в нем не застрять.
Потом будет следующий. Признание своего бессилья и одиночества. И он самый
тяжелый.
Я слышу тебя, что ты злишься на себя.
|
|
|
AGNESS ALBREHT- HESSEN, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
Потом будет следующий. Признание своего бессилья и одиночества. И он самый
тяжелый. (с)
Факт.
Самолеты полетели---прямо над домом.
Репетиция.
Парад.
Спасибо еще раз, Н.!!))
|
|
|
Точка-Тире, 42 года
Москва, Россия
|
|
|
Бессилие пипец этап... Умом понять, анализировать бесполезно, только прожить и
пережить.
Хорошая тема, да...
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
И тебе спасибо. Вот я тоже до чувства вины добралась.
|
|
|
Дима, 37 лет
Москва, Россия
|
|
|
Не знаю, наверно во мне какая то аномалия, помню когда случился полный п...ц,
мне почему то не надо было никакой поддержки, понимания или утешения. Даже
становилось ещё хуже. Присутствие людей тяготило. Причём, невыносимо тяготило.
Помогли четыре стены, тишина, алкоголь и большая домашняя библиотека.
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Северный ветер, про людев тут не сказано. У каждого свои способы.
|
|
|
1, 41 год
Москва, Россия
|
|
|
Возможность отпустить не твоё и признать то, что признавать не хочется.
+++++++
с этим пунктом согласна)
|
|
|
*, 44 года
Москва, Россия
|
|
|
Спасибо, за очень интересную тему!
Может мало пишу, но читаю.
Фронтир, а слезы это показатель, что человек прожил своё "горе"?
|
