Я вижу в ленте много тревоги, злости, агрессии. Сочувствия и прочего. Это
правильно. Такие эмоции надо сплескивать любым способом.
Стащила из ленты. Запишите... Можно не только сегодня. Можно просто когда лично
плохо. Я так делала.
"Я нашла телефоны психологической помощи в Петербурге и одного психолога, кто
готов эти дни оказывать консультации онлайн. Если Вы знаете психологов по
соцсетям, можно спросить, готовы ли они оказать помощь вам pro bono.
(812) 579 99 99, 299-99-99 Телефон доверия главного управления МЧС России по
Ленинградской области.
(812) 702 21 81 Телефон доверия службы 02.
(812) 344 08 06 Служба экстренной психологической помощи в трудных жизненых
ситуациях.
(812) 708 40 41 Институт психотерапии и консультирования "Гармония".
(812) 323-43-43 Телефон доверия Городской психиатрической больницы №7 им.
академика И.П.Павлова
(812) 708-40-41 Телефон экстренной психологической помощи для детей и взрослых.
(812) 322-94-07 с 10.00 до 20.00 Кризисная Служба, телефон доверия "Душевный
разговор".
(812) 327-60-30 с 10.00 до 20.00 Телефон доверия. Экстренная психологическая и
социально-информационнная помощь.
(812) 476 71 04 с 9:00 до 21:00 Служба экстренной психологической помощи.
(926) 375 66 09 psyholog@innamakarova.com Макарова Инна Юрьевна, психолог в
Москве. Может работать онлайн.
(911) 009 34 41 Marianna Krell психолог в Петербурге. Может оказать
психологическую помощь онлайн и по телефону. "
