По следам этого Тест, тест, тест как и обещала ответы ответы
ответы!
Разбор на примере реального человека с описанием шаблона ее поведения. Можно
провести аналогию со своим ответами.
1) какое заблуждение на ваш счет существует среди ваших знакомых и друзей? Что
они думают о вас такое, что не является правдой?
Что я безвольная и податливая! Это маска, которую мы надеваем, выходя в
мир.
2) Чего больше всего боялись в детстве? Физической боли, насилия, при котором
окажусь абсолютно беззащитной.! Причина, по которой мы надеваем маску. Иногда в
виде метафоры. В описанном примере женщина боялась чудовищ, маньяков и что ее
порежут на куски. Была травма насилия над ней в раннем возрасте.
3) какое свое качество вы считаете своим конкурентным преимуществом? Смелая, не
боюсь пробовать новое.! Это то качество, которое нам нужно, чтобы победить
страх. Мы его выработали по жизни, чтобы справиться со страхом, но на самом
деле, оно подпитывает этот страх. Это качество может быть и в плюс и в минус,
здесь речь про минус
4) какое качество больше всего цените в людях? Верность своему выбору,
постоянство.! Это то, какой вы хотите быть и можете быть, если избавитесь от
маски. Это ваше истинное я.
5) какая ваша черта характера мешает вам находить общий язык и общаться с
людьми? Скованность, неуверенность ( у нее инстинкт сжиматься в любой опасной
ситуации) инстинкт при любой опасности-сжиматься.! Это ваша ахиллесова пята, за
что вас можно зацепить. Вас за нее цепляют оппоненты.
6) что вы ненавидите в людях? Притворство. Это ваша темная сторона, которая
открывается, если вас цепляют за ахиллесову пяту. Поэтому оно бесит в других,
ведь самому не хочетсч в него смотреть и видеть.
Итого сценарий этой женщины.
Жила была уверенная, спокойная, знающая, чего хочет девочка. Но однажды с ней
случилась психотравма - предательства, где случилось физическое насилие. Там и
тогда ее отчасти спасло то, что она сжалась и решила "переждать", не бороться.
Решила, что надо быть беспомощной, что так скорее ее оставят в покое, так
быстрей пройдет угроза-если будешь просто "не шевелиться", станешь безвольной.
Лучше притворяться безвольной ветошью, чтобы не сделали больно, решает она.
Точнее решает ее подсознание. А сама она думает, что чтобы не быть безвольной
тряпкой, надо с энтузиазмом браться за новые начинания, пробовать новое. И чем
больше она бросается в новое-тем больше ее "пинают" по больному месту. То
подставят, то раскритикуют самые близкие, от которых ждешь поддержки. И они
делают так, потому что она никогда не обнаруживает, что ей это неприятно, на
ней же маска. В итоге она зажимается еще сильнее, все больше теряет
уверенность, думая что это и есть - контроль над ситуацией. Быть в напряжении,
в пассивном ожидании опасности, не шевелиться-значит держать все под контролем.
Расслабиться-значит получить по больному месту, решает она. Здесь и заключается
ее ошибка логики. И когда получает, делает вид, что все ок, промолчать, а то
и вовсе улыбнуться обидчику, в то время, когда на самом деле она хочет кинуть
в него чем-нибудь тяжелым.
Все травмы в массе своей делятся на 5 основных, каждой травме соответствует
своя маска. У одного человека может быть несколько травм, и у всех они в разной
степени выраженности, значит и маска может быть выражена в разной
интенсивности.
Травма отвергнутый-маска беглец
Травма покинутый-маска зависимый
Травма униженный-маска мазохист
Травма предательство-маска контролирующий
Травма несправедливый -маска ригидный.
У этой женщины была травма предательства, более всего выраженная.
Как не подпитывать травму? Как минимум перестать обвинять других в том, где
самому больно. Покинутый покидает других, отверженных-отвергает других,
униженный-унижает. Это и есть само предательство. Если ты вдруг научился
принимать какой-то косяк в других людях, и он перестал тебя цеплять, значит
сам себя простил за это, значит и себя таким принял.
Сори за многабукв. страсть к душевным раскопкам проснулась. Про травмы -
интересная книга авторства Бурбо "5 травм".
Всем спасибо, кто дочитал:).
П.с. а вообще у каждого человека просто огромное море всяких травм, половина
вообще никак не влияет, какая-то часть работает в плюс (наша любимая
компенсаторика), и есть те, которые реально мешают стать собой, любить,
заниматься своим делом, зарабатывать столько, сколько себе разрешаешь и т.д
