Уважение к сабмиссиву
У меня есть простое правило: я не терплю, когда люди сами себя опускают. Это не
значит, что у нас не может быть неудачных дней, но неуважение человека к
самому себе деморализует его близких, ведь таким образом подвергается сомнению
их способность выбирать себе друзей или любовников. Так ставятся под вопрос их
социальные ожидания от человека, допускаемого в близкий круг общения. Можете
считать меня зазнайкой, но я предъявляю высокие требования к тем, кто рядом со
мной, и любые проявления у меня на глазах неуважения к себе — это вызов моему
выбору друзей и любимых.
Как я уже оговорился, у всякого случаются неприятности и неудачные дни, на
которые моя нетерпимость не распространяется. И моя жёсткая позиция не означает,
что я непременно откажу в поддержке людям с заниженной самооценкой. Просто я с
самого начала займу твёрдую позицию: «эй вы, там, нет причин унижаться,
и я этого не потреплю!» Нам следует понять, что люди всегда думают о нас
лучше или хуже, чем мы на самом деле заслуживаем. Дело в том, что у всех нас
есть базовая потребность «вписаться» в некоторую социальную
структуру, группу, компанию, «тусовку», и, если только вы не
абсолютно одиноки — т.е., если вы не из тех, кому совсем не с кем поговорить,
— скорее всего, ваши сотоварищи более высокого мнения о вас, чем вы сами.
Как же помочь человеку с заниженной самооценкой изменить её? С этого момента и
далее я буду обращаться в основном к Доминантам, однако сабмиссивам
предлагаемые подходы, соответствующим образом скорректированные, тоже могут
пригодиться.
Итак, уважаемые Доминанты. Сабмиссивы, которые не любят себя, попали в эту
ситуацию, потому что кто-то в их жизни не допускал в них самоуважения,
разрушал их личностные силы, ругал, воспитывал комплекс неполноценности. Нужно
принять решение. Мы можем либо укрепить в них эти чувства, ведя себя жёстко,
устанавливая для них правила, которые в полном объёме заведомо невыполнимы,
выражая своё недовольство их поступками или тем, как они нам служат. Мы можем
сказать: «сделай это, если ты меня любишь». Мы можем взрастить в
них зависимость от нас ещё быстрее, чем развивается зависимость от партнёра у
жён алкоголиков или жён тех, кто их бьёт. Потому что они ведь любят нас, а мы
не подвергаем их насилию: мы проявляем свою любовь.
Альтернатива, которую я предлагаю, — это пусть личностного роста. Она состоит
в том, чтобы научить сабмиссивов быть независимыми, полагаться на себя и
пользоваться своей собственной силой. Преимущества этого выбора огромны, потому
что их подчинение станет глубже, полнее и будет основано на любви, доверии и
добровольном принятии, а не на зависимости от того, кто сильнее.
Как же поощрить позитивные тенденции и устранить негативные? Мои суждения
основаны на моём собственном Тематическом опыте, и подходы срабатывали всегда,
за исключением единственного случая, когда человек нуждался в серьёзной
профессиональной психотерапевтической помощи.
Не позволяйте им опускать самих себя. Не будьте терпимы к этому. Используйте
чувство, которое уже хорошо им знакомо: чувство вины. Это единственная
ситуация, в которой я рекомендую играть с комплексом вины. Пусть они чувствуют
себя виноватыми за недооценку себя, и пусть чувство вины вытолкнет их из этого
состояния. Например, говорите им, причём так, чтобы они поверили:
«прочему ты сомневаешься в том, как я к тебе отношусь?»
«Неужели ты считаешь, что я до такой степени не уважаю себя, чтобы врать
тебе, когда я говорю, что ты красива?». Это заставляет человека
чувствовать себя виноватым за то, что он принижает вас. Правило, которого я
твёрдо придерживаюсь в отношениях не только с подопечными, но и с друзьями:
«Я не позволю тебе опускать себя».
Самоуничижение повлечёт за собой мой гнев, внушение, постановку в угол,
телесное наказание, игнорирование подобных замечаний и суждений и т.п., в
зависимости от наших отношений. Когда привычка опускать себя сломана, можно
начинать развитие, направленное на достижение позитивных и продуктивных
результатов. Пусть она повторяет, что красива, когда смотрится в зеркало,
пусть она говорит это вам, глядя вам в глаза. Создавайте ситуации, в которых
она будет действительно ощущать себя красивой и стоящей на высокой ступени
социальной лестницы, будь то посещение званых ужинов в вечернем платье,
совместный выход в свет, выражения вашего восхищения, да и просто прогулка по
магазинам, держась за руки.
Видите, куда я клоню? Сначала пресекаем текущую линию поведения, затем
выстраиваем новую. А как иначе?
Никогда не обрекайте её на провал. Устанавливайте реалистичные и поначалу
несложные требования и цели. Например, слишком часто приходится видеть
Доминантов, выставляющих своим сабмиссивом перечень из 50 правил. Это неизбежно
приведёт к провалу, что в свою очередь, нанесёт ущерб самооценке, неважно,
высокой или низкой она была изначально. Начните с малого, буквально с пары
правил. Когда выполнение этих правил войдёт в привычку, добавьте ещё пару.
Значит ли это, что сбоев и ошибок не будет? Увы, будут. Научитесь использовать
инструментарий, который даёт вам Тема, для урегулирования подобных срывов
таким образом, чтобы сценарий «ты была плохой девочкой» исполнялся
в безопасных границах ролевой игры. Немедленный эффект, которого вы
добиваетесь, останется тем же самым, а вот долгосрочный будет иным.
Немедленный эффект: «Чёрт, это было так больно, и он казался взбешённым
моим поведением! Хорошо, что это была сессия, хотя всё выглядело так
реально». Долгосрочный эффект: «Мне удаётся поступать так, что
Хозяин остаётся мною доволен, без принуждения». Я хочу сказать, что для
развития человека подходят позитивные стимулы и поощрение достижений, а не ваше
неудовольствие и пресечение неудач.
И последнее, о чём нужно сказать. Когда она будет срываться — а она будет —
оставайтесь жёстким и строгим по необходимости. Пусть плачет. Пусть пройдёт
через вину. А потом снова вернитесь в нормальный режим, как если бы ничего не
произошло. И старайтесь усерднее. Ответственность за то, сможет ли сабмиссив
преодолеть свою заниженную самооценку, лежит на вас, на человеке, которому
она вручила своё доверие и подчинение. Исключений из этого правила нет.
И никогда никому не позволяйте отзываться о вашей нижней дурно. Если такое
случается, пусть она видит жёсткость вашей реакции и решительность отпора. Это
тот самый случай, когда надо стать рыцарем на белом коне, с верой в
существование которых она росла.
Мастер Церебус
