Восковые отливки попробуйте, это эффективнее чем выкатывание. И после чисток защиту ставьте на себя. Если Вы практик, то как без защиты работать? Там никаких яиц не напасешься) Поэтому и больно, всю дрянь на себя стягиваете с людей. Хотя, плохое самочувствие, не всегда признак негатива, при работе с рунами например, когда ставите на себя формулу может ломать в этот день, это норма, руны берут энергию таким образом чтобы запуститься и начать работать. И это скорее признак недостатка собственной энергии, у практиков её должен быть избыток, попробуйте различные способы увеличения энергии, это и на результате отразится. Магические воздействия начнут срабатывать с молниеносной скоростью и без ущерба Вашему здоровью. Всех благ)

Ах, да, забыла добавить. Если Вы "чёрная", то дело может быть в откупах. Там каждая мелочь имеет значение. Всё по правилам надо и на откупы под девизом лучше больше чем меньше...Да и дряни с мертвяков нахватать можно только в путь). Поэтому чистки чистки и ещё раз чистки . И хорошую защиту.

Про воск забыла....Правда отличный отлив...спасибо, что напомнили....Расслабилась....живу как хочу...качаю себя рейками...с рунами знакома плохо....не мое это)))