Я очень люблю готовить..получаю наслаждение..мама. ты что делаешь? Говорю, - рыбу..мама ..и мне..только я бегу...там заставили на тренажерах..она у меня в центре Вера..там заставляют..плавать в бассейне..на тренажёры ходить..танцевать..выступать..костюмы щить.. скандинавская ходьба..ворчу..вас насилуют..улыбаюсь, )))

.вот фольга..дальше сама..ОК..петрушка..лук..сбрызнуть лимоном...красота....потом открыть и еще минут 10..сын+ Лера не приедет..приедет Маша...нормально...к рису лучше добавить обжарку..лук..перец..помидор морковка на крупной терке.))бэ