Встаю на лыжи - Собралась худеть, тк за время праздников набрались лишние килограммы.

Встаю на лыжи

Собралась худеть, тк за время праздников набрались лишние килограммы.Пп как же тяжело с лишним весом, не представляю как полные люди носят всё это.Так вот, в мою программу входит зал и лыжи(компаньона для лыжных прогулок уже нашла) Уверена что за неделю скину пусть не 5 но 3 кг легко.Кто со мной?Будем делиться успехами похудения.

2018-01-26 в 11:22

739

Добавить комментарий

Ася, 39 лет

Москва, Россия

Я с тобой! но мне так впадлу, нужно марсичку призвать на помощь.
и еще нужно фото выложить "до", чтоб было с чем сравнивать, иначе не считается.

2018-01-26 в 11:30

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Фото готова показать

2018-01-26 в 11:33

Софи, 36 лет

Абрамцево, Россия

Я! Но не на лыжи.))

2018-01-26 в 11:34

Ася, 39 лет

Москва, Россия

вот.
фото нужно, вес, замеры сантиметровой лентой грудь, талия, бёдра для точки отсчёта.
наметить сроки и цель хотя б приблизительно поставить.

2018-01-26 в 11:34

Ева🐺, 37 лет

Абрамцево, Россия

На меня очень хорошо действует запрет Хозяина.

Если мой вес выше определённой цифры, то я не хожу на развлекательные мероприятия, а сижу дома.)
А т.к. хочется смотреть, а не слушать потом рассказы, то стараюсь не жиреть.

2018-01-26 в 11:35

Серджио, 51 год

Москва, Россия

Жир так быстро не уходит.
Все 3 кило это будет вода, которая вернется при первом удобном случае. Обычно угли ее отлично притягивают

2018-01-26 в 11:36

Ася, 39 лет

Москва, Россия

Серджио, 45 лет
Абрамцево, Россия

Жир так быстро не уходит.

Все 3 кило это будет вода, которая вернется при первом удобном случае. Обычно угли ее отлично притягивают

2018-01-26 в 11:36

/////

хоть и понтозёр, но умнейший человек.
Анаконда, давай план составлять, тока это не неделя будет, а пол года. типо к лету и буим худеть, в месяц по 1 кг нормально.

2018-01-26 в 11:38

Софи, 36 лет

Абрамцево, Россия

План?
1. Не жрать вредную и вкусную еду.
2. Секс в активной позиции 3 раза в день.
3. Лыжи или у кого что.))

2018-01-26 в 11:40

Ася, 39 лет

Москва, Россия

Софи, 41 год
, Россия

План?
1. Не жрать вредную и вкусную еду.
2. Секс в активной позиции 3 раза в день.
3. Лыжи или у кого что.))

2018-01-26 в 11:40

////

плохой план. мне жариться не с кем.

2018-01-26 в 11:40

Ася, 39 лет

Москва, Россия

хотя у меня же самотык на присоске, можно его на стул присосать и прыгать сверху.

2018-01-26 в 11:43

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Софи, не важно на что вставать, важен результат

2018-01-26 в 11:45

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Софи, 2 можно заменить залом

2018-01-26 в 11:45

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Серджио, я худела так всё норм

2018-01-26 в 11:46

Софи, 36 лет

Абрамцево, Россия

Анаконда, 2 ничем не заменить, это эмоционально-физиологическое.))

2018-01-26 в 11:46

Gee Su (Джи Су), 45 лет

Абрамцево, Россия

Мне запрещено худеть, только толстеть...

2018-01-26 в 11:47

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Не люблю лыжи.
А Серджио все верно говорит. За неделю только метаболизм удастся разогнать, если не халявить, а дальше будет нормальным худеть до 3-4 кг в мес.

2018-01-26 в 11:52

мАДам, 45 лет

Калининград (Кенигсберг), Россия

Большие тарелки на маленькие поменять, и грейпфруты на ночь.

2018-01-26 в 11:52

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

На меня так действуют сладости их было очень много теперь они под запретом

2018-01-26 в 11:54

Алекса, 45 лет

Минск, Беларусь

Язва, я с тобой!
Но на лыжи не встану, не проси.буду закусывать лимоном, вместо шкварки;-)

2018-01-26 в 11:54

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Больше 5кг я не хочу худеть.

2018-01-26 в 11:55

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Девочки всех записываю, кто будет оценивать результаты ?

2018-01-26 в 11:57

Оса, 72 года

Москва, Россия

Я завидую. Мне такое не дано. Я через 10 минут сяду в снег и буду пить чай.

Я вот теперь еще и плаваю и баню полюбила) Это я могу бесконечно.

2018-01-26 в 11:59

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Выбираем членов коммиссии я думаю это будут мужчины я за Иероглифа и Серджио

2018-01-26 в 12:01

Алекса, 45 лет

Минск, Беларусь

Марсятку проси, она точно оценит жирки белки и углеводки!
Разберет по косточкам!

2018-01-26 в 12:03

Серджио, 51 год

Москва, Россия

Мне бы ваши проблемы. Тут бы за год хоть кило качественного мяса накинуть, но уже метаболизм не тот.
Да и со шпагатом уже пол года топчусь на месте(

2018-01-26 в 12:04

Ася, 39 лет

Москва, Россия

Серджио, 45 лет
Абрамцево, Россия

Мне бы ваши проблемы. Тут бы за год хоть кило качественного мяса накинуть, но уже метаболизм не тот.

Да и со шпагатом уже пол года топчусь на месте(

2018-01-26 в 12:04

///

у меня брат тоже все качественную мышечную массу наращивает. как он заипал меня со своей массой!

2018-01-26 в 12:06

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Серджио, а вот нахрена тебе этот шпагат сдался? Например, я знаю девочку, йогиню. Она при всех остальных высоких достижениях в йоге, на шпагат очень долго не могла сесть, хотя муж ее, тоже йог, сел раньше нее на шпагат.

2018-01-26 в 12:11

Серджио, 51 год

Москва, Россия

Ася, сочувствую и держитесь.

Иероглиф, скучно живу(

2018-01-26 в 12:25

Падший Ангел, 43 года

Москва, Россия

Серджио, вы же в фитнес клуб ходите, походите на стретчинг - быстрее дело пойдет, ну и вас там научат эфыективным упражнениям на растяжку

2018-01-26 в 12:30

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Серджио, коль скучно живешь, что на шпагат потянуло, брось кому-нибудь вызов. Это щас модно в энторнетах делать) Типа, отжаться с соткой блинов на спине сколько-то раз или подтянуться за 2 минуты на максимум.

2018-01-26 в 12:32

Серджио, 51 год

Москва, Россия

Иероглиф,
Мне тут не с кем соревноваться.
И шпагат это не самоцель, а развлекуха.

2018-01-26 в 12:51

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Серджио, а я не про ТУТ, а про твое спортивное окружение. А если только развлекуха, то приятных развлечений тогда, например, в гамаках на йоге желаю)

2018-01-26 в 13:11

Модест, 37 лет

Зальцбург, Австрия

Анаконда, ваше предложение вместе покататься на лыжах должно найти широкий отклик - в Абрамцево же живут тысячи тематиков. :)

2018-01-26 в 16:36