На карантине чо то жрать не хочется.

У сеня чо то то ли апетит пропал, то ли так зациклен на желании похудеть, что организм подчинился этому желанию т чувство голода притупилось. Ем либо два раза, либо один раз. Зарядка через день. И пересматривая свой ютуб канал, нашёл один старый ролик.

Собственно и зарядка проходит в таком духе, так что не зажирею. И, как сказал Козлов, в лесной серии, при охоте на козла надо быть очень осторожным..

2020-04-21 в 14:56

371

Добавить комментарий

Pregnant Witch, 74 года

Абу Даби, О.А.Э.

Козлов, а вы занимаетесь по какой-то методике монахов шаолиня или просто импровизируете?))

2020-04-21 в 15:04

Чулкоffª, 64 года

Москва, Россия

Я давно на двухразовом: от возраста и образа жизни сильно зависит.

2020-04-21 в 15:10

чекист Козлов, 60 лет

Москва, Россия

Pregnant Witch, 20 лет
Москва, Россия

Из опыта занятий по ушу. У нас были разминочные комплексы 13 кулаков, куда входили удары кулаком, локтём, коленом и стопой. Как нам объяснили 13 кулаков - это плечо, локоть, кисть, бедро, колено и стопа - это кулаки, самый последний кулак - голова. Нау а это видео снял во время зарядки.. Сейчас нашёл комплекс цигун, хочу его попробовать

2020-04-21 в 15:24

чекист Козлов, 60 лет

Москва, Россия

2020-04-21 в 15:27

Wokaar, 59 лет

Владимир, Россия

Водочку льём, водочку пьём, водочкой только живём.

2020-04-21 в 17:54

чекист Козлов, 60 лет

Москва, Россия

2020-04-21 в 20:51