Отдых? Нет, не знаю.
Научите меня отдыхать. Понимаю, что иногда надо просто ничего не делать и ни о
чем не думать. Расслабиться. А я ловлю себя на попытках придумать себе много
занятий. И получается. Главное мозг, ему вечно нужна информация для анализа.
Сейчас поймала себя на попытке проанализировать количество человек "сейчас на
сайте". В будни вечером пик до 1800, зимой в выходные было около 1600, сейчас
открылся дачный сезон, около 1400 в выходные. За чем мне это? Вообще не надо. А
в голове сидит.
Гулять сил нет, реально неделя тяжелая, . Может напиться?
Добавить комментарий
|
|
Анна, 50 лет
Москва, Россия
|
|
|
Почитайте книгу художественную-переключитесь на сюжет
|
|
|
Unlimited, 56 лет
Реутов, Россия
|
|
|
я тут на майские в отпуске был... все время о работе думаешь, ложишься спать -
мысли о работе - достало, отключиться решил - начал играть в шахматы с компом,
доигрался до того, что перед сном - партии разбираешь или играть продолжаешь...
через неделю только немного отпустило...
Лучше - гулять - не спеша побродить по парку, посмотреть на зелень лета,
посидеть в кафе, посмотреть на людей... и силы появятся
|
|
|
Catarina, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Засада в том. Что я эмоционально включаюсь в сюжет, если книга хорошая, а если
нет, то скучно. Я после Достоевского, например, неделю в себя прихожу.
|
|
|
Анна, 50 лет
Москва, Россия
|
|
|
Catarina, 40 лет
Москва, Россия
Хм, Донцову почитайте-))
|
|
|
Catarina, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Unlimited, спасибо, а это работает? Летом, я могу часами гулять, но только
собирая грибы. Без цели отвыкла.
|
|
|
Catarina, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Анна. Читала. Тошнит:-)
|
|
|
Алёна, 50 лет
Красноярск, Россия
|
|
|
Меня всегда спасает музыка, и именно в наушниках)
Выпивка не спасает, а ещё больше Грузит)))
Если только ужраться в сопли, и забыться?)
Тоже не вариант, как по думаешь об утре...бррррр
Бокал вина, и хороший фильм(Призрак)
|
|
|
Анна, 50 лет
Москва, Россия
|
|
|
Можно в салон косметический, на массаж. лежишь-кайфуешь-мыслей ноль.
|
|
|
Catarina, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Массаж не люблю. А все радости, которые может дать салон уже получила вчера.
Кино вариант. Хорошая мелодрама или комедия. Только все видела, а нового не
знаю.
|
|
|
Анна, 50 лет
Москва, Россия
|
|
|
На мастер-класс сходите какой-нибудь. Интересно бывает
|
|
|
Catarina, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
А это отдых? Хотя смена деятельности.....
|
|
|
Unlimited, 56 лет
Реутов, Россия
|
|
|
Catarina, да все помогает, было бы желание )))
я вот с собакой гуляю - вроде и при деле, а вроде и делать ничего не нужно )))
хороший отдых, главное в этот момент не зацикливаться на каких-то трудовых
размышлениях
|
|
|
Алёна, 50 лет
Красноярск, Россия
|
|
|
Фильмы
"Мечтатель"2005(Рассел)
Учитель года"2005(Пэймер)
А хотите по плакать, сопереживать, тогда "Землетрясение или Пережившие
ужас"(Китай 1976г)
|
|
|
Catarina, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Алена, большое спасибо.:-)
|
|
|
Мара Болотная, 48 лет
Москва, Россия
|
|
|
Лес, живой огонь, любая медитативная практика мозг разгружает. Попробуйте
йога-нидра. Через полчаса перезагрузитесь.
У вас с мультизадачностью - проблема, видимо. Вас выматывает и
рассредоточивает. Попробуйте моно-занятие. Чистое творчество - рисовать,
лепить, клеить. Или танцы)
|
|
|
Алёна, 50 лет
Красноярск, Россия
|
|
|
Буду рада если хоть один понравиться и от влечёт)))
|
|
|
Catarina, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Танцы..... как я хочу танцевать. Только всю ночь. Отключить голову. Надо срочно
найти с кем:-)
|
|
|
Мара Болотная, 48 лет
Москва, Россия
|
|
|
Так идите в Парк Горького. Вдоль набережной танцы танцуют прекрасные.
Там и танго, и милонга, и румба с вальсами)
И куча народу симпатичного тусуется по выxодным!
|
|
|
Catarina, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Не... для меня танцы, это ночью в толпе. Сублимация в чистом виде. Но спасибо
за мысль:-)
|
|
|
Мара Болотная, 48 лет
Москва, Россия
|
|
|
На здоровье!
Сама на дняx три часа под транс рубилаcь под звездами. Опен-эйр - потрясающпя
штука по энергетике. Вам бы за город, музон и под заездами у огромного костра
|
|
|
Опытная, 46 лет
Абрамцево, Россия
|
|
|
Когда хочу реального отдыха, переключения, развлечения, еду одна в незнакомый
город, страну. Можно долго бесцельно гулять по улицам. Странные интересные
знакомства и впечатления сами находят. Смена обстановки вокруг уже отдых. Хотя
бы и на день-два.
И танцы, да, как медитация)
|
|
|
Яна, 45 лет
Москва, Россия
|
|
|
Очень рекомендую остеопатию. Хороший специалист снимет и механические и
психологические зажимы. Может быть эмоциональный всплеск, но оно того стоит.
|
