АВТОР - Ярослав Стыжей (Люблин)

Новые рекомендации министерства здравоохранения, касающиеся бега на свежем воздухе

🏃‍♂👉 Бегать вместе могут не больше двух человек на расстоянии 280 см.
В случае, если это члены семьи — не больше 160 см, если они спят в одной постели — 120 см.

🏃‍♂👉 Бегать можно в следующие промежутки времени:
07:00 - 09:00
16:00 - 18:30
23:00 - 02:15

Запрещен совместный бег следующих пар:
⛔ Зять и теща
⛔ Невестка и свекровь
⛔ Супруги, проживающие отдельно
⛔ Братья/сестры, оспаривающие наследство

Также запрещен совместный бег шурина с зятем во избежание риска длительного нахождения возле круглосуточного магазина после тренировки.

🏃‍♂👉 Категорически запрещено бегать людям, носящим имена Марцин, Павел, Анджей, Кшиштоф, а также Анна, Мартина, Катажина и Виктория.

🏃‍♂👉 Кроме того, бегать запрещено людям, рожденным под знаками Козерога, Рака, Водолея и Девы.
🏃‍♂👉 Запрещено бегать с целью увеличения физической выносливости. Люди, у которых будет выявлено улучшение физической формы, будут расстреляны перед Министерством здравоохранения.

🏃‍♂👉 Можно бегать в лесу при условии, что как минимум 60 % от количество деревьев в нем составляют сосны.

В случае лесов с преобладанием берез и ясеней максимальная дистанция, которую можно пробежать, составляет 11, 7 км при скорости не выше 600 метров в час.

В буковых лесах разрешается только совместная пробежка супругов и однояйцевых близнецов.

🏃‍♂👉 Несовершеннолетние могут бегать без сопровождения только при наличии письменного согласия родителей и доверенности от начальника налоговой службы с пометкой судебного пристава.

🏃‍♂👉 Возможен бег на литургию при условии, что костел не выстроен в готическом стиле и не носит имя св.Антония.

🏃‍♂👉 Бегущие навстречу друг другу должны соблюдать дистанцию не меньше 5 метров. Дорогу должен уступить младший. Эта обязанность сохраняется также в том случае, если на обочине растет крапива, акация или борщевик Сосновского.

Если по обе стороны дороги находится обрыв, оба бегуна должны спрыгнуть в него, предварительно поприветствовав друг друга поднятием правой руки.

🏃‍♂👉 Во время бега запрещено наступать на стыки тротуарных плит, а также сморкаться — сопли следует глотать сильным вдыхательным движением. Кашлять разрешается каждые два километра при условии, что не идет дождь или мокрый снег.

🏃‍♂👉 Разрешается размещение одной фотографии с тренировки в неделю, при условии, что дана ссылка на Тик-Ток президента страны

ПЕРЕВОД Валентина Чубарова (Valentina Chubarova)