Об ЗОЖ-никах. - Все эти ЗОЖники тощие не от правильного питания. А от своих нервов по поводу питания.

Об ЗОЖ-никах.

Все эти ЗОЖники тощие не от правильного питания.
А от своих нервов по поводу питания.

Ну съедят они свой "обезжиренный" йогурт. В который производитель добавил тонну сахаразаменителей для хоть какого то вкуса.
Что, они хоть на сантиметр здоровее станут ?

Или в спортзал сходили.... 2 раза в неделю на 1 час, да пусть даже 3 раза...
Вы серьезно думаете, что 8-12 часов в месяц вам дадут похудеть ?

2019-03-20 в 12:52

617

Добавить комментарий

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

А кто такие зожники? А как надо, чтобы здоровее стать и похудеть?

2019-03-20 в 12:56

Философия Греха, 41 год

Москва, Россия

ЗОЖ не ради похудения, а ради здоровья. А нормализация веса как приятный бонус.
а те кто сидят на диетах, только вредят своему здоровью.
правильное питание нормализует и вес и здоровье.
активность так же полезно.
не только в зале и в бассейне, но и лишний раз пройтись по улице.

2019-03-20 в 12:56

Митохондрия, 41 год

Бостон, США

Физкультурю для здоровья
5-7 раз в неделю, по 1, 5-2, 5 часа
Внешний вид вторичен

2019-03-20 в 12:57

Алена, 43 года

Москва, Россия

Спорзал 3 раза в неделю по часу, это как раз немало. Да даже и два раза тоже отлично. И результат налицо.

2019-03-20 в 13:01

Ангел А, 44 года

Москва, Россия

Личное наблюдение и статистика!
Секс- 3-5 раз в день, избавляет от лишнего веса, тело становится упругим, настроение улучшается и жри, что хочешь! А ПП, это для одиноких рукоблудов ☝️

2019-03-20 в 13:04

Люсия Ириарт Родригес ॐ, 74 года

Абрамцево, Россия

Пост дебила.
Которая ничего не знает ни про питание, ни про спорт.

2019-03-20 в 13:06

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Милая сука,
Сейчас все ЗОЖники в наборе жЫромассы, но ближе к лету готов с Вами помериться кубиками и талией).

2019-03-20 в 13:06

best of all Лапусичка Вольфрама, 72 года

Тверь, Россия

если ты ЗОЖник то толстым не будешь точно
а насчкт похудеть есть простой и однозначный способ - просто перестаньте есть хлеб
вообще..
через три месяца начнете сдуваться как шарик

2019-03-20 в 13:08

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

АА,
Секс 3-5 раз в день??
Это у Вас такая активная работа в ....бухгалтерии?))

2019-03-20 в 13:09

best of all Лапусичка Вольфрама, 72 года

Тверь, Россия

Алена, 37 лет
Москва, Россия

Спорзал 3 раза в неделю по часу, это как раз немало. Да даже и два раза тоже отлично. И результат налицо.

=

любая полноценная треня длится минимум 2 часа... или вы без разогрева и растяжки хуячите?

2019-03-20 в 13:11

Ангел А, 44 года

Москва, Россия

СС, ну как тебе сказать.., это если я сейчас свяжу твой пенсионный фонд, со сквиртом 😏 Активные сквирт-старушки на пенсии?))

2019-03-20 в 13:16

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Вольфрамовая Совушка тогда советую потренироваться на кроссфите или интенсив 2 часа.

2019-03-20 в 13:17

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

любая полноценная треня длится минимум 2 часа..

У гиревиков тренировка пол часа. И это очень много.

2019-03-20 в 13:17

Ruslan, 35 лет

Москва, Россия

По-ход кто то не выдержал диеты и решил самооправдаться. А 1 час тренировок 3-4 раза в неделю- это время сколько занимаются бодибилдеры выступающие на уровне областей и городов, а питание - это наше все, любое тело делается прежде всего на кухне)

2019-03-20 в 13:21

Матильда, 47 лет

Москва, Россия

С если не надо худеть, чё делать-то?куды "бежать"😲

2019-03-20 в 13:22

Ruslan, 35 лет

Москва, Россия

Матильда, на кухню, жрать)

2019-03-20 в 13:24

Милая сука, 44 года

Москва, Россия

武蔵 ;, 43 года
Москва, Россия

А кто такие зожники? А как надо, чтобы здоровее стать и похудеть?
+++

Вот Иероглиф считает себя о-очень умным в смысле ЗОЖ.
Поэтому любое обращение к другому человеку начинает со слов: "Ты дебил", в разных вариантах.
Что говорит, скорее, об особенностях психики самого Иероглифа, чем тех к кому он обращается.

2019-03-20 в 13:28

best of all Лапусичка Вольфрама, 72 года

Тверь, Россия

Береза на ветру, 37 лет
Нижний Новгород, Россия

best of all Лапусичка Вольфрама тогда советую потренироваться на кроссфите или

=
ну дык это кардио..
минимум 30 мин
основная - от 1 часа
растяжка - минут 20 минимум

2019-03-20 в 13:30

Матильда, 47 лет

Москва, Россия

Руслан
Так это надо:купить, принести, приготовить, потом ещё прибрать за собой...сил жрать уже не остается😕

2019-03-20 в 13:31

Милая сука, 44 года

Москва, Россия

best of all Лапусичка Вольфрама, 66 лет
любая полноценная треня длится минимум 2 часа... или вы без разогрева и растяжки хуячите?
---

Из этого следует вычесть 1, 5 часа самолюбования перед зеркалом

2019-03-20 в 13:31

Дядя Стёпа, 73 года

Бершадь, Украина

вычесть 1, 5 часа самолюбования перед зеркалом
///
10 минут на переодевания и 15 минут на душ.

2019-03-20 в 13:35

ЗВЁЗДНЫЙ ЛОРД, 41 год

Ялта, Россия

Ты чё!!! ты... коровка из кореновки, самый йогуртовый йогурт и всё там сбалансированно и классно, мы когда там бухаем даже не ссым в него, потому что жалко))

2019-03-20 в 13:35

Милая сука, 44 года

Москва, Россия

ЗВЁЗДНЫЙ ЛОРД, 35 лет
самый йогуртовый йогурт и всё там сбалансированно и классно, мы когда там бухаем даже не ссым в него
----

Вот вот, и дикое нарушение технологии производства, и так везде))

2019-03-20 в 13:38

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Вольфрамовая Совушка я к тому, что трени бывают разные. Интенсивные тренировки сами по себе не требуют разминки, просто веса наращиваются постепенно. Бодибилдерам и сочувствующим тоже кардио противопоказано и треня занимает примерно час.

2019-03-20 в 13:39

sms666, 52 года

Москва, Россия

Да кушайте вы что хотите, в конце концов)
Или перейдите на более нейтральный вечный вопрос: кто первичнее курица или яйцо)

2019-03-20 в 13:41

Мs.Финн, 48 лет

Краснодар, Россия

знаю одну девочку довольно внушительных габаритов. зож. веган.
кожа, волосы у нее идеальные, но вес лишний есть и явно. переедать не нужно
любой пищи причем

2019-03-20 в 13:44

Мs.Финн, 48 лет

Краснодар, Россия

Элвис, страшно представить, какой смысл вы вложили в свой комментарий. Как и страшно представить, что вложили в тот кореновский йогурт

2019-03-20 в 13:46

Ekaterina sm, 36 лет

Москва, Россия

Это "сытый голодному не товарищ". Чтобы понимать, как приятно любоваться на себя в зеркало 1, 5 часа, нужно чтобы было, чем любоваться 1, 5 часа. Когда не на что, то все равно непонятно.

2019-03-20 в 13:48

sms666, 52 года

Москва, Россия

И ещё бы найти эти 1.5 часа...

2019-03-20 в 13:48

Ekaterina sm, 36 лет

Москва, Россия

Sms666, экономить время на себе - это начало конца. Лучше на всех остальных.

2019-03-20 в 13:51

sms666, 52 года

Москва, Россия

Екатерина
Конец у всех един) путь к нему лишь разный)
Предпочитаю с песнями и плясками)

2019-03-20 в 13:52

Ekaterina sm, 36 лет

Москва, Россия

Sms666, песни и пляски - тоже кардио:)

2019-03-20 в 13:54

sms666, 52 года

Москва, Россия

Екатерина
Тады я зожник))))

2019-03-20 в 13:55

Мs.Финн, 48 лет

Краснодар, Россия

Миша, зожник, офицер и чемпион по шахматам )

2019-03-20 в 13:59

Ekaterina sm, 36 лет

Москва, Россия

Именно:) здоровая жизнь счастливая. Когда она становится по-настоящему счастливой, то и время находится, и плясать есть, отчего, и даже йогурт, о котором пишет тс, огурт домашний и очень вкусный. Солнечным весенним утром. У меня с грушей и корицей.

2019-03-20 в 14:01

Ruslan, 35 лет

Москва, Россия

Матильда, можно на заказ, там все привезут в одноразовых контейнерах. Сейчас это не проблема))))

2019-03-20 в 14:09

sms666, 52 года

Москва, Россия

Берегите природу!! Не используйте пластиковые контейнера- жрите с грядок!!))

2019-03-20 в 14:24

Матильда, 47 лет

Москва, Россия

Руслан
Я не ем чужое (((

2019-03-20 в 15:26

Master, 61 год

Москва, Россия

Ведь если в башне поебень,
То что ебень, что не ебень....

2019-03-20 в 17:29