Всем доброе утро. Сегодня вот о чем.
Я думаю многие сталкивались...
Озноб после порки - это не физический холод, это реакция тела на перегрузку.

Как это работает.
Перед стимуляцией включается симпатическая нервная система. Сердце бьётся быстрее, дыхание учащается, кожа становится прохладной - кровь отходит от периферии к центру. Это нормальный механизм защиты.

Во время самой порки запускается выброс эндорфинов. Они не просто снимают боль - они изменяют само восприятие происходящего.
Иногда в теле появляется легкость, иногда - отстранённость, как будто тебя больше нет.
Температура при этом может снижаться а может и нет.
Снижается если сессия была продолжительной или интенсивной.

Если между партнёрами есть доверие, может подключиться гормон окситоцин. Это уже про связь, про ощущение безопасности, даже если тело ощущает боль и напряжение. У некоторых людей это вызывает озноб как реакцию на сильное эмоциональное напряжение, но сопровождается эйфорией.

Когда стимуляция заканчивается, тело переключается в парасимпатический режим.

Адреналин уходит, уровень гормонов резко падает. Именно на этом фоне возникает слабость, дрожь, иногда эмоциональная пустота. Это может быть похоже на холод.

Когда это состояние продолжается долго от нескольких часов до суток - мы его называем сабдропом.

Оно может проявляться как озноб, тоска, тревожность, ощущение, что что-то потеряно. Это не болезнь, и не ошибка, а часть физиологического цикла после перегрузки.

Если озноб сочетается с тошнотой, бледностью, спутанностью сознания - это уже сигнал, что телу нужна помощь.

В любом случае важен aftercare: тепло, вода, спокойная обстановка, тишина, прикосновение. Чтобы тело снова почувствовало границы и пришло в себя. Сабдроп очень нежелателен.

Таким образом, основные виновники озноба это адреналиновый и эндорфиновые откаты и выделение окситоцина.

IconBDSM
2025