|
Муромский, 44 года Москва, Россия Сейчас на сайте! |
Заепали эти фитоняшки!
2019-10-12 в 12:32 |
635 | 10 |
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
||||
|
Вон, Мамба и Лапочка шаурму жрут и ничего! У Лапы от шаурмы только грудь
растет))
|
|
Truepain, 40 лет Москва, Россия |
||||
|
Плачь и завидуй😂
|
|
Крокотук, 41 год Москва, Россия |
||||
|
Да вы, батенька, ужасный "фитоняшофоб"!
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
||||
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
"Да и с друзьями посидеть за пивом...ради чего отказывать себе в этом?"
///// Бухала всю молодость. И только спустя полгода ежеденевных тренировок вдруг начала слышать свой организм, который явственно сигнализирует о том, что ему хорошо, а что - лишнее. Вообще не хочется алкоголя, напрочь. Барон, самочувствие меняется. Конкретно: Раньше у меня болела голова не реже одного раза в неделю (нет, я не про бодун:), теперь я вообще не помню, что это такое. Раньше я цепляла каждую заразу в каждом коллективе: если коллега жалуется на ОРЗ, что через 1-3 для у меня тоже ОРЗ, железно. Теперь, тренируясь 3, 5 года, я последний раз болела 3, 5 года назад. И многое, много другое. Вот этот вот "синдром хронической усталости" - это все бред, если нет органических заболеваний, то это от отсутствия физкультуры.
|
|
Перекати поле, 54 года , Россия |
||||
|
Жрали, жрем и будем жрать! )))
Булку будешь? )))
|
|
Бедствие Рыжее ;), 45 лет Москва, Россия |
||||
|
Спрошу по-простому: а про вотэтувот НЕпредрасположенность, которая ещё и
генетическая, это ты схуяли людей то определять взялся, а?
|
|
Марси бухая Принцесса ॐ, 74 года Абрамцево, Россия |
||||
|
Ленивый жиробас )))
|
|
Мия, 55 лет Нижний Тагил, Россия |
||||
|
Кай ман похоже йогист и вегетарианец
Вот Крокотук от природы худ
|
|
Truepain, 40 лет Москва, Россия |
||||
|
Муромский,
Видел, видел, не переживай😂
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
||||
|
имя отклонено модератором
Я два раза в неделю бегаю по 6 км и два раза плаваю. Но рассматриваю это исключительно как физкультуру- чтобы организм не закис. В плане похудения эфыект=0. Алкоголь почти не пью.
|
|
Сир Ожа, 51 год Анталия, Турция |
||||
|
|
Mmm, 44 года Новосибирск, Россия |
||||
|
Ну это проще всего - ссылаться на гены и спокойно затекать жиром.
У меня с мамой фигуры- копии, но она раздалась, весьма, а я лучше выгляжу сейчас, чем в 25
|
|
Интеллигентный взломщик, 47 лет Барселона, Испания |
||||
|
Кайман фитоняшка?
Не знала)
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
||||
|
Сир Ожа
Нирвана молчит и не выступает- не пытается приписать себе несуществующие заслуги, якобы ее стройность- результат спорта и диет))
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
"Я два раза в неделю бегаю по 6 км и два раза плаваю."
/// Нормальная треня -- это 10км. И зал еще надо, как ни крути.
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
||||
|
И только спустя полгода ежеденевных тренировок
++++++++++++ Фиолетта, как? Как у вас получается тренироваться каждый день??? И физически и по времени, как умудряетесь? Расскажите поподробнее)
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
||||
|
Бедствие Рыжее ;), 39 лет
Москва, Россия Спрошу по-простому: а про вотэтувот НЕпредрасположенность, которая ещё и генетическая, это ты схуяли людей то определять взялся, а? ++++ Дак эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы. Астеники, нормостеники, гиперстеники.
|
|
Mmm, 44 года Новосибирск, Россия |
||||
|
Фиолетта, согласна
++++++++++++++++ + Муромский, 6 это очень мало, ни о чем, калл 500 тратите, а сколько наедаете. Необходим дефицит каллорий: тратить больше, чем потреблять
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
Алена,
https://m.bdsmpeople.live/blog/101000151220/post253638/ Физически описанный подход доступен большинству. По времени: Марси права, нефиг рожать без остановки, и 1-2 часа в день у вас всегда найдётся.
|
|
Mmm, 44 года Новосибирск, Россия |
||||
|
Я в неделю по 60- 70 бегаю плюс спортзал и ни грамма не теряю)
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
||||
|
Фиолетта, 35 лет
Нормальная треня -- это 10км. И зал еще надо, как ни крути. +++ Зал я бросил когда давление начало скакать- перешел на бег, помогло.
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
||||
|
"Лучезапястный индекс
Как отмечалось выше, лишь малый процент людей имеет конкретный тип конституции его тела (мезоморф, эндоморф, эктоморф). Как определить тип телосложения, не углубляясь в атласы и не осуществляя расчёты? Такой способ был разработан Г.А Соловьёвым. Данная методика даёт информацию о толщине костей скелета и называется "Определение индекса Соловьёва (лучезапястного)". Для этого необходимо измерить окружность запястья в самой тонкой его части. Лучезапястный индекс у мужчин. Мезоморф, эндоморф, эктоморф мужчины имеют показатели окружности запястья соответственно 18-20 см, более 20 см, менее 18 см. Лучезапястный индекс у женщин. Эндоморф, мезоморф, эктоморф женщины имеют показатели окружности запястья соответственно более 17 см, 15-17 см, менее 15 см." (С)
|
|
Мелисса, 47 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
Постепенно, без надрыва в течение года спросила 15 кг.
Я себе и раньше нравилась. И не только себе. Но сейчас физически себя лучше чувствую. Раньше я больше 200 метров пробежать не могла - в боку колит, в списках стучит. Сейчас люблю бегать, голова разгружается. Правильно говорят. При правильном здоровом образе жизни организм сам понимает что хорошо, что плохо. Организм перестал просить курицу, свинину, пиво с чипсами и мучное-сладкое. Очень редко могу и пиво за компанию, и тортик домашний. Но это именно в компании, ради общения, а не ради еды.
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
"Зал я бросил когда давление начало скакать- перешел на бег, помогло."
//// Здоровья вам. Тут главное, чтоб стенокардии не было, иначе вообще нормальная интенсивность только после стентирования.
|
|
Мелисса, 47 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
сбросила)
|
|
LioN, 45 лет Москва, Россия |
||||
|
"Если ты не профессиональный спортсмен, а рядовой офисный планктон, то ты
просто не имеешь возможности сбросить в зале необходимые калории"
Муромец, вот это мне непонятно! Почему? 1.5 часа три раза в неделю нет у планктона? Почему? Нет на неделе, есть два выходных, грузи верх в субботу, низ в воскресенье, не по 1.5 а по 2 часа. Выход есть всегда, ты ж русский человек)))
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
||||
|
Физически описанный подход доступен большинству. По времени: Марси права, нефиг
рожать без остановки, и 1-2 часа в день у вас всегда найдётся.
++++++++++ У меня нет детей, и времени все равно нет. Поэтому и спросила
|
|
Андрей, 56 лет Харьков, Украина |
||||
|
Гораздо хуже, когда "генетическое уродство" предрасполагает к уродству
телесному, помноженное, к тому же, на неукротимое обжорство и нежелание
элементарно следить за собой!
|
|
Caiman, 51 год Москва, Россия |
||||
|
Ебанись ))) Какой из меня фитоняш? Да и психолог ты конечно так себе.. надо мной
никогда не издевались сверстники, я с ними практически не пересекался)) В одном
ты прав несомненно, у меня действительно нет предрасположенности к полноте. Это
правда.
А так то - да, мама и папа дали. Как все, что есть у всех остальных. Всем что-то дали. А насчет офисного планктона - так я в своей лучшей форме был когда в костюме ходил. Я же не виноват, что мне по кайфу убиваться в лесу и в спортзале было. Тебе "пивка с друзьями", а мне почитать, да побегать. Каждому свое, и результат соответствующий. Мне и сейчас ваше "пивко" в хуй не впилось. Я лучше сяду на мотик или машину и вжарю куда подальше. Вам Турция и олинклюзив, а мне спальник и палатка на берегу. Мне так то по херу на вашу жизнь. Ваше тело - ваше дело. С чего тебе то до меня? Мой пост вчерашний что ли? Так он стебный был, и адресаты в нем были мужики, которые сами себя не видят, а лезут гнобить девчонок за лишний вес. А так то мне, повторюсь - мне вообще до пизды как вы там развлекаетесь и выглядите.
|
|
Сир Ожа, 51 год Анталия, Турция |
||||
|
Муромский,
Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя. Думаю с количеством треней привирает), но в любом случае видно, что со спортом дружит. Марси пишет, что ходит в зал через день. При таком спортивном режиме и без злоупотреблений углеводами, у любого и без всякой генетики будет нормальное телосложение.
|
|
Ольга Штурм, 49 лет Барнаул, Россия |
||||
|
В писту фитоняшекменов!!!
Мужчина должен быть мощным и крепким! Что бы дверь и с плеча и за загивок взял заметно, и не считая потраченых калорий;))
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
||||
|
Pervert GeniuS
Выходные - с ребенком в основном. Сейчас хоть немного выросла, появляется время.
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
||||
|
А наезжать на них зачем, не знаю. Марсина фотка в черном на вертикальном
шпагате меня вдохновляет. Надо ее на стенку себе пришпилить))
Пойду, кстати, потянусь малёк.
|
|
Caiman, 51 год Москва, Россия |
||||
|
Мия Вообще оба раза в "молоко" ) Ни йогой никогда не занимался и мясо
люблю. )) Еще курю трубку и матом ругаюсь.
|
|
Перекати поле, 54 года , Россия |
||||
|
Муромский
А почему ребенка не можете взять с собой в спортзал?)))
|
|
Леди Светлость, 47 лет Барселона, Испания |
||||
|
В лес с палаткой это классно. Но уже холодно)
|
|
Оришка, 72 года Лунд, Швеция |
||||
|
А рожать без остановки было здесь написано для чего?
Рожавшие равно толстые, получается. Стереотипы такие стереотипы)
|
|
Ю@Лия, 50 лет Владивосток, Россия |
||||
|
Прально Ольга, как танк!и что б одни взглядом гвоздь забивал)
|
|
Яра, 44 года Абрамцево, Россия |
||||
|
Барон Муромский, 38 лет
угробите позвоночник и суставы с этим бегом, ну нафиг
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
||||
|
Сир Ожа, 45 лет
Москва, Россия Барон Муромский, Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя. +++ Если человек не обременен семьей и работой- то почему бы и нет?
|
|
Caiman, 51 год Москва, Россия |
||||
|
Сир Ожа "Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя. Думаю с
количеством треней привирает) (с)
--- Я писал, что тренился 6 раз в неделю, когда набирал массу и ставил цель. Тема та еще никуда не ушла, ее можно прямо сейчас прочитать и проверить. Нет, с количеством не привираю нисколько. Вообще даже воскресенье было занято, в выходной я спаринговался с товарищем.
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
Алёна
"У меня нет детей, и времени все равно нет. Поэтому и спросила" ///// При недостатке времени в реале у вас переизбыток времени в виртуале.
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
Оришка,
"А рожать без остановки было здесь написано для чего? Рожавшие равно толстые, получается. Стереотипы такие стереотипы)" //// Там про "откуда у вас 1-2 часа в день???" написано, а не про то, о чем вы говорите.
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
"Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя.
+++ Если человек не обременен семьей и работой- то почему бы и нет?" ////// Себе не врите. Прям 1, 5 часа в день вы не тупите без дела.
|
|
Truepain, 40 лет Москва, Россия |
||||
|
5-6 раз в неделю нормальный график тренировок, особенно для тех кто в офисе на
жопе сидит и надо кровь гонять.В чем спор не пойму🤷Это не сложно, если
нормально налажен график.
|
|
Ю@Лия, 50 лет Владивосток, Россия |
||||
|
У всех по разному, бегать вообще не могу, только ходьба..
Андрей ну вы то походу апполон раз так можете позволить себе высказаться.
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
||||
|
При недостатке времени в реале у вас переизбыток времени в виртуале.
++++++++++ Судя по тому как часто я вас тут наблюдаю, в виртуале вы не меньше моего) Не пойму вашего негатива и предвзятости в мою сторону) меня восхитила ваша спортивность и я попросила поделиться опытом. В ответ - неуместная реплика про рожание детей и виртуал
|
|
Полина Царская Мими, 56 лет Выборг, Россия |
||||
|
Caiman, 45 лет
Москва, Россия Сир Ожа "Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя. Думаю с количеством треней привирает) (с) --- Я писал, что тренился 6 раз в неделю, когда набирал массу и ставил цель. Тема та еще никуда не ушла, ее можно прямо сейчас прочитать и проверить. Нет, с количеством не привираю нисколько. Вообще даже воскресенье было занято, в выходной я спаринговался с товарищем. +++++++++ Просто вопрос, без подъёба. Постоянная женщина есть? с кем живёте за которую отвечаете? Не гостевой брак и не любовница и не сеЙсси?
|
|
Яра, 44 года Абрамцево, Россия |
||||
|
Возьмем среднестатистическую женщину с двумя детьми и работающую с 9 до 17 часов
пятидневку. Утром дома дурдом. Мужа на работу, детей кого в садик, кого в
школу. Всем завтрак и посуду помыть. Перед работой младшего ребенка в садик
успеть.
Вечером после работы младшего забрать из садика, забежать в магазин, приготовить ужин на четверых, ну там постирать, прибраться немного, спать уложить. В выходные закупка продуктов, уборка, готовка хотя бы на пару дней суп и второе. Где здесь время на физкультуру и на себя?
|
|
Сир Ожа, 51 год Анталия, Турция |
||||
|
Caiman,
Не знаю чем ты занимаешься, но при стандартной работе 5/2 и тренях 6/1 ни на семью, ни на личную жизнь времени не остается.
|
|
Mmm, 44 года Новосибирск, Россия |
||||
|
Яра, так не надо быть среднестатистической
|
|
Перекати поле, 54 года , Россия |
||||
|
Работа 6/1, трени 3 раза в неделю, личная жизнь есть, ребенок взрослый.
Знакомый: работа 5/2, трени 6/1 (мма+трени в зале чередует), в выходные берет ребенка с собой. Может это всё таки - желание?
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
||||
|
Caiman, 45 лет
Москва, Россия Сир Ожа "Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя. Думаю с количеством треней привирает) (с) --- Я писал, что тренился 6 раз в неделю, когда набирал массу и ставил цель. +++ Ну и как результат был? Лол Извини, если не прав- но я видел достижение 75 кг.? 75 кг- это я выступал в боксе в этой категории в институте. Потом бросил, начал качаться- до 105-110 кг. Ну и жирок появился.
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
||||
|
Яра, так не надо быть среднестатистической
+++++++++++++++ Охуенный совет. Из разряда "Тебе грустно? - не грусти"
|
|
Оришка, 72 года Лунд, Швеция |
||||
|
Не так все трагически, как описывает Яра.Дети и муж могут и
должны помогать.
Да и у всех свои преоритеты, кому-то треня, кому-то творчество, например.
|
|
Леди Светлость, 47 лет Барселона, Испания |
||||
|
Кто ходит 4-6 раз в неделю в спортзал, тот плохо "отрабатывает" дома)
Халтурит короче)))
|
|
Ту-134 а мне всё равно, 40 лет , Россия |
||||
|
Фитоняши заебали да, те, кто навязывает свое мировоззрение. Из разряда "все
живите как я живу, а то вы не радуете мой строгий взор своим видрм"
Нахуй пусть сходят, поупражняются)
|
|
Яра, 44 года Абрамцево, Россия |
||||
|
Дети и муж могут и должны помогать.
Муж работает и устает. Приходит обычно поздно. Так как он зарабатывает больше, то ему надо создавать нормальные условия для отдыха, хорошее питание. Чем Вам поможет ребенок, посещающий детский сад? Понятно, что его надо отвести в садик, забрать оттуда и вечером обеспечить ему ужин и досуг. У школьников всякие кружки, секции и куча уроков. Это тоже все надо проконтролировать.
|
|
LioN, 45 лет Москва, Россия |
||||
|
"Охуенный совет"
А почему нет? Вы же любите психолухов читать! А они, как говорят? Хочешь быть счастливым, будь им!))) Ну и по аналогии...
|
|
Caiman, 51 год Москва, Россия |
||||
|
Полина Царская Мими "Просто вопрос, без подъёба. Постоянная женщина есть? с кем
живёте за которую отвечаете? Не гостевой брак и не любовница и не
сеЙсси?"(с)
--- В данный момент - это не имеет отношения к предмету разговора. На тот момент - конечно. Сир Ожа У тебя треня сколько времени? Мне часа хватало на всю программу. Если тянуться в перерывах между подходами. + 10-15 минут на разогрев. Могу рассказать режим на тот момент. Утро. Подъем в 7 утра. 3 часа на кофе/душ/секс/почитать С 10 в офисе (дорога 10 минут) с 18 - тренировка. С 20 - свободен С 20 до 23 - 3 часа на секс/почитать/пообщаться с друзьями/заняться еще чем-то. 23 - отбой. Суббота весь день свободен, с 18 до 20 тренировка. Воскресенье - весь день свободен и нерегулярно спаринг. Итого: Работа - 8 часов. Свободное время - 6 часов. Сон - 8 часов. Что тут такого фантастического? Я еще и в кино успевал ходить среди недели.
|
|
Mmm, 44 года Новосибирск, Россия |
||||
|
Перекати поле, согласна на 100. Проще стонать и ничего не делать. Много
знакомых айронмэна закрывают, а для этого прям надо повпахивать, и находят
время. Успевают быть успешными в семье, на работе, в спорте
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
"Судя по тому как часто я вас тут наблюдаю, в виртуале вы не меньше моего)
"
//// Я обычно пишу с эллипсоида либо под работу за компом. У меня 3 монитора: кроме того, что работаю, еще, бывает, кино смотрю параллельно )) У меня объем оперативной памяти большой. Я не знаю, почему у других не так, но я могу, если надо, выполнять синхронный перевод (рус-англ/ англ-рус) -- то есть говорю и слушаю одновременно -- и при этом могу думать о чем-то своем, вообще о другом думать. Забываюсь, а потом спохватываюсь и с удивлением обнаруживаю, что перевод все это время шел, и шел отлично; а потом кто-то в коридоре сетует, что пропустил интересный доклад, а я ей рассказываю по памяти любой из переведенных докладов, вплоть до чисел в таблицах. Но это по моей специальности только - там я вижу ключевые цифры и фильтрую все лишние. Это удивительно, но есть люди, которые английский знают намного лучше меня, но синхронить не могут - не позволяет скорость психических реакций. Про детей - очень даже уместно. Когда есть дети, их по секциям возить надо, и дома их учить надо, и на кучу мероприятий с ними ходить, и еду им готовить, которую они едят, и голова болит про шмотки, из которых они постоянно вырастают -- какие тут, нафиг, тренировки мамы. Детям важнее спорт, пока они в детстве, на себя люди забивают обычно, и это опраданно.
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
||||
|
Я имела в виду, что про детей неуместно в моем случае, за их неимением
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
А чо вы делаете ?
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
В смысле, почему тогда времени не хватает. Бездетные люди ж бездельники по
сравнению с родителями.
|
|
Mmm, 44 года Новосибирск, Россия |
||||
|
Алена
Охуенный совет. Из разряда "Тебе грустно? - не грусти ++++++++++ Так пользуйтесь)
|
|
Caiman, 51 год Москва, Россия |
||||
|
Муромский "Ну и как результат был? Лол
Извини, если не прав- но я видел достижение 75 кг.? 75 кг- это я выступал в боксе в этой категории в институте. Потом бросил, начал качаться- до 105-110 кг. Ну и жирок появился." --- Не понял вопрос и к чему ты это? Ну да, был результат и хороший. И что, что 75 - это твоя категория? Честно говоря - вообще ничего не понял. У меня никогда не будет такого перепада весового в 25 кг. Не та конституция. Мне каждый килограмм нужно месяцами выгрызать из железа. И +25 все равно не будет без стероидов. Ты ж пойми, я сам для себя рубежи ставлю. Есть два состояния - мне нравится и мне не нравится. Вот у Сир Ожи - охуенное тело, мне нравится. Был еще чувак с Владивостока тут, спорный персонаж, но тоже тело - пиздец кайфовое. Но есть чуваки и мощнее, но я бы себе так не хотел. Вопрос результата в этом случае - скорее вопрос предпочтений.
|
|
Black Mamba, 48 лет Москва, Россия |
||||
|
Вы путаете физкультуру и бодибилдинг, кмк
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
||||
|
Ольга Штурм, 43 года
Барнаул, Россия В писту фитоняшекменов!!! Мужчина должен быть мощным и крепким! Что бы дверь и с плеча ++++ Вот мой тренер, у которого в юности занималась, ладошкой двери и вышибал вместе с косяком (на задержаниях). Сухие мышцы. Ну правда рост 180 с чем-то и плечи широченные.
|
|
Оришка, 72 года Лунд, Швеция |
||||
|
Яра, вы сгущаете краски, наверное.
А если жена зарабатывает меньше, но приходит позже или в одно время с мужем, то должна убиться, пока муж отлеживается на диване? И даже дошкольники способны выполнять несложную работу по дому.
|
|
Caiman, 51 год Москва, Россия |
||||
|
Black Mamba Абсолютно точно.
|
|
Black Mamba, 48 лет Москва, Россия |
||||
|
ладошкой двери и вышибал вместе с косяком (
*** О, это - мой случай) Женщина-катастрофа в быту: летят дверные и оконные ручки, ломаю ножи, выбиваю петли... Зато в случае необходимости могу заклинившкю дверь трактора выбить, с которой мужики не сдюжили
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
||||
|
Вот у Сир Ожи - охуенное тело, мне нравится. Б
+++ Не уверен, что это его фото. Раньше он постил фотку- такой огромный и толстый с пивом. Больше Вега. Потом видел эту фотку на поржать точка ру))
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
||||
|
Зато в случае необходимости могу заклинившкю дверь трактора выбить, с которой
мужики не сдюжили
++++×++++++++ И часто вам приходится выбивать заклинившие двери тракторов?)
|
|
Black Mamba, 48 лет Москва, Россия |
||||
|
Ушки
Пока один трактор пострадал)
|
|
Мия, 55 лет Нижний Тагил, Россия |
||||
|
Кайман, ну ведь в хорошую сторону ошиблась))
Телосложение как у йога!)
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
||||
|
"Данная методика даёт информацию о толщине костей скелета и называется
"Определение индекса Соловьёва (лучезапястного)". Для этого необходимо измерить
окружность запястья в самой тонкой его части. Лучезапястный индекс у мужчин.
Мезоморф, эндоморф, эктоморф мужчины имеют показатели окружности запястья соответственно 18-20 см, более 20 см, менее 18 см" Хуйня полнейшая этот ваш индекс, как я скажу, ибо мышечная масса там прекрасно накачивается ;)
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
"Возьмем среднестатистическую женщину с двумя детьми....."
//// Боюсь, в среднем по статистике у женщины нынче 0, 75 детей.
|
|
Фиолетта, 38 лет Абрамцево, Россия |
||||
|
Хуйня полнейшая этот ваш индекс, как я скажу, ибо мышечная масса там прекрасно
накачивается ;)"
//// Вы где-то не там запястье меряете явно.
|
|
Яра, 44 года Абрамцево, Россия |
||||
|
имеют показатели окружности запястья соответственно 18-20 см, более 20 см,
менее 18 см"
надела очки, увидела, что разговор идет про запястье)
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
||||
|
Freeman, 39 лет
Уфа, Россия Хуйня полнейшая этот ваш индекс, как я скажу, ибо мышечная масса там прекрасно накачивается ;) ++++ У меня в молодости так банки пухли моментом... но я не эктоморф, а уродец с периферией эктоморфа, запястье 12, 5, плечи от 48 размера, и то в свободный крой, в облегающий дайте пятидесятый ((
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
||||
|
очепятка, запястье 14, 5.
И щиколотка 18, у людей руки толще.
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
||||
|
Ерунда- Суперзвизда Я знаю, где у меня член, и он явно толще 20 см. в
окружности
|
|
Мия, 55 лет Нижний Тагил, Россия |
||||
|
А в норме сколько должно быть? Просто померила специально щиколотка 18,
запястье 14
|
|
Black Mamba, 48 лет Москва, Россия |
||||
|
Пиксель
Запястье - 15 см, щиколотка - чуть меньше 20 см. Это - хорошо или плохо? Плечи - 46-48 размер тоже. Низ - 44.
|
|
Мия, 55 лет Нижний Тагил, Россия |
||||
|
Перемерила щиколотка 19
|
|
Caiman, 51 год Москва, Россия |
||||
|
Мия Так красиво меня дрыщём еще не называли )))) Йоги же разные )) Я
когда подводных охотников возил, из них многие дыхательной йогой занимаются.
Там такие "машины" есть..
|
|
Мия, 55 лет Нижний Тагил, Россия |
||||
|
Кайман, у Вас отличная фигура
И вообще мужчина с трубкой и перед тарелкой с куском вкусного мяса это так возбудительно))
|
|
Caiman, 51 год Москва, Россия |
||||
|
Freeman "Я знаю, где у меня член, и он явно толще 20 см. в
окружности"
--- Ни хера себе. У меня рука тоньше.
|
|
Caiman, 51 год Москва, Россия |
||||
|
Мия Спасибо )
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
||||
|
Девочки, вы чего? какие "нормы" и "хорошо"? узбагойтесь. Таки эти нормы
действительно генетические, помню, у меня кисть в браслет одного узбека не
пролезла...
Мне просто диспропорция неудобства доставляет -- блузка если в плечах села, то шейка как у сироты жалостно торчит из слишком широкого воротника, и руки из манжет.
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
||||
|
Ой, позор)) об чем баба не заговорит, сведет на себя и тряпки. Фсе, пойду,
стыдно нах))
|
|
Black Mamba, 48 лет Москва, Россия |
||||
|
Пиксель
Знакомая тема) Мне тоже пиджак и брюки разного размера приходится подбирать. И то, что село в плечах, чаще всего гуляет по спине. Не говоря о стандартно коротких рукавах и брючинах. Поэтому я ношу все либо оверсайз, либо мягкое-летящее, свитера-кокон, платья-трапеции и кимоно, рукав реглан и тогдалие. Мужские майки зато - идеальные. Я для себя открыла мужской отдел в Заре и Гитлер-Муссолини: там теперь майки покупаю и толстовки. Гораздо круче женского отдела, охренеть
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
||||
|
Caiman У меня рука тоже тоньше...(((
|
|
Пенни Вайз, 45 лет Нязепетровск, Россия |
||||
|
Вот знаете, у меня есть подруга, которая хотела похудеть и считала что мало
ест. Так вот, поехали мы с ней на моря, договорились, что есть она будет то
же что и я, так же это касалось утренней гимнастики и плаванья. За месяц она
похудела на 8 кг. Так что, не верю я во все сказки венского леса, если нет
заболевания, то похудеть можно прилагая минимум усилий. И чувствовать она стала
гораздо лучше себя, до сих пор очень благодарна мне.
|
|
Мия, 55 лет Нижний Тагил, Россия |
||||
|
Пенни Вайз, пожалуйста напишите, что Вы кушаете
|
|
Plus Size, 49 лет Нижний Новгород, Россия |
||||
|
"И даже дошкольники способны выполнять несложную работу по дому"
представляю...привела я своего дошкольника из дет.сада и говорю....сделаешь не сложную работу по дому...а я на фитнес пошла....бггг
|
|
Оришка, 72 года Лунд, Швеция |
||||
|
Plus Size, помочь накрыть на стол, вытереть пыль или сложить обувь в
состоянии.
Я ни слова о фитнесе не писала. Бггг
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
||||
|
Мужские майки зато - идеальные. Я для себя открыла мужской отдел в Заре и
Гитлер-Муссолини: там теперь майки покупаю и толстовки. Гораздо круче женского
отдела, охренеть
++++++++ Взяла на заметку, спасибо
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
||||
|
Я дошкольником уже стёкла в окнах бил тока так, осколки летели
|
|
Plus Size, 49 лет Нижний Новгород, Россия |
||||
|
Оришка, такая помощь ни одной маме не нужна.....она сама это сделает за 5
минут....речь выше о том, что в семье где два не взрослых детёныша и муж на
работе - женщине вырваться в спортзал ну очень проблематично.....в будни точно
не получится....
накрыть на стол...я хуею...чтобы он тарелку супа на себя вылил вытереть пыль....стремянку за ним таскать? сложить обувь....чего её складывать?...она в тамбуре прекрасно на коврике стоит...
|
|
Оришка, 72 года Лунд, Швеция |
||||
|
Plus Size, это я хуею...
Посуду на стол они даже в садике расставляют и убирают, кстати. Обувь?у каждого свой способ хранения.И о пыли:у вас пыль собирается только на высоте роста взрослого человека. Да, можно самой сделать быстрее, но потом нечего жаловаться, что подростки сели на шею и ноги свесили. И да, имея двух детей с разницей 2, 5 года находила время на йогу три раза в неделю.Было бы желание. Вы неприятная женщина.Бггг
|
|
Пенни Вайз, 45 лет Нязепетровск, Россия |
||||
|
Миято же, что и всё люди, за исключением мучного, крахмалистых
овощей-фруктов, никакого фастфуда, ограничение в сладком, вот собственно и
все, ну и воды побольше)
|
|
Мия, 55 лет Нижний Тагил, Россия |
||||
|
Пенни Вайз, без раздельного питания?
|
|
Plus Size, 49 лет Нижний Новгород, Россия |
||||
|
кстати в садике ножки у столов другой высоты
препираться можно сколько угодно и выдумывать свою правоту....но при полной загруженности на работе с 8ми до 16ти ....получается в 17 забираем ребёнка из дет.сада.....в 18 приходит муж с работы и садимся все ужинать....потом готовим еду на завтрашний день.....плюсом проверяем уроки у старшего...бывает какую то поделку с младщим делаем....нужно что то ушить-пришить....так что реально остаётся только суббота...при условии что есть с кем то оставить младшего....в спорт.зал его не возьмёшь потому как сложа ручки сидеть не будет, а чужие беспокойные дети никому не нужны..... у Вас была возможность по причине есть с кем детей или не полный рабочий день...
|
|
Plus Size, 49 лет Нижний Новгород, Россия |
||||
|
*есть с кем детей оставить*
|
|
Пенни Вайз, 45 лет Нязепетровск, Россия |
||||
|
Миябез, но маленькими порциями, раз5-6 в день, да, это самое
проблематичное, но привыкаешь довольно быстро. У меня на всякий случай, в
сумке всегда ассорти ореховое)
|
|
Пенни Вайз, 45 лет Нязепетровск, Россия |
||||
|
Plus Sizeизвините что вклиниваюсь, но можно утром на час раньше
вставать и заниматься. Я сама так делала, когда родила второго ребёнка. Купила
диск с занятиями по шейпингу и вперёд.
|
|
Plus Size, 49 лет Нижний Новгород, Россия |
||||
|
Пенни Вайз, теоретически можно всё....вот только смотрю я на соседку...старшему
10....младшему год...муж на двух работах...ипотека......чтобы сходить
подстричься она меня просит с ребёнком посидеть....как диск утром включить?
семья то спит...
вопщем чтобы куда то ходить и принадлежать себе, это как говорится чтобы не было ни спереди ни сзади....рабочий день закончился...взяла спортивную сумку и на фитнес...в этом случае Кайману очень даже верю...шесть дней в неделю легко можно в зал ходить
|
|
Сир Ожа, 51 год Анталия, Турция |
||||
|
Caiman,
Олег из Владика это фейк нашей Паночки/Софи. В реальности это фотки какого-то билдера из Брянска.
|
Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо войти на сайт или зарегистрироваться если Вы еще не присоединились к сообществу BDSMPEOPLE.CLUB.
