И много требований у них

неплохо

Что конкретно нужно-то?)

BlackOrc,
Фотка страх. Это после чего так?

Фотка страх. Это после чего так?

Truepain, со мной он в метро пересекся на проспекте мира )))

Анна-Мария,

Ну ты и злюка!))) А еще говорил не обижаааюсь))

Пиджак, еще бы вес свой указал для ясности, тогда и результат можно было бы оценить.
Я дрищ 74 кг, не таскаю железо, поэтому даже понятия не имею сколько могу пожать или потянуть.
Но знаю перца, который при 85кг становую 160 делает ... 1 рукой.

Анна-Мария Тринадцать 😈, 39 лет
Москва, Россия

Фотка страх. Это после чего так?

Truepain, со мной он в метро пересекся на проспекте мира )))

чмоки тя щастье мое)))

Иероглиф,

Сколько, сколько???!

Truepain
я же белым по серому написал - 160кг.

Иероглиф,

Я про 74 кг

Truepain
Так и есть. А что, не похоже?

Иероглиф,

Значит рост у вас до 180. Невозможно так впахивать и иметь 74 кг. Если только вы не на жесткой сушке, конечно.

Truepain
Невозможное возможно)) Никакой жесткой сушки - все сбалансированно и вполне углеводно) Только сейчас, например, слопал овощное рагу с индейкой)

Просто я не набираю массу, а всего лишь держу себя в определенной кондиции и функциональным тренингом занимаюсь для своего удовольствия))

Сколько ты весишь?

Странно большой разброс между становой и приседом.

Ruslan, 29 лет
Москва, Россия

Странно большой разброс между становой и приседом.
2018-06-08 в 16:02 Это признак начинающего атлета, потом, в теории, должны сравняться результаты.

Sm73, не факт у начинающих ввиду отсутствия специализации более менее показатели ровные, тут либо тянут в лямках и в стиле срущая собака, либо есть дисбаланс силы поясничных мышц и мышц выпрямителей спины с одной стороны и мышц ног с другой, сие как правило если человек в дальнейшем повышает веса - ведет к травме (это я еще полагаю, что 135 идет в хороший соревновательный сед, потому что если при недоседе такой дисбаланс - это вообще не хорошо) Но может быть конечно и ничего криминального - просто рычаги такие, не так часто но бывает, от сюда и говорю - странный дисбаланс.