Очень печально!
Словила печальку :(
А вы что думали, на антидепрах печальки не ловятся?
Все вы знаете, как я полюбила спорт, но что-то все больше ловлю себя на мысли,
что внешне до того, как я хочу себя видеть, СЛИШКОМ далеко, а усилий я
прикладываю чуть более, чем дох-я. При том я правда стала сильной, прям
реально сильной. А внешне что-то вспоминается анекдот типа "обидно, когда
качался три года, а когда пропал, в приметах написали "обычного
телосложения"". Да фу, где те мышцы, что я заслуживаю? Все еще обычная,
просто теперь сильная.
Вынесла все мозги тренеру. Будем немного пересматривать программу тренировок.
И нет, я люблю себя и не комплексую, да и плечики уже более очевидны, но
уууу, блин, хочу больше, а тело что-то нифига не выдает :(
Грущу, печалюсь, расстраиваюсь. Еще и диета эта. Фу так жить.
Добавить комментарий
|
|
Sm73, 52 года
Екатеринбург, Россия
|
|
|
Таков Путь🤷♂️. Стаж 33 года. А штанга такая же
тяжелая, как в первый раз)).
|
|
|
open-7-days, 39 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Принять себя и идти дальше. Со штангой.
|
|
|
Нордина, 30 лет
Москва, Россия
|
|
|
Sm73, ну мне стало легче делать многие вещи, но просто ожидаешь от себя
чего-то большего, блин)
open-7-days, да щас, покуксюсь немного и снова в бой :)
|
|
|
Сир Ожа, 51 год
Анталия, Турция
|
|
|
Нордина,
А зачем Вам антидепрессанты на спорте?
|
|
|
Денис, 45 лет
Люберцы, Россия
|
|
|
Не знаю, выглядишь и так Ок.
А физ. нагрузки нужны не сколько для мышц, просто для здоровья.
Человек просто заточен под разного рода нагрузки.
|
|
|
Sm73, 52 года
Екатеринбург, Россия
|
|
|
Нордина
Тренера смените. Я хороших за свою жизнь четверых только видел. Знакомая у меня
так же маялась. Познакомил её с человеческим тренером. Так она уже за год два
первых места по жиму лёжа заняла, хотя никогда его не делала толком. Должен
быть специалист, а не это вот все. Эх, Кепки нет, он бы рассказал за все.
😁
|
|
|
Здесь может быть ваша реклама, 37 лет
Москва, Россия
|
|
|
Не знаю, по фото видно, что вы на спорте. Видно рельефные мышцы. Видна работа.
А не просто молодая худенькая девушка.. как у той же Неженки например.
|
|
|
Лиходей, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Заниматься чем то, что бы плечи были шире ?! 😂🤣
Честно слово, сейчас люди с ума посходили что ли 🤔
|
|
|
Нордина, 30 лет
Москва, Россия
|
|
|
Сир Ожа, ну я вроде как пью антидепрессанты, чтобы лечить депрессию (логика).
Как это связано с тем, что я занимаюсь спортом? Я начала спорт ещё за полгода
до лечения)
Денис, я знаю, что выгляжу ок, я просто хочу быть ещё круче :)
Sm73, это первый тренер, с которым я сработалась, да и это близко к дому и
тд. Менять тренера я уж точно не буду, специалист это реально крутой, просто я
материал так себе, видимо)
Здесь может быть ваша реклама, спасибо большое, рада, что хоть что-то видно.
Надеюсь через годик будет более впечатляюще)
|
|
|
Нордина, 30 лет
Москва, Россия
|
|
|
Лиходей, ну да, чтоб были широкие плечи, прокачанные руки, спина, жопа,
ноги и все остальное. Что не так? В чем сумашествие? :D
|
|
|
Лиходей, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Нордина
Сначала ответь для чего это тебе ?
|
|
|
Нордина, 30 лет
Москва, Россия
|
|
|
Лиходей, потому что я нахожу красивым, вкусным и привлекательным. Мне это
нужно, чтоб быть лучше в своих же глазах :)
|
|
|
siD, 41 год
Краснодар, Россия
|
|
|
Это все потому, что у тебя нет нижнего мужчины!!!
|
|
|
Лиходей, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Нордина
Спорт, физкультура должны быть полезными а не привлекательными ))
Это мое мнение 🤧🤒
|
|
|
Нордина, 30 лет
Москва, Россия
|
|
|
Сид, меня на моих дам еле хватает, куда мне еще :D вот маза бы, простого,
чистого маза...
Лиходей, спорт должен быть полезен, а тело должно быть привлекательным. Я
хочу, чтоб мои девочки мной гордились :)
|
|
|
Лиходей, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Нордина
Поэтому и написал, что люди сходят с ума )) заниматься нужно для себя, а не
для других 😂🤣 да и для всех мил не будешь ☝
|
|
|
Нордина, 30 лет
Москва, Россия
|
|
|
Лиходей, для себя я хочу быть прокачанной. Но и конечно, как любой человек, я
хочу нравиться любимым :)
Хотя они и так считают меня потрясающей и красивой. И до спорта считали)
|
|
|
武蔵 ;, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Нордина, а сколько ты весишь и сколько потребляешь белка на 1 кг веса и какие
веса в базовых упражнениях используешь?
|
|
|
Нордина, 30 лет
Москва, Россия
|
|
|
О господи, мне это надо полностью расписать на паблик, шоб вы все засрали? :D
знаю я вас, не буду!
|
|
|
武蔵 ;, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Если это на мой вопрос, то странно было задавать вопрос в СТ и потом
отказываться от диалога. Но ок, имеешь право не раскрывать инфо.
|
|
|
Нордина, 30 лет
Москва, Россия
|
|
|
Это на ваш вопрос. Я в ЛС ответила. Но вопроса я особо не задавала, просто
ныла, по большей части. Я люблю тут иногда поныть)
|
|
|
武蔵 ;, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Ну ныть не запрещается))
|
|
|
Владимир, 64 года
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Системы тренировок на силу, массу и рельеф несколько разные, тренеру ли это не
знать. Да и занимающемуся это знать не вредно :-)))
И вообще - интенсивность занятий и результат не всегда прямо пропорциональны.
|
