Нормало выпивать спиртное? Абсолютно.
А нормально ли нажираться ежедневно, пить запоем, валяться под забором и быть неспособным ни на какую работу? Нет.

Нормально заниматься сексом? Нормально.
А нормально ли вести беспорядочную и неразборчивую половую жизнь в притонах с грязными бомжихами, шлюхами и проститутками? Нет.

И так со всем - умеренность нормальна, чрезмерность отвратительна и опасна.

Раньше надо было подоить корову, чтобы получить молоко, выкопать картофан, кормить скотину и т.п. Даже элита вынуждена была шевелить жопой, ежедневно упражняясь в седле мечом. Не было лифтов и даже самые ленивые аристократки были вынуждены заниматься фитнесом, прыгая по дворцовым лестницам.

В наше время еда стала энергетически богаче, калории подешевели, можно сидеть в офисе и сжирать ежедневно 5 тыщ калорий.

Вы когда-нибудь разговаривали с алкашом, наркоманом, курильщиком и жиробасом на предмет завязать? У них же одинаковые отмазки - им это "необходимо", т.к. во все виновата мерзкая жизнь... они сами психологически загоняют себя в "вынужденное" положение, оправдывая перед собой же свои лень и трусость депрессиями, которые сами же и организуют.

Нравится просыпаться в моче, кашлять от вонючих сигарет, быть жирной мерзкой бочкой? Не пиздите. Просто лень что-то менять, лень бороться, лень идти в гору.

До карантина я не обращал внимания на фигуру. Я сжирал 3-5тыс калорий и это было нормально для моего ритма жизни. Оказавшись на удаленном диване с пивом и понимая ужасную динамику, я каждый день хуярю тренажер, изменил питание - я ем 1500 калорий и хорошими темпами привожу себя в форму.

Думаете легко отказаться от ВСЕГО, что я люблю? Пиво, снеки, пицца, бургеры, выпечка, майонез, жареное мясо, жареный картофан?! Ранее это было моей каждодневной едой...

Было время, когда я по черному бухал и употреблял. Это давно изжито. Курение уже 9 мес как позади. Теперь пришло время жира.

Люди разные - кто-то силнее, кто-то слабее, а вот борьба с самим собой - самая честная, т.к. соперники и условия идеально равны.