О, от гречки отличные следы на мужских коленках, мне очень понравилось! Особенно после 20 минут стояния. "Вкуснейшие" следы!

Интересно, сколько бы я сама выдержала... Тоже хочу эту практику.

Проходят достаточно быстро вроде как.