Перед тем как идти читать лекцию вставь себе плаг в анальное отверстие. Будет стимулировать и одновременно давать новые импульсы в творческом порыве изложения материала.

Этот страх у каждого первого.
Можно проработать у специалиста, а можно сам пройти, когда много раз через силу выступаешь, потом пох уже

Выступать перед людьми испугались, а отказаться и не выполнить обещания не испугались? Хм, хм...;)
Мой рецепт, как выступать перед любым количеством народа, хоть перед стадионом //что, кстати проще гораздо//, хоть перед десятком людей. Не смотрите на лица, вещайте в пространство. Я, обычно, на стену позади зрителей смотрю)) Воспринимайте людей не по-отдельности, а как общую массу. Скользите взглядом поверх голов, не фокусируясь на лицах.

Удачи! Уверена, у вас все классно получится.

А как называется, когда наоборот?
Перед одним-двумя двух слов промямлить не можешь, а если толпа - то сразу кураж прет и мысли и речь..

когда наоборот?
₽₽₽
Душевный и творческий эксгибиционизм.

Нет страха. Люблю быть в центре внимания)

Лотосовые Ножки, 40 лет - спасибо, попробую представить их массой)

перед выступлением 30-40 раз четко проговори скороговорку. Должно помочь успокоиться.

Пряня, а как там в Китае с успокоительными в аптеках?

Главное, с успокоительными не переборщить. Чтоб не было как бородатом анекдоте:

"Молодой священник, только закончил учебу, приходит в церковь. Ему поп говорит:
- Иди читай проповедь!
Тот идет, боится, в первый раз все-таки ... Другой поп его пожалел и говорит:
- Сын мой, сходи за алтарь, остаканься, и смело иди читать, все получится. Ну тот сходил, остаканился ... Утром просыпается - башка квадратная, весь перекошенный, перегаром несет ...

Подходит к попу:
- Святой отец, ну, как я вчера отчитал?
- Ну вообще-то ничего, но были некоторые неточности ...
- Вы хоть скажите какие, чтобы я не повторялся ...
- Ну, хорошо ...
Во-первых, я сказал остаканиться, а не ографиниться;
Во-вторых, к алтарю выходят на двух ногах, а не на четвереньках с криками: «иду уже нах»;
В-третьих, рясу в трусы не заправляют;
В-четвертых, кадилом машут вперед-назад, а не над головой;
В-пятых, прихожанки НЕ бляди;
В-шестых, Христа распяли евреи, а не менты;
В-седьмых, в священном писании кроме Божьей Матери никакой другой не упоминается;
В-восьмых, нужно говорить не «Пи3дец тебе грешник», а «Господь вам все простит»;
В-девятых, было 12 апостолов, а не хуeва дюжина апeздoлов;
В-десятых, по окончанию службы надо отпускать с миром, а не посылать на хyй;
В-одиннадцатых, молитва заканчивается словом «Аминь», а не словами «все пи3дец, расходимся"(с)

Поясните мне, зачем выбирать сферой деятельности то, что изначально не твое и не комфортно. Это что, проф мазохизм какой-то?

Алёнушка (Девочка из сказки), 27
Спасибо за способ) Попробую
Шаман, 68 лет
Успокоительным тут не пользуются, я с собой привезла ;)
Анекдот обезбашенный))
Принадлежу себе(ж), 46 лет
С детьми нормально себя ощущаю, только когда группа огромная, с дисциплиной траблы бывают. Недавно для 60ти человек урок вела. В Китае классы более многочисленные чем у нас.

Ступор нападает, когда ровесники и более взрослые смотрят

Есть такой психологический прием: представьте, что все, перед кем вы выступаете, оказались полностью голыми и очень этого стесняются. А вы среди них единственная одетая и слегка посмеиваетесь над голой публикой.

Выбрать из зала хорошо знакомого человека(можно заранее пригласить и договориться), рассказывать ему, а на остальных не заострять взгляда.

Читал где- то про такой прием.

тут все просто. если знаешь, о чём говоришь и хочешь донести это до аудитории, то не страшно.
а есть еще такая штука, как неотвратимость. делаешь что положено, и все...

Среди всех лиц найдёте того, кто смотрит на Вас и слушает. Будете говорить с ним, время от времени переводя взгляд на остальных. Больше трёх человек количество уже не важно.

Ура! Это оптимально! Из всех лиц одно. И ему расскажу) Здорово. У меня там есть любимая китайская ассистентка. Ей расскажу)

Лёгкий фистинг, помог одной скромной полненькой девушке, вполне себе раскрыться

Есть неплохой лайфхак.
Накануне мероприятия отправьте фото сисек Доче в личку.
Ее начнет штырить от зависти, а Вы на драйве отчитаете лекцию на одном дыхании и будете чувствовать себя звездой).

СС, 65 лет
Какой милый способ)

Мой личный рецепт: посмотрите на своих слушателей, в их глаза, они же так ждут! И они же не просто так собрались, они интересующиеся, они самые лучшие люди, те, кто пришли послушать. Им уже интересно, надо просто начать) Вы их проводник в мир искусства. Они очень ждут Вас! Как можно бояться? Они же лучшие друзья, те люди, которые ждут Ваших историй..

Red Riding Hood, 26 лет
С таким способом лекция получится самая интересная)