Многие канешь приписывают увоечение оном к стадии мазохозма, но ентим людям надо к врачу🤣

Маз не будет убиваться в зале никогда! Там гормоны другие вырабатываются при тренях.
Да и психология совсем другая!- ну если вы за компанию не пошли, куропатки.

Когда-то я пошла в зал закреплять результат массажистки и ..... тупо заиплась быть дохлой😅, помня молодость и свой идеальный бараний вес.

Это результат труда, который можно хоть как-то показать😅
В зале с полгода.
Питание не меняла, цели озвучила тренеру.



Сейчас имею стабильный вес, не отказывая в себе нивчОм, меняется только структура тела(жир/мышцы)