Вчера был месяц, как я не курю совсем. Страшно дело, как собой горжусь. Ничего не набрала, хоть и по состоянию здоровья фитнес пока второй месяц пропускаю.

Ну и окружающим спасибо, очень поддерживают, стараются при мне не курить... Такие милоты))) а меня это не напрягает) но я молчу. Прально. Пусь не курят))))

Не курю 9 лет. Набрала 25 кг. Выгляжу великолепно, чувствую себя прекрасно.

Не курю 20 лет. Нисколько не набрал. Много жевачки жевал, пару лет назад избавился от этого. Ваш срок пока до смешного мал. Во сне уже курили натурально реалистично?

О казался от табака в 2009 году февраль.
С тех пор если и позволяю себе, то только сигариллы или сигары. Невзатяг.
Рекомендую. Если захочется курить, перебить желание курением сигар.
Дым в себя не пускать!
И да, через пару лет снова потянет. Не позволять!)
А потом и не вспомните.
Стаж был у меня длительный до отказа от привычки. Три пачки в день. Сначала Camel.
Потом Marlboro lights 100s.
Доволен тем, что эти маленькие дымящие штучки не могут на меня влиять отныне.
Возможно, горжусь собой. Но это не точно. ))
Здоровья и терпения вам.
С уважением, Максимус.

Maximus

Я много раз отказывалась от сигарет

В 13 когда начинала обещала себе бросить до 25 лет
Уже мне 25, в этом году 26 будет

Хочу выглядеть хорошо, это главная причина

Раньше причина отказа была не особо мотивирующей

В моем случае лучше покурить кальян и то

Dam

В прошлые разы курила во сне
Пока не курила, может помоту что позволяла себе обжорство)

Кальян ещё более вреден.
Так что не советую)
Тем более, что его дым вы вдыхаете аж в нижнюю треть легких. При курении сигарет, такого затяга не происходит.
В общем, и целом ничего полезного в этом нет).
Выбирать вам.
С уважением, он же)