Спортсмены и худышки
2019-11-19 в 19:34 |
514 | 1 |
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года Москва, Россия |
|||
|
Скучаю по тебе, мой жирочек(((
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
Рахметов на гвоздях спал (не китайских, между прочим!), а тебе на полу пресс
качать больно
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года Москва, Россия |
|||
|
Фриман, рахметов страдал, и я страдать должна?
|
|
|
Гайя Елена, 32 года Астрахань, Россия |
|||
|
Я когда кувырки дома делаю, одеяло в два слоя стелю. Нормик
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года Москва, Россия |
|||
|
Гайя но для кувырков вообще маты нужны
|
|
|
Гайя Елена, 32 года Астрахань, Россия |
|||
|
но для кувырков вообще маты нужны
*** С колена мне комфортно дома. А стоя ток на матах, конечно
|
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
|||
|
Принцесса (вермишель), 22 года
Москва, Россия Скучаю по тебе, мой жирочек((( ++++ Ойойой А то прям он весь ушел! Лол
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
"рахметов страдал, и я страдать должна?"
Конечно. Бог пердел терпел, и вам велел
|
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
|||
|
Freeman, 39 лет
Уфа, Россия Рахметов на гвоздях спал (не китайских, между прочим!), а тебе на полу пресс качать больно +++ По последним исследованиям англиских ученых, он не спал, а лишь лежал минуты 2-3)) Лол
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
Лежал я как-то по направлению военкомата в больнице на обследовании с
подозрением на межпозвоночную грыжу. И, дабы показать сопалатникам, что
поясница чувствует себя прекрасно, кувыркнулся через воображаемого
гимнастического коня в коридоре отделения, да ещё в зимних ботинках а-ля
чёботы. От грохота выбежали дежурные медсёстры и больные из соседних палат
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
"По последним исследованиям англиских ученых, он не спал, а лишь лежал
минуты 2-3"
И что делать (после этой инфы)?
|
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
|||
|
Гайя Елена, 26 лет
Санкт-Петербург, Россия Я когда кувырки дома делаю, одеяло в два слоя стелю. Нормик +++ Одеяло скользкое- сдвинется в процессе и пиздец руке...а то и голове.. Не экономь! Купи коврик!
|
|
|
Циан, 48 лет Санкт-Петербург, Россия |
|||
|
Любой туристический коврик в ближайшем спортивном магазе.
|
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
|||
|
Freeman, 39 лет
Уфа, Россия "По последним исследованиям англиских ученых, он не спал, а лишь лежал минуты 2-3" И что делать (после этой инфы)? +++ Сделай кувырок назад.
|
|
|
Октавиан, 52 года Москва, Россия |
|||
|
Демикс выпускает разные коврики - дешевые полиэтиленовые и дорогие резиновые.
Лучше брать резиновый, я думаю, там как полиэтиленовые жутко электризуются от
елозания по ним в одежде и в итоге к ним прилипает весь мусор с пола и волосы,
они бьют статическим электричеством и прочая гадость происходит.
|
|
|
Марси экжЫрцист жиртвецов ॐ, 74 года Абрамцево, Россия |
|||
|
Доширак, ты йогой занялась?
Ковриков за косарь не знаю.
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года Москва, Россия |
|||
|
Циан, так любой не подходит. Всем больно. Пока только демикс справляется.
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
"Сделай кувырок назад"
А Гаврилыч что ответил на тот же вопрос?
|
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
|||
|
Freeman, 39 лет
Уфа, Россия "Сделай кувырок назад" А Гаврилыч что ответил на тот же вопрос? Гаврилыч уже перекувырнулся))
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года Москва, Россия |
|||
|
Марси, я закачиваю мышцы, для этого есть упражнения на полу. Пресс закачивать
больно. Раньше было не так, а сейчас совсем пиздец.
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
Пиздёж ;)
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
Это Муромскому, хотя и Вермишели может подойти ;)
|
|
|
Марси экжЫрцист жиртвецов ॐ, 74 года Абрамцево, Россия |
|||
|
Ну да, больно.
Вообще результатов можно достичь только через боль. По- другому не бывает. Поэтому многие и бросают.
|
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
|||
|
Ну вот как с тобою нормально разговаривать, если доверия нет?!
Лол
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
Муромский Как работник Центра стандартизации и метрологии, грю:
"Доверяй, но поверяй!" ;)
|
|
|
Гайя Елена, 32 года Астрахань, Россия |
|||
|
Не экономь! Купи коврик!
*** У меня два их. Неудобно
|
|
|
Гайя Елена, 32 года Астрахань, Россия |
|||
|
Одеяло скользкое- сдвинется в процессе и пиздец руке...а то и голове..
*** А че там куда сдвинется, если с колена делать?
|
|
|
Барон Муромский, 44 года Москва, Россия |
|||
|
работник Центра стандартизации и метрологи
+++ Учтем на будущее, авось пригодится))
|
|
|
Карабас, 52 года Ставрополь, Россия |
|||
|
Freeman, ипать...))) у нас тож есть такой центр, знаю оттудова человек 15 -
трех мужичкофф, остальные бабы...))) дык вот, все до единого - ебанаты...)))
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
Карабас, дык и я тоже такой...по мнению некоторых ;)
|
|
|
Че Бурашка, 50 лет , Россия |
|||
|
Пресс закачивать больно
Это как? Боль невообразимая? Все терпимо)
|
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
|||
|
Утеплитель купи строительный, типа пенки. В рулонах метражом продается.
Обойдется рублей в 150
|
|
|
Ольга, 44 года Красноярск, Россия |
|||
|
Я консультировалась, все эти заменители - ерунда. Не надо экономить на своем
здоровье.
|
|
|
Ту-134 а мне всё равно, 40 лет , Россия |
|||
|
Каремат военный стоит в военторге 300 -500 рублей. Суть та же что и у коврика
спортивного, только дешевле
|
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
|||
|
Ей же коврик не для йоги нужен, а просто чтоб упражнения на твердом полу не
больно было делать. Зачем тогда коврик за 5 штук покупать ей? А за штуку все
равно ничего нормального не купишь.
|
|
|
Black Mamba, 48 лет Москва, Россия |
|||
|
Положите плед или одеяло, пенка - это для походов, для занятий она - не очень
удобная: скользит, нет нормальной сцепки с полом, как у резинового
коврика.
У меня для йоги - самый простой коврик из ПВХ, прекрасно стирается в машинке, много лет служит верой и правдой.
|
|
|
Black Mamba, 48 лет Москва, Россия |
|||
|
А индусы, кстати, над нами ржут, с ковриками только "беляши" занимаются, еще
и градируют "натуральный каучук" и прочий модный джут)
Для занятий нужно желание, время и кусок твердой поверхности два на два, ну и все. Остальное - от лукавого)
|
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
|||
|
Отличная вещь все-таки древний советский шерстяной ковер. Хошь тянись на нем,
хошь кувыркайся, хошь пресс качай.
|
|
|
Алена, 43 года Москва, Россия |
|||
|
Положите плед или одеяло, пенка - это для походов, для занятий она - не очень
удобная: скользит, нет нормальной сцепки с полом,
+++++++++ Одеяло тоже скользить будет, и его толщины может не хватить для смягчения. Дешевые коврики тоже скользят. А пенка достаточно толстая, и при этом дешевая, 100-200р, если не подойдет то и выбросить не жалко.
|
|
|
Black Mamba, 48 лет Москва, Россия |
|||
|
Ушки
Одеяла мне хватало. Коврик из ПВХ не скользит, в отличие от пенки. Но у вас, вероятно, иной опыт, бывает
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
Пиксель Старшеклассником качал пресс подъёмами туловища как раз на
таком ковре (х.з., правда, шерстяном ли), положив ноги на диван, дык спину
жгло)) Одеяло в пододеяльнике подкладывал. Но оно съезжало вместе с ковром
|
|
|
Персонаж, которого не было., 54 года , Россия |
|||
|
Freeman, дак голой спиной не надо по ковру...
В футболочке.
|
|
|
Freeman, 65 лет , Россия |
|||
|
У меня привычка надевать футболку лишь для выхода из дома)) В детстве майки
носил, к старшему школьному возрасту перестал
|
|
|
Сергей, 74 года Абрамцево, Россия |
|||
|
ТС, пресс - это тринадцать мышц: шесть парных и одна одинарная...
если Вы реально «закачиваете» их... увеличивая поперечное сечение... даже не знаю: уменьшить живот - понятная задача, сделать талию уже - понятная, проявить прорисовку - понятная... Закачать - если Вы не метатель молота - нах это Вам?
|
