Как повысить гемоглобин
Проблема реально насущная. Ибо у меня из-за регулярных мощных кровотечений
гемоглобин падал до 80.
Причём врачи особо не парились так как цитата: ну кровотечение пройдёт, все
восстановится. А это первомедовская больница на доватора.
Почему может быть низкий гемоглобин? Причин много, но разберём самые
популярные.
1) обильное кровотечение.
2) отсутствие витаминов, которые помогают усваиваться железу.
3) проблемы с почками
4) ревматоидные заболевания и другие.
При первом варианте помогает обильное питье с препаратами железа (фенюльс).
При втором варианте достаточно просто фенюльса. Но надо воздействовать и на саму
причину нехватки витамина. Возможно проблемы с желудком или всасыванием
кишечника.
Фенюльс это витаминный комплекс.
Ну и диета. Яблоки, говядина, гречка. И так далее. Но диета хороша, когда
показатели на нижней границе нормы.
В целом сейчас на этой диете я нечаянно подняла гемоглобин до 141, при норме
для девушек до 140. Но благо это просто вариант физиологической нормы.
Добавить комментарий
|
|
Ю@Лия, 50 лет
Владивосток, Россия
|
|
|
Гранат и /или гранатовый сок)
|
|
|
Затейливо попиздеть, 33 года
Москва, Россия
|
|
|
Я понятия не имею, отчего бывает низкий гемоглобин.
Но искренне желаю Вам, чтобы Вы в свои 22 года этого тоже не знали.
Здоровья.
|
|
|
Pchelka, 45 лет
Тольятти, Россия
|
|
|
щас прилетит злостный худосочный Марсианин и будет долбать вермишельку)
|
|
|
МАТильДУШКА, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Гречка, гранаты, печень...фероградумет(если не ошибаюсь)
|
|
|
Гайя Елена, 32 года
Астрахань, Россия
|
|
|
Фенюльс
***
Ещё лет 7-8 назад мне это не рекомендовали пить, поскольку тяжёлый,
устаревший, плохо усваивающийся препарат
Имхо, если есть потребность в железе, надо его капать и параллельно решать
причины недостатка
|
|
|
Подтирашка для Дочи, 41 год
Краснодар, Россия
|
|
|
я устала обсуждать жир
+++
Вы подменяете понятия. Речь о весе а не о жире.
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года
Москва, Россия
|
|
|
Гайя, ну это витаминчики. Капать железо надо в комплексе с витаминами. Это
главное что надо вынести из статьи.
|
|
|
Евгения, 34 года
, Россия
|
|
|
Отлично, вчера были предпочтения Вермишели в говне, сегодня мы узнали о ее
обильной менструации.
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года
Москва, Россия
|
|
|
Подтирашка, я в целом устала обсуждать внешность.
Когда эмоционально восстановлюсь тогда и поговорим.
|
|
|
Ева🐺, 37 лет
Абрамцево, Россия
|
|
|
Гранаты и гречу нужно есть килограммами, чтобы повысить.
Печень, мясо вот что надо. А при совсем низком уже препараты.
Тотема в ампулах помню лучшее раньше было, у меня знакомые фармацевты и помню,
как говорили, что даже многие препараты Феррум Лек и другие как пустышки, по
исследованиям не приносили результатов.
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года
Москва, Россия
|
|
|
Евгения, если вам так понравился пост о говне. Предлагаю тихо дрочить и не
отсвечивать
|
|
|
Ольга, 39 лет
Сочи, Россия
|
|
|
Во всех проблемах только один виновник- хуевая генетика. Все остальное от
лукавого😂
|
|
|
Ю@Лия, 50 лет
Владивосток, Россия
|
|
|
Главное что надо вынести из статьи, это быть аккуратнее с препаратами, особенно
с заболеваниями почек.
И сначала к врачу.)
|
|
|
Гайя Елена, 32 года
Астрахань, Россия
|
|
|
Во всех проблемах только один виновник- хуевая генетика.
***
Особенно если у вас похмелье))
|
|
|
Евгения, 34 года
, Россия
|
|
|
Предлагаю Вам вывести дневники на новый уровень и скидывать сюда видео-блоги с
ютуба:
1. Что вы поели;
2. Как поспали;
3. Как справляетесь с запором;
4. В каком объеме именно ваши выделения.
А то что мы одни-то в курсе. Пусть ещё на ютубе порадуются
Думается, вы будете реформатором.
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года
Москва, Россия
|
|
|
Евгения, спасибо за наводку. Если вам так интересно. Можете написать мне в
личку. Возможно, я вам отвечу.
|
|
|
Не формат🔄, 35 лет
Москва, Россия
|
|
|
Между прочим есть целый жанр про то как человек ест на камеру. Очень прибыльный.
Людям нравится красивая еда и приятные люди, которую её едят
|
|
|
Подтирашка для Дочи, 41 год
Краснодар, Россия
|
|
|
Предлагаю Вам вывести дневники на новый уровень и скидывать сюда видео-блоги с
ютуба...
+++
Отличная идея. Можно даже пойти дальше:
Снимать и заливать видосы самих процессов пожирания завтака/готовки/сдачи
анализов и прочих невероятно интересных событий из жизни автора...
|
|
|
Гайя Елена, 32 года
Астрахань, Россия
|
|
|
Думается, вы будете реформатором.
***
Женская версия Руслана Гительмана?)
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года
Москва, Россия
|
|
|
Вы реально не понимаете, что эти форматы уже существуют и безумно популярны?)
|
|
|
Евгения, 34 года
, Россия
|
|
|
Мы не в курсе. И не хотим быть. И Особенно Не хотим быть о вашей жизни. Я вообще
не понимаю, зачем выпячивать какие-либо подробности жизни в сети и уж тем более
такие аспекты.
Пожалуйста, заведите страницу в соц.сетях.
Админы, пожалуйста, сделаете функцию подобной на Пикабу, где посты можно
заигнорить.
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года
Москва, Россия
|
|
|
Я могу вас заблокировать, чтобы вы не тратили своё драгоценное время на
разговоры со мной)
|
|
|
Евгения, 34 года
, Россия
|
|
|
Я была бы признательна, если бы вы умерили свой пыл в дневниках. Выработаете
норму что ли. Два поста в день - как с утра покакали; что произошло за день.
|
|
|
Не формат🔄, 35 лет
Москва, Россия
|
|
|
Евгения, давай я тебе помогу и внесу немного классических дневников:
Жир
Жиииииииииииир
Жиииииииииииииииииииииииииииииир
Жиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииир
Полегчало?
|
|
|
Подтирашка для Дочи, 41 год
Краснодар, Россия
|
|
|
Принцесса (вермишель)
Это может быть популярно у какой-нибудь скандальной личности...
Разведите тенолу на карту, примите участие в анальном фистинге от мудава...
войдите, а затем шумно уйдите, обосрав вчерашних друзей - из гарема Тигра и
т.п.
|
|
|
Принцесса (вермишель), 72 года
Москва, Россия
|
|
|
Подтирашка, но вот в чем беда. Меня итак уже все в дневниках знают.
|
|
|
у Попа была собака, 35 лет
Москва, Россия
|
|
|
Гемотаген... Правда, вкус на любителя.
Я гранаты предпочитаю.
|
|
|
София, 42 года
Коимбра, Португалия
|
|
|
У меня всегда высокий гемоглобин. Даже снижали. У меня кровь как у мужчины по
составу.
|
|
|
Полина Царская Мими, 56 лет
Выборг, Россия
|
|
|
Трава Манжетка. Заваривать и пить. Почитайте о манжетке
|
|
|
KatrinZane, 39 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Американский Бад железа хилат.
И на консультацию к гемостазиологу
|
|
|
беспощадная, 38 лет
, Мексика
|
|
|
В крайнем случае эритромасса внутривенно нам поможет)
|
|
|
Сергей, 74 года
Абрамцево, Россия
|
|
|
ТС, а Вы и в правду скоро будете врачом?
При железодефиците... яблоки и гречка... может лучше мочу пить?
Медицина наша крепчает кадрами. Это да.
|
