Есть ли еще тут любители зимних пробежек?

Январь был суров настолько, что я не вылезала с орбитрека. Тепло и киношку можно посмотреть, а упражнение делается.

Сейчас уже дня 4 снова на тропу пробежек с Пухом!

Нравится!!!! Обожаю таки бегать, бегаю по часу. Медленно, но тонус мышц потом замечательный и дышится по-другому.

Кто еще любит бегать зимой и с какой продолжительностью?

2026-02-22 в 12:42

Добавить комментарий

Нелли Верховская, 33 года

Киев, Украина

С зимних пробежек где-то было видео, но вот с летней)

2026-02-22 в 12:45

Лизко, 73 года

Абрамцево, Россия

Говорят, на бег подсаживаются как на наркоту. Ненавижу бегать! Но иногда приходится. И потом приятно. На сам процесс...ненавижу)

2026-02-22 в 12:48

Freeman, 65 лет

Якша, Россия

Лыжи. На солнце. И чтобы ветер не шибко мешал, т.е., некий баланс низкой температуры и силы ветра

2026-02-22 в 12:49

Нелли Верховская, 33 года

Киев, Украина

Лизко
😂😂😂
Так надо с плеером бегать. Музыка или аудиокнига, тогда не скучно.
Я сейчас переслушиваю "Грозовой перевал" - основательно забыла это произведение со школы.

В ушах плеер, впереди хвостик Пуха, вокруг красивые пейзажи. Счастье!

2026-02-22 в 12:51

Нелли Верховская, 33 года

Киев, Украина

Freeman
Лижи - это здорово, но если не живешь в такой местности - надо куда-то ехать на выгул...
С пробежкой проще, доступно в любое время)

2026-02-22 в 12:52

Freeman, 65 лет

Якша, Россия

Езжу, недалеко же)

2026-02-22 в 12:55

Нелли Верховская, 33 года

Киев, Украина

А еще пробежка - возможность для медитации, переосмысления многого. Будто диалог с собой.
Неясные вопросы становятся понятнее, на сердце приятнее)

2026-02-22 в 12:57

Лизко, 73 года

Абрамцево, Россия

Нелли, дело не в скуке, мне просто очень фигово при беге. Такая особенность. Если часто бегать, чуть менее фигово, но все равео, это гадское преодоление. Вот лыжи кстати, заходят лучше

2026-02-22 в 13:44

Нелли Верховская, 33 года

Киев, Украина

Лизко
О, если индивидуальные особенности против - тут незззя, однозначно.
Мне приседать неприятно и отжиматься. Зато скрутку пресса делаю 100 раз и довольна)

2026-02-22 в 13:46

Yulia, 36 лет

Барановичи, Беларусь

У нас такой каток, что пробежка разве что ползком😂

2026-02-22 в 13:47

Нелли Верховская, 33 года

Киев, Украина

Yulia
😂😂😂🤣
Понимаю. Попытки не поскользнуться и не грохнуться на бегу - это входит в комплект "Зимняя пробежка". Меня еще и собака тянет так, что добавляет экстрима.

2026-02-22 в 13:55