Я тут вернулась на днях из Дахаба.
Это город такой на синайском полуострове, рядом с шарм -эль- шейхом, вроде как египет, да не совсем.

Возвращаться домой очень не хотелось, но елки...работать там совершенно невозможно. Да и без партнера так долго среди симпатичных арабов тяжко находиться..

Однако..с одной стороны пустыня с древними петроглифами, амонитами, старыми горами, барханами, дикими верблюдами и лисичками-фенеками, изумительными закатами вечерами и огромными звездами по ночам.

С другой стороны красочный подводный мир, с его экзочитескими обитателями.. Вы когда-нибудь спасали на глубине чуть больше 10 метров юного осьминога от острых зубов мурены при помощи ласты и трубки для снорклинга? Если нет, то вы не знаете, какая у него нежная бархатистая кожа.. в миллион раз нежнее ваших членов кстати..и присосочки)

С третьей стороны фридайвинг.Это нырялки в ластах и маске, быстро и глубоко, не то что эти сонные мухи- дайверы. В глубину ныряют не только за рыбами, тем более, что глубже 15 метррв их практически и нет.

Ныряют за особым состоянием измененного сознания, эмоционально это как на сессию сходить, а иногда и покруче..

Так вот, уперлась лизко в свой предел на 40ка метрах. Чтобы ходить глубже, нужно осваивать маусфил. Это определенное движение языком, заставляющее выравнивать давление в ушах.

Чтобы это движение освоить, нужно натренировать одну группу мышц на корне языка. Чтобы этот самый корень опускался вниз.
А теперь, внимание вопрос: как вы думаете, какого рода тренировки этому способствуют?