Харэ жрать - день 4 - 83.2 Вчера не написала, потому что все было плохо и вышло из-под контроля.

Харэ жрать - день 4

83.2
Вчера не написала, потому что все было плохо и вышло из-под контроля.
Наелась на ночь сыра. С клубничным вареньем. Вкусно, сссуко.

Сегодня зашла в магазин за чаем. Вышла с пакетом, в котором: 6 шоколадок Риттер спорт по акции (по 29 рэ - не удержалась!), две пачки вафель. Ещё одна шоколадка, 200 грамм. Тоже по акции. Блядь.

Сижу на работе, смотрю на этот пакет с шоколадками и думаю, куда это все девать. Коллеги уже отказались. Ну вот бляцкий цирк, а!
Что делать с пакетом? Открывать боюсь. Если принесу домой - точно сожру. Выбрасывать жалко же( Все коллеги стройняшки, они такую дрянь только по праздникам и то раз в год потому что им не хочется.

Записалась на похудательный марафон, слушаю о том, как надо себе мозг менять и слушать тело.

Пы.Сы. про врача помню, но сегодня суббота! Запись только на следующей неделе.

2020-08-15 в 14:38

475

Добавить комментарий

Марси собирает тойчиков ૐ, 74 года

Абрамцево, Россия

Слабачка!

2020-08-15 в 14:40

Миледи, 41 год

Бат-Ям, Израиль

Салом заедайте шоколад)

2020-08-15 в 14:40

🐝Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

Ээх вы..зефирка))мож забить и дальше трескать варенье

2020-08-15 в 14:41

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Это верно.
Но! Уже прогресс. Уже обнаружила, что накупила сладостей не когда их дохомячила, а когда только собралась.
Шаг за шагом, чоуж.

2020-08-15 в 14:42

stombsesnon, 50 лет

Омск, Россия

риттер спорт с фундуком вещщь )

2020-08-15 в 14:42

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Бархатная Домина ई
Солено-острый сыр с медом - очень вкусно.

2020-08-15 в 14:43

Миледи, 41 год

Бат-Ям, Израиль

милку едим с фундуком по акции)
ели(

2020-08-15 в 14:44

Лотосовые Ножки, 46 лет

Москва, Россия

Не люблю ритер спорт, какой-то он невкусный стал. Бе...

2020-08-15 в 14:44

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Ушла на пэнсию))
имя отклонено модератором

Конечно, слабачка. Слабость - забить на всё после первого же дня, когда не получилось. Я ещё пока побарахтаюсь.

2020-08-15 в 14:45

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Лотосовые Ножки Вот, наверное, мне тоже так себя успокаивать надо. Неохота, невкусно.

2020-08-15 в 14:47

МАТильДУШКА, 47 лет

Москва, Россия

Сладкое не люблю)))
Из шоколада, максимум, нра Тублерон( с медом который) и очень редко, очень!)

2020-08-15 в 14:48

Точка-Тире, 42 года

Москва, Россия

Риттер спорт и моя слабость((
Нужен секс, когда есть секс шоколадок не хочется))

2020-08-15 в 14:48

Каси, 33 года

, Македония

Риттер спорт по 29 я бы тоже не отказалась 🙈
С марципаном и с мятой очень вкусные

2020-08-15 в 14:48

🐝Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

Зеркальце я как сладкоежка вас понимаю))
Терпение и упорные шаги к цели.

2020-08-15 в 14:50

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Точка-Тире Секс есть. Но, блин, не 7 же дней в неделю, я ж не кролик уже!

Каси
Я по две взяла кокос и манго, белый шоколад с маракуйей и медовый орех с йогуртом.

2020-08-15 в 14:53

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Домбайно Чегетная хорошо Вам) сладкое обожаю. Всю жизнь завидую людям, которые к сладкому равнодушны.

2020-08-15 в 14:57

МАТильДУШКА, 47 лет

Москва, Россия

Зеркальце
полюбите так мЯсо)))) кристально чистой любовьЮ))), ну и шпинат ещё)

2020-08-15 в 15:00

Лотосовые Ножки, 46 лет

Москва, Россия

Да еще и по две!😂 Видимо мозг реально отключился)) Вы ж на диете, какие нафиг "по акции"?
Вам по-акции надо в отделе овощи/фрукты искать, а не в кондитерском))

2020-08-15 в 15:01

1, 41 год

Москва, Россия

В Теремке завтрак, обед и ужин за 1 руб. Все остальное баллы! Вот это крутяк

2020-08-15 в 15:09

Солнца Луч, 53 года

Новосибирск, Россия

Я тоже сладкоежка)) Сказала мужу, чтобы по рукам бил, когда буду тянуться за печенькой ))))
Держусь пока. Поначалу было тяжело, сейчас уже начинаю привыкать .

2020-08-15 в 15:21

Frau Caramel, 38 лет

Москва, Россия

Это вторая анкета марса ?

2020-08-15 в 15:24

Ольга, 44 года

Красноярск, Россия

Я знаю, как есть, все, сто хочешь, и не толстеть. Могу загрузить свою фотку, сразу после родов. Как раз там 85.

2020-08-15 в 15:30

Ольга, 44 года

Красноярск, Россия

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]https://d.radikal.ru/d11/2008/d1/77da2ab6ba78.jp g[/IMG][/URL]

2020-08-15 в 15:33

Ольга, 44 года

Красноярск, Россия

https://d.radikal.ru/d34/2008/64/d77224349558.jpg
Выше ссылка не работает.
Вот на той фото мне 25

2020-08-15 в 15:36

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Лотосовые Ножки надо! ))))
Я ищу. Вот, персики нашла. И черешню.

Солнца Луч и давно Вы так? Получается скинуть?

Кровавая Барыня Нет, это первая анкета Зеркальца.

Аццкая Ольга было бы очень круто! Поделитесь, пожалуйста)

2020-08-15 в 15:38

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Аццкая Ольга!!!!!!!
Офигенно вы сейчас выглядите! На той фотке - да, вроде, и талия есть! и грудь - но толстенькая, конечно. И все равно видно, что фигура красивая)

В 25 такое простительно, в 40 уже нет(

Блин, Ваша фотка - реально, лучшая мотивация! Значит, можно! Так бывает!

2020-08-15 в 15:43

Каси, 33 года

, Македония

“ Я по две взяла кокос и манго, белый шоколад с маракуйей и медовый орех с йогуртом”
Зеркальце
Эх, захотелось поехать в метро и купить марципановых батончиков и линдт с необычными вкусами 😅

2020-08-15 в 15:46

Мейта, 53 года

Челябинск, Россия

Зеркальце, ну ничего страшного, сработала привычка, увидели, захотели, купили.Но! Вы же не съели их! Уже прогресс!

Если очень хочется, съешьте две дольки, но после еды и до обеда.Все у вас получится!

2020-08-15 в 16:07

sadness, 57 лет

Москва, Россия

Эти шоколадки - самые невкусные из Риттера, я тоже таких полгода назад по дешёвке купила. Так и лежат.

2020-08-15 в 16:13

Frau Caramel, 38 лет

Москва, Россия

Окей)желаю удачи в похудении! Но советую полный отказ от сладкого . Это как с сигаретами, не считается если курите по половинке )

2020-08-15 в 16:14

Вольфрамовая Совушка, 74 года

Тверь, Россия

МАТильДУШКА, 42 года
Москва, Россия

Сладкое не люблю)))
Из шоколада, максимум, нра Тублерон( с медом который) и очень редко, очень!)

2020-08-15 в 14:48
ТОблерон, дура, ничего слаще морковки не жравшая ты)

2020-08-15 в 16:35

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Каси Надо купить что-то полезное для себя. )

Ши✓
Да, хорошо уже, что заметила свой жор до того, как начала всё это есть. А не после)

sadness может, они и не такие вкусные, как те, что с ромом) Но всё же... Как шоколадки могут лежать. Как? У меня только отруби нераспакованные лежат. И эти, чёрненький кисель чиа. Вот этого добра навалом. (

2020-08-15 в 16:36

Ёжик, 36 лет

Санкт-Петербург, Россия

Смотрите ролики, плюшевый борода
Мне когда лень в зал ходить, это помогает

2020-08-15 в 16:48

Ёжик, 36 лет

Санкт-Петербург, Россия

Я равнодушна к сладкому
Но мясо мляяяя, это ппц😏

2020-08-15 в 16:49

Мейта, 53 года

Челябинск, Россия

Зеркальце, распакуй отруби и со стаканом кефира две ложки вечером выпей.А шоколад подари соседским детям))

2020-08-15 в 16:53

♡, 51 год

Москва, Россия

Я б подарила кому нито.)
Или обменялась на что нито на авито.)

2020-08-15 в 16:55

Ольга, 44 года

Красноярск, Россия

Ольга!!!!!!!
Офигенно вы сейчас выглядите! На той фотке - да, вроде, и талия есть! и грудь - но толстенькая, конечно. И все равно видно, что фигура красивая)

В 25 такое простительно, в 40 уже нет(
Блин, Ваша фотка - реально, лучшая
мотивация! Значит, можно! Так бывает! (С)
___
Конечно. Можно. Так бывает. И у вас будет, если не будете ждать результата завтра, иметь терпение и уверенность, что будет. И уже по чуть-чуть становится.

2020-08-15 в 17:04

Солнца Луч, 53 года

Новосибирск, Россия

Без сладкого я примерно месяц. Также отказалась от хлеба и мяса. Ем очень много овощей и зелени, молочные продукты - творог, сыр, кефир и молоко.

"Ломка " по сладкому прошла.
Хожу на вакуумный массаж и прессотерапию.
Объёмы уходят очень заметно - хорошо видно даже по одежде. То что раньше было в обтяжку - сейчас уже достаточно свободно.

2020-08-15 в 17:09

Солнца Луч, 53 года

Новосибирск, Россия

Сегодня ещё звонила в тренажёрный зал - уже работает. На следующей неделе хочу начать ходить. До карантина я занималась в тренажёрке - очень здорово тело поттягивается.

2020-08-15 в 17:11

Солнца Луч, 53 года

Новосибирск, Россия

Кстати, я поспорила с одним парнем - кто из нас с ним быстрее скинет 5 кг ))
Норм мотивация ))

2020-08-15 в 17:14

Оксана, 31 год

Москва, Россия

Как вечно худеющая с 14лет поделюсь своими заключенями. 1.режим сна. 2. Питание. 3. Двигатнльная активность. Отказываться от сладкого-это хрень. Пока мозги не поменяешь. Вчера с психологом консультировалась по другому вопросу. И она спросила в чем разница между чувством вины и ответственностью. В оценке. Виня себя мы называем себя плохим. Жрать сладкое, а потом винить себя. Это все замкнутый круг. А купив шоколадки по акции-вы все равно их сьедите. По себе знаю-у детей тырила сладкое. Или так же как вы все сьедала и винила себя. Или бежала в магазин за сладким до закрытия вместе с алкашами, которым алкоголь до 11 продают. Нужно брать ответственность за свою жизнь, за себя, за свое тело, за свое здоровье. Я недавно проходила марафон по зелёным коктейлям. Могу поделиться им. Там сказано пить горькую полынь и куркуму. Мне прям очень помогло это. От них рецепторы очищаются и я другими глазами взглянула на сладкое

2020-08-15 в 17:53