|
|
Зеркальце, 43 года Москва, Россия Была 20-08-2020 в 20:45 |
Харэ жрать - день 6
2020-08-17 в 13:38 |
563 | 3 |
|
|
🐝Ю@Лия, 50 лет Владивосток, Россия |
|||
|
Да прибудет с вами сила))
|
|
|
Зеркальце, 43 года Москва, Россия |
|||
|
Ушла на пэнсию)) Спасибо, дорогая) Поддержка оказалась действительно важна)
|
|
|
open-7-days, 39 лет Санкт-Петербург, Россия |
|||
|
Отличный результат! Что за фильм?
|
|
|
Оленька, 35 лет Москва, Россия |
|||
|
Лучше от пакета с шоколадками вообще избавиться. От греха подальше
|
|
|
Heel, 52 года , Словакия |
|||
|
Кроме веса объемы еженедельно фиксируйте: обем груди, талии, бедер. Ну и
зафотайте себя в начале, а затем в том же месте в той же одежде по окончанию.
|
|
|
Оленька, 35 лет Москва, Россия |
|||
|
open-7-days, так и называется "Сахар", документальный. Американский
вроде. Но сильное впечатление от него быстро проходит
|
|
|
🐝Ю@Лия, 50 лет Владивосток, Россия |
|||
|
Да незачто)сама в неравной борьбе за зефирки))
|
|
|
Летящая в высь, 34 года , Россия |
|||
|
Похоже еще раз надо пересмотреть этот фильм
|
|
|
Зеркальце, 43 года Москва, Россия |
|||
|
open-7-days Фильм "Сахар", в первый же день порекомендовали посмотреть.
Оленька да, жду какой-нибудь детский праздник, чтобы можно было подругам задарить этот пакет. Алекс Объёмы зафиксировала в первый день. Отдельное спасибо Мейте) Кстати, со списками продуктов, меню, с расписанием занятий всё становится гораздо проще. Понятен не только вектор "стать уже стройной" - а шаги. Вполне конкретные.
|
|
|
Мейта, 53 года Челябинск, Россия |
|||
|
Рада помочь))
Я верю, ты сможешь!)
|
|
|
open-7-days, 39 лет Санкт-Петербург, Россия |
|||
|
Оленька
Полностью согласен по поводу пакета с лакомствами. Его нужно передарить! )) Фильм обязательно посмотрю, спасибо! Сам вот уже месяц не кушаю ничего сладкого. ))
|
|
|
open-7-days, 39 лет Санкт-Петербург, Россия |
|||
|
Зеркальце
Отлично, тоже посмотрю на всякий случай. ))
|
|
|
Полина Царская Мими, 56 лет Выборг, Россия |
|||
|
И не обижайтесь и не нервничайте за срывы. Они будут. Это нормально.
Не знаю по какой схеме начинаете худеть, не худеть, а приводить организм в норму. Есть ли у Вас загрузочные дни?
|
|
|
Коро(ле)ва ई, 41 год Бат-Ям, Израиль |
|||
|
Перед едой лучше пить стакан с содой и лимоном
Во первых ощелачивание организма+витамин С
|
|
|
Ольга Штурм, 49 лет Барнаул, Россия |
|||
|
На сахар пох..
Как не жрать сало??
|
|
|
Unreal, 47 лет Москва, Россия |
|||
|
Кракадила есть диеты, где сало как раз нужно есть, в отличие от
всего остального))
|
|
|
Наталья 💫, 40 лет Пермь, Россия |
|||
|
Можно шоколадки, смотря какие) у меня сестра худела на физ.нагрузке и
правильном питании, жутко любит шоколад, позволяла себе немножко горького
шоколада (содержание какао 75+), и не страдала, и вес уходил, без срывов
|
|
|
Наталья 💫, 40 лет Пермь, Россия |
|||
|
Мне вот параллельно на сладкое. Как не есть всё остальное?))
|
|
|
Unreal, 47 лет Москва, Россия |
|||
|
Зеркальце вы пить побольше не забывайте. В начале большинства диет
люди худеют из-за вывода воды из организма, а не жира)
|
|
|
Наталья 💫, 40 лет Пермь, Россия |
|||
|
"Перед едой лучше пить стакан с содой и лимоном
Во первых ощелачивание организма+витамин С" Невозможно ощелочить или окислить организм, у него всегда один и тот же PH. Не вносите мракобесие в массы)
|
|
|
Наталья 💫, 40 лет Пермь, Россия |
|||
|
Витамина С в лимоне очень мало, по сравнению с другими продуктами
|
|
|
Вольфрамовая Совушка, 74 года Тверь, Россия |
|||
|
Хочешь дам тебе 2 дня разгрузки
Реально минус 2 кг сразу Ещё советую исключить молочка полностью на 45 дней Жлеб и крупы
|
|
|
Вольфрамовая Совушка, 74 года Тверь, Россия |
|||
|
Пермь, Россия
"Перед едой лучше пить стакан с содой и лимоном Во первых ощелачивание организма+витамин С" Невозможно ощелочить или окислить организм, у него всегда один и тот же PH. Не вносите мракобесие в массы) 2020-08-17 в 14:59 Желудочно кишечный тракт- изначально имеет щелочную среду Стакан воды с лимоном утром ее нейтрализует Ибо именно в щелочной среде глобально развивается патогенная флора
|
|
|
Вольфрамовая Совушка, 74 года Тверь, Россия |
|||
|
А вот соду пить нельзя категорически
|
|
|
open-7-days, 39 лет Санкт-Петербург, Россия |
|||
|
Вольфрамовая Совушка
Ибо именно в щелочной среде глобально развивается патогенная флора - - - - - В кислотной среде развивается паразитарная флора, нужно изучить мат часть и только потом писать. При грамотном применении хорошая американская пищевая сода приносит правильные положительные результаты.
|
