Сгоняли сегодня с коллегами в кафешку. Попробовала выпить пива. Ну фу же, ужс.
Всё равно заказала мерлошки.
Забавно, я тут взвесилась и увидела, что после двух недель на оптимизированной дозировке таблов я перестала толстеть наконец. Хотя глобально я ничего не меняла. Пила винишко, ела все тоже самое. Рыба, птица, овощи, крупы, мандаринки, орехи и изредка финики. Калории расходовала от случая к случаю. Бывали дни, когда из домика совсем не выходила. Разве что спускалась-поднималась с третьего на первый и обратно раз по десять в день.

Это я к чему всё? Не надо худеть с теми, кто берёт вас в похудение, не разобравшись как минимум с тем, какие системные болячки у вас есть, с теми, кто не просит у вас результаты анализов на трех листах до выдачи рекомендаций.

Ну и, конечно, с теми, кто называет вас жирухами.
Ребзя, ну правда же, вы пошли бы делать операцию у офтальмолога, который называет вас курой слепошарой? Или к дерматологу, который считает, что у вас не экзема, а "что это за блядская херовина у тебя на руках, женщина?". Это всё одного рода истории.

Совпадения не случайны, но не принципиальны. Ибо имя им легион.

И, кстати, я тут на днях беседовала с тем самым коллегой коти, блистательным мгушным химиком. Узнала совершенно удивительное для себя. Во-первых, оказывается, грамм чистого жира имеет одинаковую калорийность только условно. На самом деле это не так. Понятно, что все эти разности после запятой, но тем не менее. Во-вторых, молекулярные связи разных продуктов неодинаковые и ПП не зря ПП, т.к. бургер и лосось с запеченной морквой хоть и могут иметь одинаковую калорийность, но усвоятся по разному. То бишь всё эти похудательные коучи из инсты тупо пиздят про то, что худеть на фаст-фуде можно также, какая и на ПП, главное, держать дефицит в калораже. Это замануха и врака, котики.