Доброго утра, котяу.
Хочу немного порассуждать про укольчики, лишний вес и всякое такое. Тема меня саму интересует и этого достаточно.
Итак, несколько наблюдений. Причины потолстения бывают разные.
1 - болезнь. Причём как гормональная, которая может непосредственно на метаболизм влиять, так и в целом любая болезнь, снижающая активность. Болезнь, при которой по какой-то причине нельзя даже достаточно двигаться.

2 - обстоятельства, снижающие активность. Типа удаленки. Да, человек может перестроить свой день и включить туда как минимум пешую прогулку, но не всегда это можно сделать. Я лично могу. Но представила себя мамой маленьких детей, которая после работы должна приготовить поесть, постирать, убраться (это стандартная тема для большинства российских семей, увы), то о каких прогулках речь, котики?

3 - психологическая. Приводит к постоянному поиску дешевого дофамина от вкусной еды. Может иметь разные степени от легких до прямо совсем тяжелых.

4 - отсутствие культуры питания. Нет ни знаний о пп, ни желания их получить.
5 - комбинация предыдущих причин.

Таким образом, возвращаясь к столь волнующему многих, даже почему-то нехудеющих, вопросу, что будут делать люди после оземпика, мы можем предположить, что шанс не откатиться в старый вес есть у тех, кто каким-то образом убрал причины переедания.

Отдельно про ПП на оземпике. Это очень сложный кейс. Потому что есть не хочется, а дофамина хочется. Понятно, что пироженка или чипсики дофамин дадут, а условная отварная треска - вряд ли. Мне очень повезло, что я люблю овощи, просто вкусно мне. А вот тем, кто нет, тяжеловато.

Завтрак вот такой сегодня https://ibb.co/8P1HPft
Уже изъебствуешься, как можешь, чтобы впихнуть в себя что-то.

Будьте добрее к людям с проблемами. Ведь завтра вы можете быть на их месте. Поверьте, это вообще не про заслуги. Просто так сложилось. У меня есть та самая подруга, которая весит 100+. В ее семье не было культуры питания, везде был сахарок, конфетки, хлебушОк. Она выбирала родиться в такой семье? Конечно, нет. Осуждаю я ее за вес? Бред, нет, конечно. Но то, что она раскормила сына и даже ради него не подумала о смене пищевых привычек, ну наверное, немного осуждаю. С другой стороны, для смены образа жизни нужен ресурс, внутренние силы. Не у всех они есть. По разным причинам.