Что такое наслаждение? Это когда ты сидишь на полу между подходами со штангой на
ногах, а сбоку на тебя дует вентилятор.
Хотела по лайту потренить, а в итоге упоролась. Сегодня потестила болгарские с
поддержкой об опору, прикольно так. У меня координация не очень, в обычной
версии может шатать. А тут прямо огонь.
Треню, кстати, уже полгода с чатом жпт. Такие беседы ведем с ним
интеллектуальные. Обсуждаем прогрессию, технику, пульс.
Завтра наконец поедем на шашлыки в лес. Надеюсь прикормить вокруг себя стаю
птичек. Возьму семки и кошачий корм. Птицы любят его, знали? Не все, конечно,
но врановые точно.
Для наших с Лиройкой друзей и моих толстопузых хейтеров 😁🤗
https://ibb.co/39Z14PSK
https://ibb.co/6ccd3Z7Z
https://ibb.co/jvc1f3m8
Добавить комментарий
|
|
Домбайно Чегетная, 48 лет
Москва, Россия
|
|
|
А я в платьюшке себе сегодня отказала😂
2 метра ткани+3 кружевной ленты.
17000 хотят😬😤
|
|
|
Stochastic T😼, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Домбайно Чегетная
Ну за красотищу так-то норм. Я в своей любимой first in space все время так
беру. И даже без кружев.
|
|
|
Домбайно Чегетная, 48 лет
Москва, Россия
|
|
|
Нет, не могу🤣
Я же понимаю реальную стоимость))
|
|
|
Stochastic T😼, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
А я сегодня выкупила с озона кроссы. Две пары. Адики снова вернулись и какие-то
baasploa. Хорошенькие такие, оригинальные, и по нормальной цене. Лучше, чем
до войны, ну или также. Удивительно.
|
|
|
Домбайно Чегетная, 48 лет
Москва, Россия
|
|
|
Удивительно
++
А для меня, что до Минвод теперь меньше по времени))
Раньше было 4 часа.
Чудны дела🤷♀️
|
|
|
Маргинал 💥, 56 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Блохастик, тебе не 25 лет. Побереги позвоночник☝
|
|
|
Stochastic T😼, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Маргинал 💥
Слабовичок, в нашем возрасте наоборот надо по силовым и спорту в целом
упарываться.
|
|
|
Маргинал 💥, 56 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Блохастик, а нашем возрасте тренироваться можно только весом собственного
тела.
Прежде чем брать в руки железо советую сделать МРТ позвоночника☝
|
|
|
Маргинал 💥, 56 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Stochastic T😼, 49 лет
Москва, Россия
Маргинал 💥
Это откуда ты такое взял? 😂
2026-07-04 в 22:42
Почти у всех после 45 проблемы с межпозвоночными дисками.
МРТ стоит 3-4 р. Потом тебе будет не до смеха.
|
|
|
Final Destination SMILE, 36 лет
Абрамцево, Россия
|
|
|
Ой штанга это чета серьезное, аккуратнее там будьте. Мой максимум - тренажеры
|
|
|
Stochastic T😼, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Маргинал, ну вот как раз силовые это единственный способ избежать проблем с
позвоночником. Грыжи и протрузии - история либо про отсутствие регулярных
тренировок, либо про глупость.
|
|
|
Дим-лет, 26 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зачем прикармливать стаи птиц?) Они нормально так отжираются сейчас. Налетают на
вишню условную гоп толпой и зверски всё уничтожают. 😂
|
|
|
Stochastic T😼, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Дим-лет
Ну вишню одни едят, а корм - другие. Я живу в хорошем районе, тут везде вишни,
яблоки, сливы, рябина, калина... И куча птиц))
|
|
|
Final Destination SMILE, 36 лет
Абрамцево, Россия
|
|
|
Вот меня пугает в штанге, что можно как-то неправильно сделать и нафиг на себя
уронить( Возможно, потому что я люблю ужастики, и там такое часто.
Вообще классно, что так тренируйтесь серьезно
|
|
|
Маргинал 💥, 56 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
"Только дураки учатся на своих ошибках, я предпочитаю учиться на опыте
других"
Отто фон Бисмарк.
|
