Все ты умеешь. Просто ввиду своих особенностей, ты эмоционально уязвима. Любая эмоция твоя возводится в абсолют, и воспринимается полностью, оттуда и американские горки, вниз, вверх. И если ты едешь с ровного места вверх, тебе кажется, что уже не так сильно переживается, и как бы эмоция не такая яркая и настоящая. Потому в организме вырабатывается эмоциональный паттерн. Как делать, чтобы качели качали максимально сильно.

Первый шаг ты уже сделала, осознала, что так происходит, и делаешь это именно ты. А дальше дело за самым сложным, за развитием навыков эмоциональной регуляции.

Потому что при прл организм вырабатывает больше кортизола чем обычно, а вместо того, чтобы этим заниматься и давать ему дофамина с окситоцином с ложечки, вы катаетесь на адреналиновых качелях.

Воть и всё.

Заметила за собой одну тенденцию, прежде чем я получу радость/ удовольствие/ счастье....обязательно перед этим будет негативная эмоция, притом резко, интенсивно, до слез.

-
Потому что Ваши качели зашли слишком далеко, это как наркоману требуется всё большая доза, так и Вам уже без качелей радость не получить. Нужна разница в эмоциях, от негативных и резко к позитивным, тогда Вы чувствуете.

А негативная и следующая за ней позитивная эмоция, они по существу разные, или это пара противоположностей? если второе, то похоже на защиту инверсией эмоции.

У меня совсем не так - мне негативные эмоции вообще все отравляют и не дают потом радоваться чему то хорошему. Долго не могу от них избавиться((

Эмоциональные качели. Чувствительность настолько притупилась, что можно почувствовать лишь на контрасте.

У меня нет тяги к радости и счастью, есть
ровное фоновое чуть в плюс состояние. Когда влюблена, то больше перевеса в плюс.

Резкие негативные эмоции... давно не было. Если подумать, я скорей как Золотая - долго от них восстанавливаюсь, не вижу в них смысла, поэтому избегаю

Вот Лисенок и Харли попадают точно.
Это все ПРЛ. Да.
Но мне хоть повезло в том, что они быстро сменяют друг друга.
Тоесть если я зла, то не могу сутками дуться, мне это тяжело.
Буду искать любой способ, чтобы примириться.

Ирина

Тоже верно, нужна все большая доза.

Н.п.

Зайки, я так счастлива сейчас! Божечки, как мне хорошо тут! И секс втроем был и не раз. И похоже моя ревность медленно, но уверенна отползает.

На смену ей приходит игривость, поднятие настроения и все больше и больше желание как то кэкспериментам. И Тему и боль и секс- все хочу. От Него, моего любимого Родненького Хозяина.

Который настолько терпелив со мной Ему можно памятник при жизни поставить.
Если дадут добро, то покажу в другой ветке...что у нас было.

Не Вредная пожалей психику черножителей, они еще не отошли от твоего последнего поста 🌝

Это нижние девочки боятся, а у нас, верхних, от твоих постов душа радуется.

Спасибо тебе, Невредочка, за самые интересные на этом форуме посты.