Итак, я наконец поела грамм 40 скумбрии копчёной ( еще попытаюсь съесть) и 50 грамм постной тандырной лепёшки. Кофе с молоком 270 миллиграмм еще стоит

Никогда я еще не ела такими микро порциями, а это организм перешел на автономное питание и желудок кардинально скукожился . Я худею 4 год и надо понимать никогда не была обжорой последнее время. Хотя не скрою не ожидала, что желудок настолько уменьшится за какие то 15 дней все такие ранее чуть больше ела. Возможно в этом причина постоянного голода хоть 10 раз ешь такими порциями надолго не наешься

Послесловие
Все я сытая больше не идет. Спать

Лол сытая на час

Тупые комментарии будут удаляться. Дневник не для вас