Главное жалеть себя
Худеть тяжело.
Особенно, когда перед тобой большое зеркало и хотя твое тело стало значительно
лучше работы много.
Тети на конвейере толстеют, а я худею.
У них жир странно расположен то на жопе, то складками
У меня просто живот .
И что интересно
Обьемы с 7 сентября
Грудь тоже самое, талия тож самое
Бедра минус 4 см одни меня порадовали 😌
Весь октябрь я болела ОРЗ и много ела, но чуть похудела
- 1.3 кг
Ноябрь( тоже часто ОРЗ)
- 1 кг
Декабрь уже
- 1.2 кг
Это полтора размера в принципе объёмы показатель точный один размер - 3 см( - 1
кг это минус 1 см)
С первого замера на вахте ( он не из дома)
Грудь - 5 см
Талия - 7 см
Бедра - 11 см(-11 кг с лета)
Короче, 🤷♂ если идти к успеху надо набраться терпения
- 6 кг еще до лета это еще минус два размера и вес 82, а к осени уже вполне
реально 75 и меньше...
Я по минимуму
Весной и летом тело быстрее худеет
Главное пожалеть себя
Не требовать супер результат, супер красоты молниеносно
Кожи нет лишней уже отлично Грудь подтягивается
Добавить комментарий
|
|
Золотко💫 ;, 41 год
Обнинск, Россия
|
|
|
По моим расчетам, если я буду здесь работать и иметь доступ к плите мне нужен
только год.
Это будет пятый год
Интересно Дядя будет со мной общаться так долго?
|
|
|
Золотко💫 ;, 41 год
Обнинск, Россия
|
|
|
Я пишу пятый год для Иммы, которая думает что похудеть реально за год на все ее
лишние пятьдесят
Может Только кто видел фото Лисенка ДО?
Я не видела
|
|
|
Тойво Ласковый Дракон, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
золотко, солнышко, ты молодец. иди к своей цели и не обращай внимание на
завистников и сквернословов.
мы верим в тебя!
|
|
|
Золотко💫 ;, 41 год
Обнинск, Россия
|
|
|
Спасибо! Хочу 75/80 уже приличные фото в полный рост выйдут, а там по тихому и
до 60 дойдем 😌
|
|
|
Дарья, 41 год
Москва, Россия
|
|
|
50 кг за год - это только если шунтирование сделать)
А потом кожу лишнюю отрезать…
Вы молодец!
Мне тоже пора на диету))
|
|
|
Золотко💫 ;, 41 год
Обнинск, Россия
|
|
|
Я удаляю все токсичные комментарии
Не ваше дело кто и что ест, а конкретно у меня не было объедения У меня не было
движения
Без движения я и при 1000 калорий не худела дома
Это я в последний раз объясняю разным дуракам
Одно дело действительно рот не закрывать, а другое не двигаться
|
|
|
Золотко💫 ;, 41 год
Обнинск, Россия
|
|
|
Так как я теперь е_ у мало кто способен Тетям проблема помыть конвеер на месте,
а то цеха шваброй махать и при трате энергии в 2500 минимум, а в загрузке все
3000+ и питании максимум 1500 мой организм худеет на1, 5 кг в месяц Так то
мрак не я, а вы
Я б просмотрела как бы вы рассуждали и смогли б хотя б месяц, а не пять лет
делать свое дело
У людей разная конституция есть худые едящие за раз как я два дня и не
работающие физически, а все худые
Лично наблюдаю на заводе
|
|
|
Золотко💫 ;, 41 год
Обнинск, Россия
|
|
|
Дочь бригадира ест жаренные пирожки по четыре штуки, салаты и супы мамой
приготовленные и все сорок кг
Она вредная подколодная змея, а кроме того я заметила некоторые алкашки
остаются худыми
Едя колбасу и батоны
|
|
|
Адель, 74 года
Абрамцево, Россия
|
|
|
Если не разбираешься в физиологии, не пиши откровенную чушь. 1000 каллорий не
хватит взрослому организму для поддержания своего функционала и при таком
рационе питания даже в постельном режиме организм будет неизбежно терять вес)))
|
|
|
Леди в черном, 46 лет
Тольятти, Россия
|
|
|
С их жиром как раз всё нормально.Это у вас жир странно расположен.. Откуда
живот, если беременности не было никогда? Значит с гормонами непорядок.
|
