Blackchallenge.

Доброе утро, всем!
Утро мое началось в парке, первый день занятий которые были для белой группы, после первой серии упражнений увеличила нагрузка и сделала упражнения для красной группы. Когда смотрела видео, думала нет ничего сложного в выполнении, пока не попробовала и не ощутила на себе. Очень хорошая нагрузка на ноги.

2021-11-06 в 09:38

444

Добавить комментарий

Прелюдия, 45 лет

Берлин, Германия

Умничка)

2021-11-06 в 10:15

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Супер, молодец!) Главное не пропускать и не останавливаться! Завтра будет веселее)))

2021-11-06 в 10:17

Бойцовая птичка, 45 лет

Москва, Россия

Отличное начало дня! Респект!
We can do it!

2021-11-06 в 10:17

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

Я отдельный пост писать не буду, отпишусь тут, недавно был поход в горы, суммарно мы прошли 14 километров в гору и с горы, кое где по сложным маршрутам (около половины пути сложный маршрут), так вот после этого жопа и ноги горели меньше чем после упражнений)

2021-11-06 в 10:18

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

ВНИМАНИЕ: кто опоздал и хочет присоединиться, пишите в личку.

2021-11-06 в 10:19

Бойцовая птичка, 45 лет

Москва, Россия

Тоже поделюсь впечатлениями тут: на дрожжи после первого дня второй - просто жесть) 4й круг материлась.
Но...самое интересное - заминочная пробежка после 4х кругов))) 2 км бежала на чужих ножках, которые норовили согнуться коленками назад)) незабываемые ощущения!

2021-11-06 в 10:23

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Ааа!!! Я уже предвкушаю кайф садиста от описания ощущений в процессе челленджа!)) Больше жести!))
Бойцовая птичка, ты крутышка, если по Черному идёшь! Так держать!
Ту-134 а меня ни разу, а прикинь, что в следующий раз, после челленджа, пойдешь в горы и дашь фору крепким парням!))

2021-11-06 в 10:29

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

武蔵 ;, 45 лет
Москва, Россия
Я и так дала))) у меня со спортом все плохо, но Я капец какая выносливая. Возможно в следующий раз я понесу их на плечах)))

2021-11-06 в 10:32

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Ту-134 а меня ни разу, ну ты монстр!))) Мужики будут посрамлены))

2021-11-06 в 10:36

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

武蔵 ;, 45 лет
Я к этому не стремлюсь, лучше пусть со мной занимаются)))

2021-11-06 в 10:40

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Ту-134 а меня ни разу, так ты привлекай к челленджу их))

2021-11-06 в 10:48

Граф Arhalix над скалой парящий, 46 лет

Симферополь, Россия

Ааа!!! Я уже предвкушаю кайф садиста от описания ощущений в процессе челленджа!)) Больше жести!))

*** 武蔵 ; а я то думаю, чего наши мужики физкультурники в школе так любили нас мучать!)))

2021-11-06 в 10:55

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Граф, а ты как? Успел уже взбодриться?))

2021-11-06 в 11:20

Граф Arhalix над скалой парящий, 46 лет

Симферополь, Россия

Спасибо кэп, сейчас за саморезами выехал, вернусь выполню вчерашнее задание))

2021-11-06 в 11:27

ЯнА, 43 года

Москва, Россия

Приветствую всех!!
Я и с вами :)