Получится у транссёрферов

Есть одна техника визуализации, если у вас тяжёлая ситуация и она длится довольно долго и не отпускает. То нужно ментально ее пережить, внутри проэмоционировать, вдоволь погоревать, прожить самый скверный сценарий последствий, возможно понадобится не один день, может больше. Однако когда мозг сполна проживает свою тяжёлую ситуацию, хорошо если и на уровне физики это прочувствуется, вплоть до болезненных процессов, то затем он закрывает за ненадобностью ее значимость и ситуация уходит из жизни, обретает менее существенное значение. Наконец, полностью проживая, нужно отпустить ее с концами, опять же прочувствовать лёгкость, словно спала ноша, нужно закрепить это ощущение легкости и не отпускать уже его, то благодаря этой технике ситуация разрешится максимально быстро и легче, это называется взломать реальность и обмануть мозг