Можно ли заменить одну зависимость на другую?
Можно. Мозг на это согласится, но это плохая идея. Вы не решите проблему, а скорее всего, сделаете ещё хуже.
Казалось бы, это сработало!!! Не тут-то было....

Алкоголь даёт мозгу быструю и сильную "встряску", т.е. временное удовольствие или облегчение. Когда вы резко бросаете пить, мозг 'просит' вернуть обратно.

Если вы даёте ему другую сильную стимуляцию (сигареты, азартные игры, сладкое, интернет, соцсети, игры и тд.), он на время успокоится. Это создаёт иллюзию, что вы справились.

Это опасно.
Вы меняете шило на мыло. Вы не избавляетесь от привычки убегать от проблем с помощью быстрого допинга. Вы просто меняете один допинг на другой. Часто новая зависимость (например, увлечение БДСМ) разрушает жизнь не меньше, чем алкоголь. Может стать ещё хуже. Очень часто старая и новая зависимость начинают работать в паре. Например, человек бросает пить, начинает много играть, проигрывает деньги, расстраивается - и снова срывается в запой. Теперь проблем уже две.

Вы лечите не болезнь, а симптом. Люди обычно пьют не просто так, а чтобы заглушить что-то: стресс, тревогу, скуку, одиночество, прошлые обиды. Замена алкоголя на любое другое увлечение не решает эти глубинные проблемы. Они остаются и продолжают мучить.

Совет:
- не ищите новый костыль, учитесь ходить без онвх;
- специалисты могут научить справляться;
- замените разрушительное на полезное;
- найдите группу поддержки. Например АА, АН и тд.

Выход не в поиске новой ловушки-зависимости, а в том, чтобы научиться жить на Свободе.