Чему любят учить психологи и психотерапевты виктимных пациентов.
1. Виктимность не существует
2. Но когда вам делают плохо или больно, делайте вид, что с вас как с гуся вода, чтобы не кормить «насильника» своими эмоциями, не провоцировать повторное насилие. Да и вообще, когда улыбаешься, настроение от этого улучшается

П 2. С тактической точки зрения - совет хороший, часто это помогает. Например, если одну тут игнорируешь, она в отношении тебя угомоняется и переключается на других.

И все бы хорошо, если бы не п.1, который - вранье от самоучек-недоучек. В итоге, стратегически и п.2 очень плох, но это очевидно не сразу. Что я вам покажу на примере чуть позже.