Оземпик
У подружки через 2 недели свадьба. Готовится.
У нас общая проблема. Заботливые мужчины раскормили. Мы раздобрели.
Подружка худеет всеми известными способами. И снова вышла на плато. Пошла к
эндокринологу за позволением и рецептом на российский аналог оземпика.
Говорит, смысл в том, что от препарата тошнит, еда противна.
Я сегодня после массажа, фитобочки и шоппинга поела примерно на 500 килокалорий
и даже не доела свою порцию.
Сходила покурить кальян. На вечер заказала готовой еды с яндекс лавки. И что-то
совсем не хочется есть. Лезет только вода.
Думаю, а нужны ли мне эти лишние напряги с оземпиком, если у меня есть
кальянщик Серёга?
Добавить комментарий
|
|
Марк, 49 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Ни в чем себе не отказывайте😀
|
|
|
Мартовский Зай🐇Атс, 45 лет
Нью-Йорк, США
|
|
|
Ох не ешьте вы всякую химию, долговременные последствия не известны
|
|
|
Марк, 49 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Мартовский Зай🐇Атс, 43 года
Ешьте химию только проверенную😁
|
|
|
Мартовский Зай🐇Атс, 45 лет
Нью-Йорк, США
|
|
|
Лучше никакую химию не есть без необходимости
ну кроме рекреационных целей 🙃
|
|
|
HSS, 41 год
Москва, Россия
|
|
|
500 кал слишком мало волосы повылазиют, вес встанет снова
Нужно спортом заниматься
|
|
|
HSS, 41 год
Москва, Россия
|
|
|
Я не худею пока что и уже смирилась
Потому что я должна работать
На диете я не смогу работать
Хорошо хоть кроме мяса ничего не лезет
От хлеба практически отвыкла, но не совсем
|
|
|
Mels, 24 года
Абрамцево, Россия
|
|
|
Потом на сигареты перейдёшь. Я так свою стройность и держу
|
|
|
Hairy, 25 лет
Москва, Россия
|
|
|
|
|
|
Николай, 26 лет
Москва, Россия
|
|
|
Завтра три недели как сижу на Семавике — россиянском аналоге Оземпика. Ваша
подруга не совсем верно истолковала смысл препарата. Семаглутид (действующее
вещество вышеназванных препаратов), даёт чувство насыщения и несколько
замедляет перистальтику ЖКТ.
Это совершенно не мешает получать удовольствие от еды, просто удаётся без
стресса и чувства неудовлетворённости сократить количество приёмов пищи и
порции.
При грамотном использовании и понимании сути действия препарата, тошнить с него
тоже не будет. Терапия подразумевает изменение пищевых привычек и контроль
потребления, иначе реально будет дискомфорт. Первую неделю, если себя не
ловить, можно пойти к холодильнику искать чего пожевать не от голода, а просто
по инерции, т.к. привык столько то съедать. Здесь надо себя тормозить. И рацион
тоже вполне органично перестраивается. Когда есть РПП, отдаёшь предпочтение
непроизвольно «нажористой» пище, чтобы как можно быстрее
удовлетворить голод. На препарате от неё может стать плоховато в большом
количестве (это к вопросу о перистальтике), зато классная некалорийная еда типа
огурчики, овощи, рыбка, раскрываются для вас, потому что они перестают
ощущаться как пустые и не питательные. А вкус остаётся.
В общем у меня пока опыт максимально позитивный, надо только подходить с умом.
За 3 недели в среднем 1300 калорий в день потребляю без проблем, стресса и
срывов. Похудел с 94 до 89, 5. Чуть-чуть быстро, но это я нетерпеливый, можно
и более плавно абсолютно спокойно.
|
