|
|
Миссис Солис, 25 лет Москва, Россия Была вчера в 20:05 |
2026-01-15 в 11:10 |
76 | 1 |
|
|
metla, 45 лет , Румыния |
|||
|
Миссис Солис
Здорово. метла тоже на похудении. Метрика нет, замеряю весами. )
|
|
|
Кэрри, 25 лет Москва, Россия |
|||
|
metla, у меня бывал плюс на измерительные ленте при минусе на
весах.
Самое приятное- это плюс в груди. Пилатес творит чудеса)
|
|
|
Кэрри, 25 лет Москва, Россия |
|||
|
metla, какая у вас диета? Кето, гарвардская?
|
|
|
metla, 45 лет , Румыния |
|||
|
metla, какая у вас диета? Кето, гарвардская?
__ Кето мне не подходит, мясо не ем. ) Лучшие результаты показал переход на двухразовое питание с перекусом фруктами между ними.
|
|
|
Кэрри, 25 лет Москва, Россия |
|||
|
metla, я дважды худела на кето, будучи пескетарианкой. Рыба,
сливочное масло, сыры, печень минтая, сметана плюс немного клетчатки. Главное
считать и не перебирать белок.
Аккуратнее с фруктами, берегите печень))
|
|
|
Нелли Верховская, 33 года Киев, Украина |
|||
|
Отлично!!
|
|
|
Кэрри, 25 лет Москва, Россия |
|||
|
