Практик в БДСМ много, но часть из них большинством тематиков воспринимаются как лайтовые, часть — нормальные, часть — жесть и экстрим. Конечно, у каждого по-разному, но я попробую дать усредненную оценку.

Веревки — НЕ лайт! Это ошибка многих новичков. Веревка — главный поставщик травм в БДСМ, как асфиксия — главный поставщик трупов. В целом можно сказать, что бондаж — от нормального до жести скорее. Бывает и такое. Какие-нибудь подвесы экстремальные, например. Болевой бондаж.

Мумификация — вроде лайт, но почему тогда так редко практикуют? Я питаю нежную любовь к этой практике, разумеется, нижний при мумификации может нормально дышать, да я вообще голову редко пленкой покрываю, вместо этого использую беруши + повязку на глаза.

Удушение, утопление — жесть. Хотя некоторые придушивают слегка, все равно это очень опасно. У меня было считанные разы. Сама никого душить не буду.

Электричество — тоже смотря как использовать. От нормального до жести полной. Я слышала, как безумно орала нижняя (не моя) от каждого прикосновения. Это было очень сладко слышать, признаюсь.

Нож, иглы — ближе к жести, особенно с кровью и следами. А то и шрамами. У меня был весь спектр в найф-плей, любимая моя практика. Сама как Верхняя почти не практиковала.

В бд куча практик лайтовых: ошейник, кляп, маска, футфетиш, латекс, феминизация и так далее.

А вот с воском такая штука: низкотемпературные свечи — лайт, средние — нормально, высокотемпературные — уже ближе к жести. Особенно по нежным местам.

В общем, практик много, и не только от девайса зависит экстремальность, но и в немалой степени от того, как его применяют, конечно.

В той же порке от многих факторов зависит: как бить, куда бить, с какой силой, размахом, сколько по длительности.

Можно ориентироваться по телу нижнего, как пример:
До розовой попы, например, флогером — лайт
До красной попы, например, стеком — нормально
До фиолетовой попы, а ещё и с кровью, например, кнутом или розгами — жесть.

Бастинадо, кстати, тоже та ещё жесть, мне кажется. Наблюдала я пару раз со стороны. Но это субъективное мое ощущение, сама не пробовала ни в какой роли. Я вообще порю лайтово только, зато меня и до жести пороли.

О, вот ещё! Степень жести зависит от болевого порога нижнего и от его психологического напряжения. Кстати, пси-доминация же тоже имеет какие-то свои градации. Не практикую, чисто теоретически кажется так.

А ещё начинающих Верхних я бы допускала только до лайтовых практик. Меньше риск нанести травму нижнему.